womensecr.com
  • Príznaky rakoviny pečene

    click fraud protection

    Rakovina pečene je zhubný nádor. Existujú ochorenia pečene, pri ktorých sa zvyšuje pravdepodobnosť následného rakoviny pečene. Toto pozadie ochorenia pečene - hepatitída, v ktorej sa výskyt rakoviny pečene dramaticky zvyšuje. Viac informácií o hepatitíde nájdete tu. Ochorenia pečene - cirhóza v 80% prípadov je príčinou hepatocelulárnej rakoviny pečene. Viac informácií o cirhóze nájdete tu.
    Malígne nádory pečene zahŕňajú primárnu rakovinu pečene a metastatickú rakovinu. Posledný prípad nastáva, keď je uzol primárneho nádoru v inom orgáne a bunky tohto nádoru vstúpili do pečene a začali rásť.Dôvody



    iba 10% zhubných novotvarov prenášaných nám dedičnosťou, a viac ako 90% zo všetkých nádorov vznikajú spontánne alebo pod vplyvom nepriaznivých faktorov. Faktory, pri ktorých sa môžu objaviť nádory, sa zvyčajne nazývajú karcinogény.
    Fyzikálne karcinogény zahŕňajú ultrafialové žiarenie, ionizujúce žiarenie( žiarenie), dlhšie mechanickému namáhaniu.
    Počet vírusov má karcinogénny účinok. Je dokázané, že tento vírus je rozšírený ako herpes typu II, môže spôsobiť rakovinu krčka maternice, cytomegalovírus ochorení prispieva Kaposiho sarkóm, a vírus hepatitídy B môže viesť k ochoreniu, rakoviny pečene.

    instagram viewer

    Podnetom pre vývoj rakoviny môže slúžiť ako dlhodobé preťaženie pri práci, nervové napätie, stres, poruchy v jeho osobný život a kariéru

    Zhubné nádory


    primárnej rakoviny pečene:
    a) hepatocelulárneho karcinómu;B) cholangiocelulárny karcinóm;C) biliárny cystoadenokarcinóm;D) hepatoblastóm;E) zmiešaný hepatocholangiocelulárny karcinóm;E) nediferencovaná rakovina;G) gemangiosarkóm;H) embryonálny sarkóm a ďalšie nádory.
    Sekundárne alebo metastatické rakoviny:
    1) z nádoru hrubého čreva;
    2) zo žalúdočného nádoru;
    3) z pľúcneho nádoru;
    4) z nádoru pažeráka;
    5) z nádoru vaječníkov;
    6) z nádoru prsníka;
    7) z nádoru prostaty;
    8) z nádoru obličiek;
    9) z nádoru žlčového traktu;
    10) z melanómu;
    11) z nádoru pankreasu;
    12) z nádoru krčka maternice;
    13) z neuroendokrinných nádorov. Ak existuje

    malígne ochorenie pečene, primárne aj sekundárne, starostlivejšie prístup. Nielen, že je potrebné striktne dodržiavať všetky odporúčania onkológa, ale tiež sa aktívne zúčastňuje v liečbe ich ochorení.Po prvé, mali by sme venovať pozornosť na výživu počas choroby a liečby, režim dňa, možný príjem vitamínov, adaptogénov a antioxidantov.

