Strava 1 tabuľka

Diet 1 stôl - lekárske napájací systém, ktorý je priradený v niektorých ochorenie čriev a žalúdka. Diéta

prvá časť znateľne uľahčuje chorobného stavu pacienta v akútnom štádiu a neostré podporuje rýchle zotavenie v konečnej fáze liečby. Vlastnosti

lekárska strava 1 tabuľka ^

diétne Prvá tabuľka je súčasťou skupiny pätnástich lekárskych wellness stoly, vývojár, ktorý je špecialistom v oblasti výživy, lekára - terapeuta Michael Pevzner.

Jeho diéta metóda stola№ 1, znázornené na nasledujúcich chorôb:

• vredovej dvanástnika vredová choroba žalúdka a s miernym zhoršením alebo odpustenie;
• Akútna gastritída pri vymáhaní kroku;
• rozostrenie zhoršenie chronickej gastritídy sa zvýšenou sekréciou alebo uloženú žalúdočnej šťavy.

Hlavnou úlohou prvej tabuľky lekárska strava je mierne tepelné, mechanické a chemické účinky na črevá a žalúdka pomocou špeciálne vyvinutej vysoko kvalitné potraviny.

denný kalorický a chemické zloženie stravy tabuľkovým číslom 1, nasledujúce:.

• Bielkoviny - až 100 gramov, vrátane60 gr.živočíšneho pôvodu;
• Sacharidy - do 420 g;
• Tuky - do 100 gr., Kde 30 gr.- rastlinný pôvod;Soľ
• - do 10 g;
• Maximálny obsah kalórií v nádobách - až 3000 kcal;Pitie
• prvý režim stola- 1,5 litrov vody za deň.

Hlavnými výhodami, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou diétneho tabuľke 1, nasledujúce:

• Znižuje zápal;
• Urýchľuje proces hojenia rán a vredov;
• Motorické a sekrečné funkcie žalúdka sú normalizované.

Pri podaní terapeutického diétnej stravy tabuľka číslo 1, musia byť splnené nasledujúce požiadavky:

• výrobky sa používajú v zchátralého( exacerbácii ochorenia), varené, pečené, ale bez kôry alebo plynnej forme;
• na stôl №1 stravy je veľmi dôležité jesť frakčnej a malé porcie - až šesťkrát za deň;
• 1 hodinu pred spánkom používajte teplé mlieko alebo smotanu;Mäso, rybie produkty by mali byť varené oddelene od hlavných chodov.

Zoznam povolených prípravkov diéta tabuľka číslo 1 zahŕňa:

• Lean a mäkké hovädzie, teľacie a kuracie mäso, ryby - dusené kúsky, jazyka alebo pečene, parné fašírky, karbonátky, karbonátky, soufflé, atď.,
• Varená zelenina vo forme pyré.pudingy a veci - mrkvu, zemiaky, repa, karfiol, tekvica;
• Obilniny( s nízkou viskozitou alebo ako pyré), cestoviny - krupica, pohánka, ovos, ryža, cestoviny a rezance;
• Dairy - krém, mlieko, jogurt, kefír, kyslé strúhaný syr, syrové špeciality a mierne syry;
• Parná Omeleta;
• Polievky - nízkotučné rastlinné, obilniny a mliečne výrobky;
• Pekárske výrobky - sucháre a sušienky suché, sušený pšeničný chlieb, pečený pečivo s ovocím, tvarohom alebo strúhaným mäsa;
• nápoje - voda, kakao, slabý čaj, sladké šťavy, ovocné nápoje, želé a ovocné nápoje;
• ovocie - sladké, mäkké odrody, ako sú banány, broskyne, slivky, marhule, pečených jabĺk;
• dezerty - ovocie alebo bobuľovín pyré, peny, želé a ďalšie. Prísny zákaz diéta

najprv uložené na stole vyprážaný, mastný, sladké a lístkového výrobky, slané, kyslé, údené, korenistá a nakladané pokrmy, liehoviny a iné výrobky, ktoré nie sú uvedené v zozname povolených stravy.

na Pevzneru Diet tabuľke prvý: menu pre tento týždeň ^

Day 1

• Ráno: mliečny čaj, ryžová kaša, syr;
• Raňajky druhého: pečené jablko, plnené jahodami;
• Obed: zemiakový kastról, rybej varené hamburgery, hruškový kompót;
• Svačina: kompota zmáčaná;
• večera: tvarohový a bobuľový puding, omeletová para, pšeničný vývar;
• Pred spaním: mlieko je teplo.

