Na čo sa používa normálny hemoglobín?

Hemoglobín sa nazýva najúžasnejšie látku na svete, pretože poskytuje potrebnú pre ľudskú funkciu života - dávav každej bunke kyslíka, bez ktorej, ako je známe, telo môže žiť iba niekoľko minút.

Ale jedinečná role to nekončí, pretože na spiatočnej ceste je potreba nahradiť bunky v vyhoreného oxidom uhličitým, a tým očisťuje naše telo z produktov rozpadu.

teda bez preháňania povedať, že hemoglobín hrá dôležitú úlohu v tele, je zodpovedný za jej životne dôležité funkcie. Je pochopiteľné, že vyššie hladiny v krvi, tým lepšie dýcha kyslík a prevádzkuje naše telo.

Norma hemoglobín v krvi ^

Normálna hladina hemoglobínu v krvi je jedným z najdôležitejších ukazovateľov stavu zdravie človeka:

• U mužov to je normálne 130-170g / l,
• ženy 120-150gram / l,
• pre deti 120-140 g / l,

Normálny hemoglobín môže byť určená nielen v laboratóriu, ale aj vo vzhľade človeka - jeho dobrej úrovni, má svieži vzhľad a žiara.

Darcovia pred dodaním krvi je nutné prejsť rýchlu analýzu na hladiny hemoglobínu, ktorá je určená v priebehu niekoľkých minút a za zníženého úrovni alebo na dolnej hranici normálnych nebude môcť prechádzať krv, pretože po tento postup hladina hemoglobínu výrazne klesá, čo môže byť veľminebezpečné pre ľudské zdravie. Hladiny

hemoglobínu sú tiež značne znížené po veľké straty krvi:

• po operácii,
• krvácanie s hemoroidy,
• pri prudkom menštruácie u žien.

V týchto prípadoch je potrebné veľmi starostlivo monitorovať hladinu hemoglobínu, vynaloží všetko úsilie na to normalizovať, akonáhle to bude možné, aby telo na normálne hodnoty spotreby kyslíka.Ženy tiež všeobecne neodporúča, aby darovali krv hemoglobín skôr ako 5 dní po menštruácii, pretože inak bude výsledok nespoľahlivý.

Znížené hemoglobín ^

za zníženého hemoglobínu má bledý a mdlý, suchá koža, náchylný k závraty a únava. Tento stav je známy ako anémia alebo anémia, ktorá vo väčšine prípadov je železo, tj, sa vyvíja, keď nedostatok tela železa. Anémia je v súčasnej dobe najbežnejšie ochorenia hematopoetického systému na svete.

Zvlášť ohrozené sú deti a tehotné ženy( v dôsledku zvýšenej potrebe železa), rovnako ako darcovia, staršie osoby a pracovníci ťažkej fyzickej práce. Znížená hladina hemoglobínu, najčastejšie spôsobená rôznymi chorobami, ktoré nedávajú železo správne metabolizované v tele.

Patria medzi ne:

• infekčné ochorenia, zápalové ochorenia,
• nesie ochorenie pečene, najmä hepatitídy,
• pooperačných stavov,
• nevyvážená strava nemajú železa a ďalších esenciálnych stopových prvkov.

chudokrvnosť najnebezpečnejšie pre telo rastúceho dieťaťa, pretože to vedie k:

• únava,
• zlým spánkom,
• nechutenstvo,
• zakrpatený rast a duševný rozvoj,
• deti sú náchylnejšie k infekciám a nachladnutiu,
• školákov zníženie výkonu. Nedostatok

železa v tele, spravidla nenastáva náhle, že predchádza pomerne dlhú fázu tzv latentného nedostatku železa, pri ktorých je hladina hemoglobínu je normálne, ale zásoby železa sú vyčerpané kontinuálne.

Ale v tejto fáze je už možné detekovať spustenie problémov v biochemickej analýzy krvi a klinické príznaky, ako bledosť, únava a bolestivým bledý.

pričom je treba venovať pozornosť, aby krvných doštičiek a bielych krviniek, a významná odchýlka od normy, je nutné opakovať skúšku. Ak je odchýlka od normy je jednorazový charakter, že to môže byť ignorovaný, ale pri opakovanom potrebu ísť viac vyšetrenie do hĺbky pochopiť príčinu, ktorá ju spôsobila.