    Ukázalo sa, že zo všetkých zhubných nádorov vyskytujúcich sa v populácii všetkých krajín, rakovina pečene sa piate miesto a bohužiaľ vstúpil dvanásť najčastejšie nádory.
    Ktoré nádory metastázujú na pečeň?Prečo je pečeňové metastázy, ktoré podporuje oddelenie od primárneho nádoru a šírenie nádorových buniek a ich usadzovanie v pečeni?
    V súčasnosti je známy veľký počet sekundárnych alebo metastatických nádorov. Najčastejšie metastázy v pečeni sú primárne nádory hrubého čreva. Tiež dať pečeňové metastázy karcinómu žalúdka, pľúc, pažeráka, prsníka, vaječníkov, obličiek, žlčových ciest, pankreasu, krčka maternice, neuroendokrinných nádorov, a melanómu,
    Podľa posledných údajov, s rozvojom nádoru v rôznych ľudských tiel, jeho bunky môžu vytrhnúťod hlavnej nádorovej hmoty a cez krv alebo lymfatické cievy vstupovať do iných tkanív tela. S prietokom krvi alebo lymfy sa tieto bunky usadzujú, predovšetkým v pečeni. To však neznamená, že okamžite začnú rásť.Pre ich prebudenie a rast sú potrebné vhodné podmienky. Podnetom k prebudeniu spiace nádorových buniek a rast metastáz v pečeni môže slúžiť ako oslabenie systémov tela.
    To je dôvod, prečo v každom variante protinádorovej liečby špecifické( chirurgická, chemoterapia, žiarenia) je nielen dôležité poznať stav osoby s primárnym nádoru, ale tiež posilniť obranyschopnosť organizmu. V tomto ohľade môže pacient sám pomôcť lekárovi a samozrejme sám.
    potrebné vykonať mnoho jednoduchých odporúčaní, ktoré majú prispieť k zlepšeniu odolnosti organizmu na rôznych faktoroch, vrátane vývoja recidívy a metastáz.

    Liečba

    Existuje mnoho spôsobov liečenia nádorov pečene. Voľba správneho spôsobu, lekár berie do úvahy všetky "výhody" a "proti" zhodnotiť všetky súvisiace ochorenia. Bohužiaľ, z malígnych nádorov nie sú imúnne ľudí, ktorí už trpia, napr., Ischemická choroba srdca, žalúdočný vred alebo dvanástnikové vredy, diabetes atď. N.
    1. Chirurgické odstránenie primárneho alebo metastatického karcinómu pečene.
    2. Kombinovaná liečba nádorov pečene kombinujúcich chirurgický zákrok rôznych prevedení intervenčnej podujatí( podávanie liekov cez rôzne ciev).
    3. endovaskulárne intervencie( zavedenie rôznych liečivých prostriedkov pod kontrolou RTG prístroja):
    a) arteriálne himioinfuziya do arteria hepatica, tepna embolizačním pečeňovej a chemoembolizace pečeňové tepny( v tomto prevedení, liečba je zavedený do tepny špeciálne látky, ktorá sa zastaví výkon nádory pečene);
    b) intraportální: himioinfuziya do portálnej žily a portálnej žily chemoembolizace mechanické portae embolizácia( rovnaký ako v časti A, iba špeciálna látka, ktorá nie je zavedený do tepny a žily);
    c) spôsoby perkutánna lokálnej deštrukcii nádorov: terapia etanolu( tumor zničenie
    etylalkohol), kryoablace, rádiofrekvenčná ablácia;
    d) endobiliárny zásah: inštalácia permanentnej vonkajšej vnútornej drenáže alebo stentov.
    4. Transplantácia pečene.
    5. Liečba izotopy( zavedenie konkrétnych rádioizotopov, ktoré sa hromadia v nádorových bunkách pečene a zabiť).
    6. chemoterapia primárne nádory( podávanie protirakovinových liekov:. Fluorouracil, doxorubicín, mitomycín C, mitoxantrón, atď.), A metastatické( .. Všeobecne pri liečbe primárnych princípov lokalizácia nádorov, teda nádorov, ktoré vznikli z pečeňových metastáz).
    7. Systémová chemoterapia a rádioterapia v progresii pečeňových nádorov.
    8. cielená liečba( cieľ terapia nádorov pečene priamo špeciálne vytvorených prípravu Arglabin).
    9. Komplementárna terapia( prídavná liečba bojových metastáz, recidív a komplikácií špecifické protirakovinové terapie).Keď
    doplnková liečba, tieto lieky:. Poliprenoevaya metadoksil kyselina, adaptogény, antioxidanty, atď. V nedávnej dobe
    transplantáciu pečene ovplyvnený proces nádor bol považovaný za predstavivosť, ako môže priať.Ale pred 10 rokmi, vedci z Petrohradu centrálnej Výskumného ústavu radiačnej( TSNIRRI) na čele s riaditeľom, akademik Ruskej akadémie vied AM Granova najprv v Rusku realizovať tieto odvážne transplantáciu. Stále je pacient, ktorému bola operácia vykonaná v klinike FSI TSNIRRI.Existujú aj ďalšie pozitívne výsledky transplantácie pečene. Takéto operácie sú však veľmi drahé a nie sú k dispozícii všetkým. Okrem toho sú ťažkosti pri získavaní darcovských orgánov. Možno, že v treťom tisícročí sa medicína naučí pestovať rôzne bunky a orgány na tieto účely.
    Nemôžeme vám pomôcť oboznámiť sa s novinkou konca minulého storočia. Tento spôsob liečenia nádorov pečene sa nazýva rádiofrekvenčná ablácia. Je zvládnutý a praktikovaný na Moskovskom chirurgickom inštitúte Vishnevsky RAMS.Počas tohto spracovania sa chirurg cez brušnú stenu pacienta vloží ihlu do nádoru pečene. Prostredníctvom tejto ihly sa uskutočňuje rádiofrekvenčný účinok na nádorové bunky. Rakovinové bunky pacientovej pečene sú doslova zvárané a zničia nádor. V mieste nádoru sa vytvorí jazva. V súčasnosti už existujú pozitívne výsledky u 40 pacientov tohto ústavu.
    Science nestojí na mieste, vedci zisťujú účinnejších spôsobov liečby nádorov pečene a pacientov s rakovinou tam rastú nádeje na uzdravenie.

    Príprava pre chirurgiu


    skúseností chirurgickej prax ukazuje, že voliteľné výsledky chirurgie významne závisí od predchádzajúcej prípravy tela.
    viac dôkladne pripraviť na operáciu, tým ľahšie bude konať postanesthetic obdobie, tým menej komplikácie nastanú, tým rýchlejšie hojiť jazvy.
    Vymenujme najdôležitejšie prípravné opatrenia.
    Po prvé, dobre pacient vyživujú vaše telo so stopovými prvkami a vitamínmi, predovšetkým zo skupiny antioxidantov A, C a E. A týchto a ďalších vo veľkom množstve nájdené v zeleninovej šťavy.
    Odporúča sa piť 1/2 šálky čerstvo pripravenej mrkvovej šťavy( najlepšie odrôd mrkvy odmenič, horná časť na prípravu nápoja, ktorý nepoužívajte) pred raňajkami. Ak sa mrkvový džús nie je dobre tolerovaný, potom, ako už bolo uvedené, je potrebné mierne zmeniť charakter svojho hlavného jedla. Konkrétne: vylúčiť z potravy( alebo výrazne znížiť) potraviny obsahujúce cukor, múku a škrob( odporúčanie doktora medicíny R. Pope).Ak sa však po konzumácii mrkvovej šťavy zhorší stav, môžete do nej pridať trochu mliečneho krému, ale neprestávajte ju užívať.Mrkvová šťava môže byť nahradená červenou repou alebo, s dobrou toleranciou, zmes týchto dvoch šťáv.
    Pri príprave nápoja sa používa repa bez bielej žily, valcového tvaru( vrchol by sa nemal používať).Pred raňajkami pijte v tom istom objeme. Ale pamätajte, že pred pitím repné šťavy by sa mali uchovávať aspoň 2-3 hodiny. Je to spôsobené prítomnosťou látok, ktoré môžu spôsobiť cievny kŕč.Našťastie sa rozkladajú na otvorenom priestranstve.
    Bližšie k večeru by bolo pekné piť 7g pohár bokov divokej ruže.
    Tri dni pred operáciou sa musí prerušiť príjem šťavy a infúzií.
    Po operácii, na 3-4 deň( po konzultácii s ošetrujúcim lekárom) môžu byť zahrnuté v strave 1/4 alebo 1/2 šálky čerstvé zeleninové šťavy. Piť šťavu pred nasypaním s jedlom. Je veľmi užitočné piť počas dňa 1/2 šálky kompóty zo sušeného ovocia.
    Výsledky operačnej liečby malígnych nádorov pečene budú závisieť od mnohých faktorov, medzi ktorými psychologické postoje nie sú posledné.Zakladateľ Národný onkologický akademik Nikolaj Petrov už v roku 1945 napísal: "Chirurgia dosiahne vrchole svojich funkcií iba v prípade, keď je zdobený najvyšším prejavom nesebeckej starosť o človeka a nielen jeho telo, ale aj na stave mysle",
    Akákoľvek chirurgická intervencia a ešte radikálnejšia chirurgia na odstránenie veľkej časti pečene vyžaduje od pacienta a chirurga, aby spolupracovali na zlepšení celkového zdravia. Je dôležité posilniť imunitný systém, pretože pri primárnej rakovine pečene a metastázach v pečeni je potlačená bunková imunita zodpovedná za protinádorovú ochranu. Ako to urobiť?Ako získať víťaza v silnom boji s touto chorobou?
    V oblasti onkológie, väčšina výskumníkov sa domnievajú, že na zlepšenie kvality života pacientov a zníženie vedľajších účinkov po operácii musieť používať prírodné prostriedky s antioxidačnými a adaptogénne vlastnosti. Rad lekárov, hepatológ( lekári, výrobné operácie v pečeni) sa domnievajú, že pri prevencii a liečbe pooperačných komplikácií u pacientov s nádormi pečene rozhodujúca úloha patrí k parenterálnej výžive s povinným zaradenie do jedálnička vitamínov a minerálnych látok.
    Lekári z Moskva Oncology Research Center pre odstránenie porúch metabolizmu u pacientov s malígnymi nádormi pečene vyvinutý antioxidant vitamín komplex, ktorý treba vziať do 7 dní pred chirurgickým zákrokom.
    Komplex sa skladá z retinolu( vitamínu A), alfa-tokoferolu( vitamínu E) a kyseliny askorbovej( vitamín C) vo zvýšených dávkach. Podľa odborníkov z moskovskej Akadémie lekárskych vied rakoviny centra, zavedenie antioxidačný komplex zlepšuje zdravie pacientov, a znížila počet septických komplikácií po operácii. Akýkoľvek vyvážený komplex vitamínov a minerálov bude zbytočný, čo by malo trvať 2 až 3 týždne 2-3 krát ročne.
    Je dôležité mať na pamäti, že vitamíny a minerály potrebné pre onkologického pacienta sú tiež obsiahnuté v čerstvej zelenine a ovocí, ktoré musia byť zahrnuté do stravy.
    Čerstvá mrkvová šťava, pripravená z mrkvy dobrej kvality, odrody punisher( top nepoužívať), sa považuje za zázračné.Odporúča sa používať čerstvo pripravenú mrkvovú šťavu 1 / g skla denne po dobu 1 mesiaca.
    Múčna šťava je bohatá na mikroelementy( sodík, draslík, vápnik, horčík, železo, fosfor, síru a kremík).Tieto stopové prvky sú životne dôležité pre telo osoby, ktorá podstúpila operáciu na odstránenie nádoru z pečene. V šťave sú držané vo forme vhodnej pre telo. Chceme upriamiť vašu pozornosť na skutočnosť, že šťava musí byť nevyhnutne čerstvá, nie konzervovaná a musí sa opiť ihneď po jej príprave.
    Pri konzumácii mrkvovej šťavy, škrobu, múky a koncentrovaného cukru sa musí úplne vylúčiť.
    Mrkvový džús je len doplnkom stravy osoby s chorými pečeňami. Jeho denná strava by mala zahŕňať ako bielkoviny a tuky, sacharidy a vitamíny a minerály.

    Power
    Hlavnou požiadavkou na jedálničku pacientov s malígnym nádorom pečene - vylúčiť produkty zaťažujúce činnosť pečene.