Deň 2

• Ráno: varené rezance, pečené v rúre so zakysanou smotanou a strúhaným syrom, mlieko;
• Raňajky druhého: mrkvový - broskyňové pyré;
• Obed: kapustová polievka - pyré, kus hovädzieho mäsa, jahodové ovocie;
• Svačina: jahodová želé;
• večera: pohánková polievka, jablčný-mrkvový bochník, broskyňová šťava;
• Pred spaním: krém so zmäkčenými sušenými marhúľami.

Deň 3

• Ráno: ryžová kaša so slivkami a medom, varené vaječné vajce, jogurt;
• Raňajky druhého: jablko - broskyňové pyré;
• Obed: varený mrkvový a banánový šalát, zeleninová polievka s ružkami, čaj;
• Svačina: mlieko, mäkký marshmallow;
• Večera: zemiakové mliečne pyré, rybia para v mliečnej omáčke, kefír;
• Pred spaním: mlieko je teplé s medom.

Deň 4

• Ráno: jahňacie puding, tekvicové cereálie, mlieko;
• Raňajky druhého: jablko - banánové pyré;
• Obed: vařené kuracie filety v jablkách, polievka z mliečnej ryže, kompót;
• Svačina: kus melónovej šťavy;
• Večera: červená a mrkva utieraný varený šalát, zemiaková kaša, marhuľový džús;
• Pred spaním: smotana so strúhanou broskyňou.

Deň 5

• Ráno: tvaroh, kaša, ovsené vločky, mlieko;
• Druhé raňajky: pšeničné drobky, heřmánkový vývar;
• Obed: pohánka, pečeňová paštika, zelený čaj;
• Svačina: mliečne želé;
• Večera: mrkvový a syrový šalát, ryžová polievka, jogurt;
• Pred spaním: mlieko.

Deň 6

• Ráno: banán - mliečny koktail s müsli, parmezánová omáčka;
• Raňajky druhého: tvaroh s bobuľovým pyré;
• Obed: kuracie varené, zemiaková polievka, mrkvový nápoj;
• Svačina: jablko;
• večera: ryžová lepkavacia polievka, ovocný šalát so špenátom, bobuľová šťava;
• Pred spaním: smotana.

7. deň

• Ráno: pohánková kaša, chlieb so syrom, bylinný čaj;
• Raňajky druhé: tvaroh s varenou zeleninou;
• Obed: ovsená polievka, hovädzie karbonátky, mrkvový nápoj;
• Svačina: akékoľvek želé, mannik;
• večera: varené cestoviny s strúhaným syrom a mliečnou omáčkou, mletý mäsový šalát, jogurt;
• Pred odchodom do postele: mliečny zelený čaj.

Recepty na tabuľku stravy č. 1

Tu je niekoľko užitočných a chutných receptov stravovacích jedál odporúčaných pre tabuľku stravy 1 tabuľky.

Zemiakový kastról

• Šesť zemiakov varenie, zmäkčiť a namočiť v mixéri so 100 ml nízkotučného mlieka a 15-20 g.maslo.
• Ďalších 200 gr.kuracie alebo hovädzie mäso varte a preskočte v mlynčeku na mäso.
• Potom vložte polovicu hmotnosti zemiakov do olejovaných tanierov na pečenie, naň položte mleté ​​mäso a pokryte ho vrstvou zostávajúcich zemiakov.
• Pečieme 20 minút.

Banánová pena

• Párovanie banánom s čajovou lyžičkou citrónovej šťavy.
• 200 ml krém a kol.cukr biť a pridať k banánovej mase.
• Ďalej pripravený na nanášanie plesňových foriem.

Výsledky, recenzie tenkých a lekárov o tabuľke stravy číslo 1 ^

výsledky za použitia terapeutickej stravy tabuľka číslo 1 - výrazné zmiernenie príznakov ochorenia v priebehu zhoršenie črevných a žalúdočných chorôb v prvom týždni používania diétu. Okrem toho táto terapeutická strava prvej tabuľky urýchli proces hojenia.

Trvanie diéty určuje ošetrujúci lekár na základe stupňa ochorenia. Vyváženej a výživnej stravy strava tabuľka číslo 1 je veľmi ľahko prenášať a má pozitívny vplyv na všetky telesné orgány.

recenzie o diéte u pacientov s 1 tabuľka ukazuje, že tento postup naozaj pomohol im vyrovnať s bolestivými príznakmi a výrazne zrýchlené spracovanie. Lekári dôrazne odporúčame nielen dodržiavať diétu 1 tabuľky v priebehu liečby, ale po určitú dobu a po nej, a to najmä u chronických chorôb.

Pozri tiež informatívne videoklip s tipy odborníkov na výživu - o najlepších troch dní po prepustení, čo pomáha rýchlo a efektívne schudnúť: