Plánovanie tehotenstva je dôležitý moment života žien

tehotenstvo a narodenie dlho očakávaný zdravého dieťaťa - nesmierne dôležitý okamih v živote každej ženy a jej rodiny.

ruch v našej dobe nekonečných stresov, zlé ekológie a množstvo žien v rôznych chronických ochorení tehotenstvo správne plánovanie a prípravy vopred na túto významnú udalosť prišli hrať obrovskú úlohu.

tehotenstva plánovanie: začať ^

Lekári dôrazne odporúčame veľmi premyslené a seriózny prístup k tejto problematike, vopred odovzdať všetky potrebné kontroly a skúšky, ktoré neboli potom slzy a emócie. Zdravie

potenciálni rodičia pred počatím - nevyhnutnou podmienkou pre narodenie zdravého dieťaťa. V opakovanom pôrodu, lekári odporúčajú tehotná, nie skôr ako dva roky po tých predchádzajúcich, pretože ložisko dieťaťa - je na ženskom tele, v ktorej sú všetky hlavné orgány ako je srdce, pečene a obličiek musia pracovať s veľkým úsilím veľkou záťažou.

Podľa WHO plne obnoviť telo ženy po pôrode vyžaduje minimálne dva roky, aby bol úplne zdravý a pripravený pre výchovu novej tehotenstvo.Či došlo k počatiu náhodne a nečakane pre seba budúcnosť rodičov, z ktorých by plánovania tehotenstva a príprava na jej prejav ani, spravidla nechodí.

A ak v budúcnosti bude budúca matka objaví akýkoľvek neliečenou infekciu a zhoršenie chronických ochorení, je nutné liečiť v priebehu tehotenstva, čo je veľmi nežiaduce. Koniec koncov, ako vieme, sú všetky lieky zhotovená tehotná v tej či onej miere pôsobí na plod, ktorý môže komplikovať tehotenstvo a poškodiť vývoj dieťaťa.

tehotenstvo Calendar

plánovanie tehotenstva plánovací kalendár, alebo počatím dieťaťa - je vaše osobné denník, v ktorom je potrebné úzkostlivo zaznamená dátum a funkcie menštruačného cyklu( trvanie, frekvencia) a dobu aktívneho sexuálneho života.

Upevňovacie tieto informácie po dobu najmenej niekoľko mesiacov, môžete ľahko určiť dobu ovulácie( dozrievania pripravení oplodniť vajíčko), a pri výpočte najpriaznivejšie dni pre počatie.

Pri pravidelnom menštruačnom cykle( rovnaký počet dní od prvého dňa menštruácie začína budúci mesiac), k ovulácii zvyčajne dochádza na deň 12-14 teho cyklu.

Ak nepravidelný cyklus, pravdepodobne v čase ovulácie možno ľahko určiť podľa harmonogramu bazálnej teploty, meranej v dopoludňajších hodinách, bez toho, aby sa z postele v konečníku. Počas ovulácie bazálna teplota stúpa po skoku teplote( nad 37 ° C), pravdepodobnosť otehotnenia maximálne vysoká.Príklad

analýzy pri plánovaní tehotenstva ^

ideálny v prípade, niekoľko mesiacov pred plánovaným počatím, nastávajúca matka osloví svojím gynekológom, ktorý sa bude konať na jeho odporúčanie pre úplné preskúmanie rôznych skrytých infekcií a prejdú potrebné skúšky.

Obvykle sa odporúča navštíviť endokrinológa, internistu, ORL a zubár nutne, pretože každý zhnitý zub alebo krvácanie z ďasien( periodontálne choroba, periodontálne choroba) je ohnisko infekcie a môže spôsobiť problémy kedykoľvek.

všeobecná analýza krvného

Ak CBC ukazuje anémia( nízke hladiny hemoglobínu v krvi), musí nutne byť vytvrdená, pretože v budúcnosti, so zvyšujúcim sa vekom gestačný, bude ešte väčší pokrok.

zníži hemoglobín u tehotných žien je nebezpečná, pretože v tomto prípade sú častejšie toxémie a hrozba potratu. Okrem toho je nevyhnutná strata krvi počas pôrodu môže byť kritické pre tehotné ženy.

Naviazaním analýzu pri plánovaní tehotenstva patria:

Krvný test

• pre rw( Wassermanova reakcia);
• Ph( Rh faktor);
• analýza infekcie HIV;
• hepatitída B a C;Škvrna
• na flóre;Roztok
• na sexuálne infekcie.

Analysis

infekcie močových ciest je veľmi dôležité pri plánovaní tehotenstva, skríning infekcie močových ciest, a obaja partneri, pretože tieto infekcie sú sexuálne prenosné a spracuje by mali byť dvaja z nich v rovnakom čase, aby sa zabránilo re-infekcii ak je to nutné.

Takéto infekcie je veľa:

• E. coli,
• chlamýdie,
• genitálny herpes( druhý typ vírusu herpes),
• syfilis,
• ľudský papilomavírus, a mnoho ďalších.