Zvýšené hemoglobín ^

treba uviesť, že zvýšená hladina hemoglobínu je nežiaduce tak nízke, ako to môže indikovať vážne problémy s zdravie, ako je napríklad:

• srdcové ochorenia,
• ileus,
• a dokonca onkologické problémy.

So zvýšenou hemoglobínu lekári zvyčajne predpisujú lieky s cieľom zlepšiť zrážanlivosť krvi a stenčovanie, ale rovnaký účinok môže byť dosiahnuté pomocou správnej výživy a pitného režimu. Multivitamíny rovnaký nápoj, keď táto diagnóza je nemožné, pretože obsahujú železo a aktivátory, najmä vitamín C, ktorý je v bežnom jedálničku dostatočné.

Veľmi často hemoglobín stúpa v lete, keď nadmerné potenie a veľké straty tekutín. Preto je potrebné nielen, aby sa straty fyziologické tela pitím každý deň po dobu aspoň 2 litre čistej vody, ale tiež dať prednosť tekutých potravín( polievky, čaju, okroshka, mliečne riadu).

• Dobrým zdrojom extra tekutiny je zelenina, v ktorej nie je veľa železa, ale veľa vitamínov.
• veľmi užitočné, mliečne výrobky, ktoré, vďaka vápnika, inhibujú absorpciu železa v čreve.
• by malo byť možné zaradiť do jedálnička potraviny, ktoré pomáhajú znižovať hladinu hemoglobínu - orechy, ryža, fazuľa, špenát, celozrnné pečivo, marhule, hrozno, syr tofu.

So zvýšenou hladinu potrebné obmedziť konzumáciu týchto produktov:

• rybie výrobky, pretože obsahujú veľa železa, len jednu rybu dňa v týždni.
• Ďalej by malo opustiť sladkosti a pečivo, ktoré vytvárajú priaznivé prostredie pre vstrebávanie železa.
• A tiež alkohol, ktorý má stimulujúci účinok na hematopoézu. Preto ľudia, ktorí zneužívajú užívanie alkoholu, takmer vždy nebezpečne zvyšujú hemoglobín.

zvýšiť hladinu bez drog ^

hemoglobín je v priamom vzťahu k množstvo železa v tele a okamžite znížená, ak nedostatočné.Ak je hemoglobín nie je znížená výrazne, to je celkom možné zlepšiť pomocou výživy, jesť železo bohaté potraviny.

• veľa železa obsiahnuté v mäsových výrobkoch, najmä hovädzie, teľacie mäso, pečeň, pohánka, vaječný žĺtok, čierneho chleba.
• tiež veľa železa v greeny, mrkva, fazuľa, granátové jablko, tomel a jablká.Je žiaduce kombinovať
• železnej produkty s paradajky, pomaranče, citróny a ostatnej zeleniny a ovocia bohaté na vitamín C, pretože vstrebávanie železa prebieha obzvlášť účinný v kombinácii s týmto vitamínom.

Za prítomnosti vápenatých bohatých potravín, ako sú mliečne výrobky, syry, vajcia a na prípravu čaju a kávy asimilácii železa, naopak, je inhibovaný, takže to je najlepšie dočasne vylúčiť tieto potraviny alebo odoberané v rôznych denných dobách. Znižujú vstrebávanie železa, ako pšenica a ďalších obilnín, takže nejedia mäso s obilnín, chlieb a cestoviny, použiť ako obloha zemiaky, fazuľa, kapusta a inej zeleniny.

Tradičné recepty pre zvýšenie hemoglobínu

V ľudovom liečiteľstve, existuje mnoho metód, ktoré popisujú, ako zvýšiť hemoglobín bez pomoci liekov, a zároveň posilňujú imunitný systém. Odporúčame vyskúšať najjednoduchšie a najpopulárnejší ľudový recept, ktorý sa skladá z užitočných výrobkov, z ktorých každá je zásobárňou vitamínov a esenciálnych stopových prvkov.

• Vezmite pohár sušené marhule, slivky, hrozienka, orechy a medom.
• Všetky zmesi v mixéri a pridajte šťavu z dvoch citrónov s kôrou.
• Vezmite 3 lyžice denne asi dva týždne.

Udržiavanie blahobytu, nárast sily, efektivity a nálady.