    Všetky diéty pre týchto pacientov, vytvorených s nasledujúcimi pravidlami a zásadami:
    1) vylúčiť potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo cholesterolu a purínových báz( Výťažky z mäsa, ryby, huby);
    2) produkty nie smažte, ale varte do vody alebo pary alebo pečte;
    3) nejedia veľmi chladné nápoje a jedlá;
    4) na obmedzenie obsahu tuku v strave;
    5) upustiť od používania alkoholických nápojov a fajčenia.
    Pacient má podávať potravu 4-5 krát denne.
    Pri liečbe nádorovej patológie trpí črevná flóra. Aj v prípade, že nemáte zjavné známky disbióze a výsledné črevné poruchy( bolesť brucha, nevoľnosť, nadúvanie, porušovanie priechod stolice a tak ďalej. P.), je nutné vykonať obnovenie mieru po dobu 1 mesiaca. Pre tento účel používajú bakteriálne prípravky( bifidumbakterin, bifikol, laktobakterin, lineks et al.).
    Neskôr preventívnu liečbu bakteriálnych prípravkov by mali byť vykonávané pravidelne, vždy na jar a na jeseň.
    najpopulárnejšie pri liečbe neoplastických ochorení pečene tzv stravy № № 5 a 5a.

    Diéta № 5
    Indikácie: ochorenia pečene a žlčových ciest je akútna fáza.
    vlastnosti: v zmesi s tabuľka obmedzení živočíšnych tukov, extraktov, vyprážané potraviny a zavedenie lipotropic činidlá.
    Zloženie: čiernej a biele pečivo, včera, kaše( lepšia pohánka, ovsené vločky), maslo( 60-70 g za deň sa množstvo, ktoré vedie k varenie), tvaroh, jogurt, kyslé mlieko, proteín omeletazeleninové polievky, ovocie, mliečne výrobky, obilniny;mäso, ryby, hydina odrôd s nízkym obsahom tuku vo varenej forme;zelenina, zelenina, ovocie, bobule varené a surové.
    optimálna nutričná hodnota stravy № 5( v gramoch): bielkoviny - 90-100 g, tuk 60 g, 350-400 g sacharidov;
    stolová soľ - 5-10 g;vápnik - 0,8 g, fosfor - 1,6 g, horčík - 0,5 g, železo - 15 mg;Vitamíny: C - 100 mg, B1 - 4 mg, B2 - 4 mg, RR - 15 mg A - 2 mg( bez provitamín A);kaloricita dennej dávky je 2800-3000 kcal.
    Profesor OP Marshak umožňuje zahrnúť diétne menu číslo 5 a nižšie jedla.
    Nápoje: čaj, čaj s mliekom, prírodná a náhradná káva.
    mlynských výrobkov: pšenica a ražný chlieb pečenia včera, nesdobnoe sušienky a výrobky z múky, ovsené sušienky, pečivo doktorát. Občerstvenie
    : mierne syr, solené chudej šunky, nasiaknuté sleď vyššej triedy( napr., Kerchenskaya), z treščej pečene.
    mlieko, mliečne výrobky, plnotučného mlieka, kondenzované, smotana, čerstvá smotana( s mierou), čerstvý jogurt a kefír;tvaroh a syr misa( prevažne z nízkotučného tvarohu) a varí sa z pálenej forme.
    tuky: maslo, olivový olej, rafinovaný slnečnicový olej( o primerané množstvo - asi 50 g za deň, z čoho 25 g rastlinného oleja).
    vajcia, výrobky z vajec: vaječný žĺtok( nie viac ako 1 žĺtok na deň);vajcia používané hlavne na pridávanie do kulinárskych výrobkov;omeletová para alebo pečená je pripravená z bielkovín alebo pridaním 72 žĺtkov.
    Polievky: boršč, červená repa, kapustová polievka s čerstvým kapusta, polievky zo všetkých druhov zeleniny, polievok, obilnín a zeleniny v zeleninový vývar s rastlinným olejom bez hnednutie korene, ovocie a mliečne polievky.
    Mäso, ryby: Výrobky z chudého hovädzieho mäsa, chudé hydinové, s jemnými okami ryby( varené alebo pečené formulára), je vhodnejšie použiť mäso dospelých zvierat, vrátane vtákov( vyhnúť hovädzie a kuracie mäso).Tiež sa vyhnite pokrájaniu riadu. Mäso musí variť 5 minút vo vriacej vode 100 g kusov a potom z nich pripravených sousnye alebo pečené potraviny.
    obilniny, cestoviny: ostrý a semi-viskóznych obilniny, pudingy, hrncov a panvíc, obilniny, cestoviny, varené alebo v rajnice. Zvlášť sa odporúča pokrmy z ovsených vločiek, "Hercules" a pohánka s mliekom, tvarohom.
    zelenina, bylinky: rôzne pokrmy( s výnimkou rebarbory, štiavu, špenátu), surové, varené aj pečené formu;najmä odporúčané mrkvy a tekvice.
    Ovocie, jahody, zákusky, sladké potraviny: ovocie a bobuľoviny surové, varené aj pečené formy( s výnimkou vysoko kyslý, ako brusnice, červených ríbezlí, citrón, atď);kompóty, želé, želé, cukor, džem;odporúčaný med( s mierou).
    omáčky, korenie, kyslá smotana a mliečne omáčky, sladké omáčky, zelenina, omáčky, varené bez zhnednutie múky a koreňov. Omáčka z masla, rasce, kôpru, škorice, vanilínu.
    vitamínové prípravky: odvar zo šípok a rôzne non-kyslé bobule a ovocných štiav;čerstvé bobuľové ovocie a ovocie, paradajky;pyré z surovej mrkvy, odporúčané najmä šťavy.
    voči slanej jedlo môže chutiť, v rozumných medziach( len počas exacerbácií na odporúčanie lekára na obmedzenie používania soli).
    Odporúča sa podávať jedlo päťkrát, najmenej 4 krát denne.