Všetky tieto infekcie je nutné ošetriť pred tehotenstvom, že plán nemôže byť skôr ako trvať aj niekoľko mesiacov po liečbe a re-testovanie na rezíduá antibiotík používa na liečbu úplne vyradené z krvi a pečene.

Genetické poradenstvo

Niekedy môžete potrebovať konzultačné genetiku, napríklad v nasledujúcich prípadoch:

• ak žena porodí po dosiahnutí veku 35 alebo muž nad 50 rokov,
• v prípade úzkeho vzťahu rodičov.
• s predĺženými neplodnosti párov,
• prítomnosť v rodokmeňoch genetických porúch, ako je Downov syndróm,
• v prípade, že nastávajúca matka bola predtým potratov a mnoho potratov.

Očkovanie pred tehotenstvom ^

pred plánovanie tehotenstva je dôležité chrániť svoje nenarodené dieťa i seba pred nebezpečenstvom nákazy a zaočkované proti veľmi nebezpečných nákaz. Najviac žiaduce očkovanie pred tehotenstvom je očkovanie proti ružienke, hepatitíde a chrípke.

pred plánovanie tehotenstva sa odporúča dodržiavať nasledujúce očkovaciu schému:

očkovanie proti rubeole a tehotenstvo

Ak sa nastávajúca matka nebolí rubeola, musí byť lekár odporúča očkovanie proti nej, pretože sa jedná o chorobu, ktorá sa zvyčajne vyskytuje pomerne ľahko, je extrémne nebezpečné pre tehotné ženy, čo spôsobujev ranom tehotenstve potratom, a neskôr - vrodené chyby plodu, často hluchota a srdcové choroby.

Očkovanie proti hepatitíde B a

tehotenstvo a to napriek skutočnosti, že vírus hepatitídy B nevykazuje vlastnosť poškodiť plod ako vírusu rubeoly, to sa prenáša krvou a inými telesnými tekutinami.

Vzhľadom k tomu, tehotné ženy počas tehotenstva a pôrodu sú vystavené početným injekcie, prieskumy, manipulácia, krvné transfúzie, sú vystavené určitému riziku infekcie vírusom hepatitídy B je

ideálnu voľbu, v ktorom nastávajúca matka začne očkovanie tak, aby mal čas na to všetky tri očkovaniaProti hepatitíde pred tehotenstvom - t.j. počas 6 mesiacov.takéto opatrenie zaručí ochranu takmer 90% očkovaných tehotných žien.

chrípke tehotná

Často lekári pred predpokladaným epidémie chrípky radia tehotným ženám, ktoré majú byť očkované proti chrípke, ktorý je bezpečný pre dieťa, tak inaktivované( usmrtené), vírus chrípky.

Avšak s gestačným trvaním menej ako 14 týždňov by sa to nemalo robiť.Okrem toho je potrebné poznamenať, že žiadny z vakcíny nie je 100% záruka, že nebudete mať zle ani zničená.

Dodatočné očkovanie pre tehotné ženy od obrne, záškrtu, tetanu

očkovanie proti záškrtu a tetanu sa odporúča vykonať na tehotné ženy, ktorí prišli na ďalší termín očkovanie, alebo preskočiť na predchádzajúcu. Podľa schémy očkovania proti záškrtu a tetanu sa vykonáva každých 10 rokov po očkovaní za posledných 16 rokov, to znamená, že za posledných 26 rokov, 36 rokov atď. E. do 60 rokov.

Avšak veľká väčšina dospelých o tom nevie ani nepamätá.Ale pretože jeho vlastných protilátok proti tetanu baktérie v dojčaťa tak nie je, materské protilátky prevedené z materského mlieka v prvých dňoch kŕmenie, dieťa bude mať veľkú pomoc.

obrne imunizácia pri plánovaní tehotenstva je potrebné, aby bola chránená proti riziku tehotné vírusovej infekcie, pokiaľ popri ňom bude dieťa, ktoré práve vštepený živú vakcínu proti obrne. Skutočnosť, že deti imunizovaní vakcinačného vírusu aktívne množia v čreve, je pridelený k životnému prostrediu.

Očkovanie proti toxoplazmózy počas tehotenstva plánovania

je extrémne nebezpečné pre tehotné ženy, toxoplazmóza je dôvod, prečo lekári vždy predpísané ktoré majú byť testované na prítomnosť tohto vírusu protilátok v krvi. Ak sú protilátky v krvi, to je v poriadku, môže žena otehotnieť znova, pretože ochorenie nemá nakaziť.

Ak protilátky sú chýba, to je najlepšie, ktorá má byť očkovaná, pretože spôsoby nákazy toxoplazmózu veľmi veľa, napríklad tým, že kontakt s domácimi zvieratami, tým, že jej neprozharennoe mäso, surové vajcia, nevarený mlieko. Následky infekcie toxoplazmózy tehotnú pre budúcnosť dieťaťa je veľmi vážna, často slepota a hluchota.

