Diéta pre reumatoidnú artritídu

Diéta pri reumatoidnej artritídeje neoddeliteľnou súčasťou liečby, ktorá je zvyčajne stanovené pre odstraňovanie lekári zápaly kĺbov, a tiež k posilneniu imunitného systému.

špeciálna diéta pre reumatoidnú artritídu ^

Reumatoidná artritída - autoimunitné ochorenie, pri ktorom telo začne rozkladať svoje kĺby stanú zapálené a slabý, a ak sa nelieči ihneď choroba, budú postupne prestane fungovať.

Musím diétu pre reumatoidnú artritídu, lekár sám rozhodne. Platí pravidlo, že všetko závisí od stavu kĺbov pacienta, ale aj v počiatočnej fáze ochorenia diétne potraviny odporúčanej väčšina lekárov.

Na zmiernenie výskytu tejto choroby je potrebné dodržiavať niekoľko dôležitých zásad medicínskej diéty na liečbu reumatoidnej artritídy:

• vyvoláva určitý druh výrobku je zvyčajne zápal a jemu odhaliť nutné eliminovať niekoľko týždňov od svojho jedálnička mlieko, citrusové plody, pšenica, raž, bravčové, kakao, paradajky, zemiaky, baklažán, ovsené vločky alebo kukuričná krupica - často vyvolávajú choroby;
• Snažte sa jesť mäso: namiesto toho, to je najlepšie jesť ryby, pretožeObsahuje veľa kyselín omega-3;
• Odstráňte zo svojho jedálnička všetky ostré, vyprážané, mastné kyseliny a údené pokrmy, rovnako ako tuhé tuky, káva, čaj, čokoláda, cholesterol potravín;
• jesť výrobky bohaté na vápnik: listová zelenina, s nízkym obsahom tuku jogurt alebo tvaroh, sóje;
• úplne opustiť biele pečivo, cukor, alkohol, sladkosti a škrobnatých potravín.

Diéta u pacientov s reumatoidnou artritídou majú mnoho pozitívnych vlastností:

• je vhodný pre deti a staršie osoby;
• No posilňuje kĺby a vráti ich do normálnych funkcií;
• Zvyšuje imunitu;
• Znižuje riziko úplného zničenia kostí.

kontraindikácie taký nie je diéta, ale predtým, než ju použijete, musíte sa poradiť s lekárom.

strava pre reumatoidnej artritídy u detí bez ohľadu na vek, musia byť prísne dodržiavané: nemôžeme dovoliť dieťa jedol zakázané jedlá, inak liečba nemusí priniesť najlepšie výsledky.

Pravidlá nutričné ​​terapie u reumatoidnej artritídy:

• Na začiatku diéty, ak je to možné, že pacient Prvé dva dni by mali byť konzumované len vodu alebo džús( 2 litre) za deň;
• Počas liečby sa jesť malé porcie, ale často;
• prispieť k zmierneniu príznakov fyzioterapia alebo pri masáži, ale iba po konzultácii s lekárom.

diéta u reumatoidnej artritídy: menu a funkcia of Clinical Nutrition ^

ponuke Tabuľka 10 Diet reumatoidná artritída

V tejto diéte patria polievky, chudé mäso, ražný chlieb a pečivo, ryby;surové, pečené alebo varené zeleniny, omeliet, zeleninové omáčky, slabý čaj, rastlinný olej a nízkotučný tvaroh.

Ponuka Sample:

• mať raňajkách ovsenú kašu na vode, časť kapusta, kus varené kuracie mäso a šálku slabej kávy;
• na obed - bobule penou;
• Obed zeleninová polievka, varené zemiaky, kus pečenej ryby.Šípky piť vývar;
• olovrant čaju a pečené jablko;
• Supper tvaroh s ovocím, ryža a šťavy;
• pred spaním vypiť pohár kefíru.

strava v reumatoidná artritída kĺbov

táto strava zahŕňa jesť potraviny, ktoré zabraňujú vylučovanie vápnika:

• ráno jeme omeleta a pohánka, piť čaj s mliekom;
• Po 2 hodinách sme uhryzli pečené jablká;
• Obed karbonátky, zeleninové polievky a zemiakovú kašu;
• Piť čaj z bokov s medom;
• večera časť varené karfiol a kus kuracích pŕs;
• 1 hodinu pred spánkom piť kefír.

Diet reumatoidná artritída

Pre uľahčenie stav pacienta by mal byť používaný v strave chudé mäso a ryby, mliečne výrobky, čerstvej zeleniny a ovocia.

približná menu:

• mať raňajky ovocný šalát, pijú čaj;
• Po 2 hodinách sme uhryzli bobule;Obed
• šaláty, zelenina, misku polievky a 100 g kuracích pŕs;
• Občerstvujeme ovocie;
• večera syr, 100 g varenej ryže a sklenené jogurt.

proteín bez stravy na liečbu reumatoidnej artritídy

Ponúka odmietnutie výrobkov obsahujúcich bielkoviny: mäso, ryby, mlieko, jogurt, tvaroh. Ponuka Sample

:

• ráno jeme ovsené vločky, varené vo vode a nakrájame mrkvu. Pili sme čaj;
• Po 2 hodinách jesť trochu zeleniny alebo ovocia;
• Máme večeru s vegetariánskou polievkou, pijeme kompot;
• večera časť zeleninový šalát, pilaf bez mäsa a želé.

Nordic strava pre reumatoidnej artritídy

Táto možnosť je považovaná za najdlhšie, a je určený pre 3-4 mesiacov:

• od 1 do 10 dní, len jesť nízkokalorické potraviny: zeleninová polievka, zeleninové šťavy, bylinné čaje, cesnak, bujón vyrobený zo zemiakov alebo petržlen;
• Next 2-3 mesiace jesť len ryžu, sójové výrobky, zelenina, orechy, bobule;
• konečne zaviesť obilniny, mliečne výrobky, syry;
• Počas celého obdobia je tabuľka soľ zakázaná.

strava s mladých reumatoidnej artritídy

Keď opuchy postihnutých kĺbov a akútnej bolesti sa odporúča použiť túto ponuku Sample možnosť:

• raňajkovať syr zapekané či tvarohové, pár varených vajec a jačmeňa kávy;Obed
• ryžová kaša, 100 g varené hovädzie a rybacie polievky;
• večera šalát karfiolu a kus kuracích pŕs.

William McDougall Diet reumatoidná artritída

výživu D. McDougall vyvinuli stravu na škrobu a škrobových výrobkov, s ktorými môžete udržiavať normálny stav kĺbov a stratiť 4-5 kg ​​za týždeň:

• ráno jeme ovsené vločky s ovocím;
• Snackovanie 50 g orechov alebo semien;
• Máme večeru s varenými zemiakmi a zeleninovým šalátom;
• Na obed sme jedli banán alebo jablko;
• Jemme s varenou ryžou, šošovicou a zeleninou.

strava pre prevenciu reumatoidnej artritídy

k posilneniu vaše kĺby a znížiť riziko recidívy v prítomnosti choroby, je nutné používať tieto produkty vo svojej ponuke:

• bobule a plody;
• Zelenina a orechy.

Odporúča sa jesť 5x denne, rovnako ako čas vyčistiť svoj vlastný stravy kávy, cestovín a cukru.

výsledky, názory a odporúčania lekárov o výžive pri reumatoidnej artritíde ^

V dôsledku diétu s reumatoidnou artritídou významne zníženú príznaky bolesti a bolesti sú znepokojení oveľa menej, ale úplne vyliečiť túto chorobu nie je možné - len za účelom udržania remisie.

Aby sa zabránilo vzniku alebo zhoršenia ochorenia, je nutné vykonávať prevenciu reumatoidnej artritídy, a jedným z jej kľúčových bodov je správna výživa.

Tipy na tom, ako sa vyhnúť ochorenia reumatoidnej artritídy:

• ísť zaplávať alebo športovú chôdzu;
• Vykonajte cvičenia na flexibilitu;
• Take terapeutické bahenné kúpele;
• Používajte iba výrobky, ktoré sú pre tela hodnotné.

Výsledky stravy pre reumatoidnú artritídu sú pozitívne:

• Zmiernenie príznakov bolesti;
• Úľava pacienta;
• Odstránenie zápalu.

recenzií diétou na liečbu reumatoidnej artritídy je veľmi pozitívna:

Zhanna, 33 rokov, je reumatológ:

«Artritída - to nie je smrteľné ochorenie, a skutočnosť, že nemožno vyliečiť neznamená nemožnosť normálneho ďalšiu existenciu. Pri zachovaní diéta choroba môže sám nepripomína mnoho rokov, a to najmä ak ste kombinovať správnej výživy s aktívnym životným štýlom »

Olesya, 39 rokov, chirurg:

« Veľmi často strava a včasná liečba mastí napomáha k odstráneniu príznakov bolesti, pretože žiadny vnútornej podporyv tele bielkoviny, draslík a vitamíny odstrániť zápalové procesy je oveľa ťažšie »

Daria, 45 rokov, terapeut:

« Reumatoidná artritída môže byť dôsledkom iných chorôb, preto je dôležité, aby ju diagnostikovať v ranejTadi, zvoliť vhodnú liečbu a stravu - to predĺži životnosť kĺbov »