    Diéta № 5a
    Indikácie: zhoršenie pečene a ochorení žlčových ciest.
    Feature: rovnako ako diétne číslo 5, ale mechanicky jemné, obmedzené mäso.
    Zloženie: obilniny premení v kaši, pureed zeleninová polievka, želé, želé, ovocné kompóty, ovocné šťavy a jahodové, posledný biely chlieb, maslo( 30 g), suché sušienky. Mäso vylúčený zo stravy po dobu 2-3 dní, potom sa nechá otrhaný.
    Keď diéty pacienti môžu vyhnúť komplikáciám a bolesti. Avšak, pre kvalitatívne zotavenie tela je nutné nielen diéta, ale aj zdravý rozum.

    Prevencia

    Dnes preukázané preventívne hodnotu týchto vitamínov:
    - beta-karotén( provitamín A);
    - retinol( vitamín A);
    - tokoferol( provitamín E);
    - vitamíny E a C

    Beta-karotén je netoxický aj pri vysokých dávkach( na rozdiel od vitamínu A).Má antioxidačný a antimutagénny účinok, zvyšuje odolnosť tela voči nádorom. Keď
    epidémie prieskumy obyvateľov rôznych krajín zistili, že znížením beta-karoténu v krvi zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny.
    Vysoký deficit beta-karoténu sa vyskytuje u fajčiarov alebo pacientov s ťažkým ochorením, ako aj u starších ľudí.
    v Cancer Research Centre. NN Blokhin špecificky študoval hladinu beta-karoténu v krvi pacientov. Ukázalo sa, že takmer všetok obsah beta-karoténu v krvnej plazme bola 1,5-2 krát nižšia, než je obvyklé, a po rádioterapii nádorov je ďalej znížená 2-3 krát.
    Začali sa veľa rokov výskumu na potvrdenie onkofofilaktického účinku syntetického beta-karoténu v zahraničí.Predbežné výsledky sú zmiešané.Takže v Číne päťročná aplikácia beta-karoténu v kombinácii so selénom a vitamínom E potvrdila svoju účinnosť.Zároveň vo Fínsku dosiahlo osemročné užívanie tohto komplexu u fajčiarov negatívny výsledok. Zdá sa, že predávkovanie beta-karoténu môže viesť k opačnému účinku. Fyziologická potreba beta-karoténu je 5-6 mg.
    teraz vyvinutá profylaktické prípravky z beta-karoténu, napríklad: "lipozomálne beta-karoténu" "betavitona", "", VetoronNa preventívny príjem je možné odporučiť "Vetoron" a "Lipozomálny beta-karotén", ktorý sa osvedčil dobre. Dávka lieku a trvanie kurzu stanoví lekár.
    Prípravok Betaviton je vodná emulzia beta-karoténu s prídavkom vitamínov "E" a "C".V 1 ml emulzie obsahovala 20 mg beta-karoténu, 05% z tokoferol acetátu( vitamín "E") a 0,02% kyseliny askorbovej( vitamín C).Denná fyziologická potreba beta-karoténu je poskytovaná 2-3 kvapkami( 0,3 ml) betavitonu. Betakarotén nie je vo veľkých dávkach toxický.Pri dlhodobom používaní neexistujú žiadne obmedzenia( na toxicitu!).
    Ak chcete zvýšiť množstvo antioxidantov v strave každý deň je užitočné vypiť 3-4 šálok zeleného čaju bez cukru a vitamín čaju z bokov, čierne ríbezle, červená s popolom a iné ovocie a bobule.
    Každý si môže individuálne zvoliť podľa ich vkusu a zvyklostiam, ovocia a zeleniny bohaté na beta-karotén
    Vitamín A sa vyskytuje v živočíšnych tukoch v maslo, mlieko, syry, žĺtok, ikry, rybia pečeň( najmä veľa to v pečenitreska, morská vlnka atď.), rybí olej.
    Vedci preukázali, že vitamín A a karotenoidy sú aktívne nosiče kyslíka, ktoré stimulujú peroxidovú oxidáciu membránových lipidov. To je veľmi dôležité pre štrukturálnu stabilizáciu ich biologickej vrstvy a zachovanie buniek tela.
    Vedci skúmali vzťah medzi obsahom vitamínu E v plazme a rizikom rakoviny. Výsledky neboli jednoznačné.Takže podľa rozsiahlej štúdie vo Fínsku s denným príjmom 50 mg vitamínu E sa znižuje riziko rakoviny prostaty u fajčiarov.

    V prírode sa vitamín E nachádza len v rastlinách. Obzvlášť bohatý na tento vitamín je olej z pšeničných klíčkov, slnečnicový olej.Účinok vitamínu E zvyšuje element selénu vzácnych zemín. Selén hrá dôležitú úlohu v systéme antioxidačnej obrany tela.
    Vitamín E sa vyskytuje v mnohých kultúrnych rastlín, ale množstvo selénu v rastlinných bielkovín je veľmi závislá na pôdu, v ktorej sa pestujú rastliny. Je známe, že v Európe sú pôdy v selenu chudobné, a preto sa odporúča jej ďalší prístup. Nemali by sa však užívať spolu s vitamínom C, pretože tieto látky vzájomne potláčajú vzájomnú asimiláciu. Ak vaše telo potrebuje obe látky, sa odporúča, aby sa selén ráno na lačný žalúdok a vitamín C, vrátane prípravkov, ktoré ho obsahujú, používať nie skôr ako hodinu.
    Profylaktické dávky antioxidačných vitamínov a selénu sú rôzne v závislosti od pohlavia a veku.
    ME je medzinárodná akčná jednotka.1ME-P, 3 ug.1 mg vitamínu A zodpovedá 3300 IU.
    Veľké dávky antioxidačných vitamínov zvýšenie účinnosti protinádorovej terapie kvôli normalizovať hladinu voľných radikálov a zvyšujú aktivitu antioxidačných enzýmov.