Očkovanie proti ľudský papilomavírus( HPV) navyše

, často lekári odporúčajú, aby sa očkovať proti vírusu ľudského papilloma, pretože tento vírus je považovaná za onkogénne, to znamená, že môže vyvolať onkologických ženské genitálie.

Vitamíny v tehotenstve plánovaní ^

Ak potom, čo lekárske vyšetrenie v nastávajúca matka zistí akékoľvek porušenie, najmä v prípade, že žije v ekologicky nevhodných podmienkach, to volalo špeciálny komplex vitamínov pre plánovanie tehotenstva.

obzvlášť potrebujú vitamíny, ak žena zažíva veľké fyzickej alebo psychickej záťaži, je v neustálom strese alebo trpia beri-beri.

Vitamín E počas tehotenstva plánujú

Vitamín E je najdôležitejší vitamín pre tehotné ženy, rovnako ako ich nedostatok v tele výrazne znižuje možnosť výskytu hnojenie a môže viesť k abnormality plodu v ktorejkoľvek fáze tehotenstva alebo potratu.

Prírodný dodávatelia vitamínu E pre plánovanie koncepcie by mali byť tieto produkty:
nerafinované rastlinné oleje( olivový, slnečnicový, sójový, arašidový, kukuričný), čerstvé
zelenina( špenát, petržlen, šalát, pšeničné klíčky), výrobky živočíšneho pôvodu( mäso, vajcia, pečene, mlieka).

kyseliny listovej pri plánovaní tehotenstva

veľmi potrebné vitamín pre plánovanie tehotenstva je považované kyseliny listovej( vitamín B9), ktoré je priradené, spravidla z prvých dní plánovania tehotenstva, okrem multivitamín komplexu.

Doplnenie kyseliny listovej, podľa vedeckých štúdií, znižuje riziko, že dieťa s defekty neurálnej trubice, ktoré sa vyskytujú v prvom mesiaci po počatí, keď niektoré ženy sú stále ešte nevie o tehotenstve.

Budúca matka by mala zahrnúť do svojej stravy viac prírodných produktov obsahujúcich kyselinu listovú.Od prírodného vitamínu zdrojov B9 patrí zelená zelenina a strukoviny( kapusta, cibuľa, hrášok, špargľa, paradajky, repa, mrkva), sója, orechy, pohánka, ryža, proso, jogurt, slnečnicové semená, semená melónu, pomarančový džús, špenát, petržlen, kaviár, treska pečene, tvaroh a syr.

Správna výživa a zdravý životný štýl pri plánovaní tehotenstva ^

len niekoľko mesiacov pred plánovaným počatím potenciálni rodičia musieť prehodnotiť svoj jedálniček na zdravú výživu, pretože nedostatok vitamínov a minerálnych látok v strave môže mať vplyv na kvalitu spermií a nemôže dôjsť k dlho očakávanej tehotenstva,

Strava by mala byť čo je dané, rovnako ako v priebehu tehotenstva a zahŕňajú všetko, čo potrebujete - mäso, vajcia, ovocie, zeleninu, bylinky, rybie výrobky, obilniny, mliečne výrobky.

Správna výživa, ktorá obsahuje všetky potrebné vitamíny, minerály a vlákninu, zlepšujú funkciu čriev a zvyšujú imunitu. Manželia strava by mala byť bohatá na horčík, zinok, vitamíny A, B1, B2, B6, C a D.

Odmietnutie zlozvykov

Čakanie dlho očakávané dieťa sa stal silný impulz, aby konečne zbaviť sa zlých návykov, pretože teraz existujú pre ktorých ísťk tomuto kroku.

• nikotín, alkohol a kofeín, nehovoriac o drogách veľmi negatívny vplyv na dieťa, prenikajú cez placentu a prinútiť ho, aby trpieť v maternici, ktoré ovplyvňujú srdce, pečeň a nervový systém. Okrem toho použitie týchto stimulantov často spôsobuje potraty, hypoxiu( nedostatok kyslíka) a vrodené malformácie.
• Odporúča sa prestať fajčiť a budúci otec, pretože tehotná žena a dieťa pasívne fajčenie škodí nie menšej ako nezávislé.Je potrebné pripomenúť, že je v zafajčené miestnosti, ste riskovali zdravie svojho nenarodeného dieťaťa, takže sa nemusíte hanbiť, aby sa pripomienky pre fanúšikov fajčiť v miestnosti.
• všetky lieky, aj také zdanlivo neškodné ako ANALGIN inj, Noshpa alebo multivitamín, nehovoriac o antibiotiká, mali by ste mať len na radu svojho lekára.

Ak zodpovedne reagovať na procese plánovania tehotenstva, môže trvať úplné vyšetrenie a zbaviť sa zlých návykov, zníženie a tým minimalizovať riziká, možné v tehotenstve, uistite sa, že porodí zdravé dieťa a teraz radosť z materstva.