Pre prezretie
Ak najskôr bola prezieravá, a teraz budete mať takzvaného starého mužove oči, kde je nutné použiť bifokálne okuliare, mali by ste vedieť, že tento proces sa rozvíja veľmi rýchlo a vy by ste nemali strácať čas. Spomínam si na jedného múdre príslovie, ktoré som kedysi čítal: "To je úžasná vec, nerobiť nič a potom odpočívať potom" Pre teba, palming bude stále dôležitejším prvkom výkonu než u iných typov zrakového postihnutia, s výnimkou slepoty. Napriek tomu budete pokračovať častejšie ako ostatní ľudia, aby ste sa ponáhľali. Zároveň si vezmete príliš veľa vecí, takže máte čas na palmovanie alebo relaxáciu.
Použitie oka v uvoľnenom stave, keď dosiahnu také pocity vás dlhšie než použitie napätie posilnenie víziu.Áno, vy a vaše oči v tomto stave budú trvať dlhšie. Palming ukazuje cestu, ako dosiahnuť takého stavu, vám dáva pocit, že ste najmä musieť usilovne študovať.Nemusíte meniť svoju osobnosť, stačí sa zbaviť napätia. Potom sa budete plne pohybovať vpred s obnovenou silou a menej únavy. Musíte sa naučiť jednu dôležitú vec - naučiť sa pozrieť.Tvoje oči majú ostrý zrak, vidia čokoľvek v diaľke, ale to nestojí za to. A ďalšie ustanovenia, ktoré na prvý pohľad sa môže zdať v rozpore so len povedať - musíte sa naučiť pozorovať.Jeden z mojich študentov chodil denne okolo veľkej palmy na trávniku na strane školy. Bola to vysoká palma, ktorá vrhla tieň na jednu stranu školy. Spýtal som sa jej, či si všimla tento palma. Odpovedala záporne. Požiadala som ju, aby sa pozrela na palma pri najbližšej príchode. Počas štyroch dní šla 2-3 palcami za palmami a nevenovala pozornosť.Ďalší príklad: prezieravá žena, ktorá išla raz so sebou na výlet autom, čo malo za účel vývoja. Okamžite sa na ňu dívala, nevidiac nič z toho, čo sme prešli. Spýtal som sa: "Videl si kone beží pozdĺž trate, ktorú sme práve prešiel", "?! Hippodrome -udivilas ona.-I Nevidím žiadny závodnú dráhu" Mala dobré oko, ktoré nebolo vidieť, a preto nie jevidel. Dôvodom je, že sa oči nehýbajú;zblízka. Učte svoje oči sa pohybovať s mentálnym( psychicky, mentálne) nie menej užitočný, než naučiť sa pohybovať fyzicky.