Terapeutické hladovanie: prospech alebo ublíženie

pôst sa používa nielen pre chudnutie, alea na lekárske účely. Hlavná vec, v tomto prípade - dodržiavať určité pravidlá, rovnako ako zistiť, v akých prípadoch je kontraindikované.

Pôst na vode: prospechu alebo poškodenia, látky ^

Stanovisko pre liečebné účely je široko používaný v mnohých rôznymi chorobami, ale väčšina lekári odporúčajú to u VSD, artritída, alergia, psoriáza, astma, vysoký krvný tlak, zápal pankreasu a cukrovky.

Podstatou tejto techniky je čiastočné alebo úplné odmietnutie jedla doma alebo v nemocnici - táto doba závisí na konkrétnom ochorení, pretože v niektorých prípadoch, pôst je povolené iba pod dohľadom lekára, ktorý bude trvať krvný test a sledovať zmeny v jeho zložení.

Dry pôst: mýty a realita

po dlhú dobu lekári tvrdili, že aj mierny pôst po dobu 3 dní, počas ktorých je povolené piť len vodu, môže poškodiť telo, ale nie je to tak:

• Pod vplyvom stresu v tele sú aktivované všetky internéprostriedky, čo vedie k účinnej odbúravanie tukov a posilňuje imunitný systém;
• úplný zákaz jedla na niekoľko dní môže spôsobiť vývoj gastrointestinálnych ochorení: V niektorých prípadoch sa odporúča pôst použiť pri ochorení žalúdka a čriev.

pôst: výhody a nevýhody

počas pôstu doma tela je pod tlakom, čo má za následok pozitívne zmeny:

• zvyšuje prietok kyslíka do mozgových buniek;
• stimuluje činnosť imunitného systému;
• aktivuje syntézu užitočných látok;
• omladzuje pokožku;
• zlepšenie metabolizmu;
• odstraňuje toxíny a odpadové látky;
• Očistené črevá a žalúdok.

Okrem toho vystupuje parazitmi na liečebný pôst piateho dňa, takže tento spôsob je určený pre tých, ktorí sa objavili napadnutia.

Pôst je schopný poškodiť telo iba v prípade, že človek vstúpi do nej náhle bez predchádzajúcej odbornej prípravy, alebo vykonáva rýchly odchod z obvyklých jesť tučné jedlá strhnutých do čreva. Tiež sa neodporúča, aby sa vzdal jedla na dlhú dobu - to môže spôsobiť poruchy látkovej výmeny, hormonálna porucha či problémy s menštruačným cyklom.

nalačno: kontraindikácie

Keď je kontraindikovaný prax pôst:

• ischémia, myokarditída, hypotenzia;
• žlčníka, žlčové kamene alebo močového mechúra;
• diabetes je diabetes typu II;Žilová nedostatočnosť
• chronickej formy;
• Dna;
• Fever;
• anorexia;
• skleróza multiplex;Stagnujúci
• pre tromboflebitídy;
• Hemofília;
• paralýza;
• deti alebo staroby;Otrava
• Food je akútna typ.

Pôst: inštrukcie ^

Ako začať pôst

V tomto prípade je najdôležitejšie, nie je neúspech produktov, a príprava pre terapeutické pôstu:

• týždeň pred vstupom do tohto "diétu"musia byť odstránené zo stravy všetkých mäsových a rybích výrobkov, rovnako ako sa vzdať fast food, uhorky a údeniny;
• 3 dni - začať jesť len ľahká obilniny a ovocie.

Pôst pre chudnutie

Ak chcete schudnúť, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Odmietajte jesť raz týždenne - v takýchto dňoch môžete piť iba čistú vodu bez plynu;
• Tri dni pred vykládkou vylúčiť z menu mäso a ryby;
• Po dobu 2 dní odstráňte matice a bôby;
• Jeden deň pred vykládkou jesť iba ovocie a obilniny;
• Ukončenie rovnakým spôsobom ako vstup, ale v opačnom poradí.

Pôst na Nikolaev

profesor a doktor medicíny Jurij Nikolajev tvrdil, že zbaviť sa tejto choroby je potrebné hladovať v nemocnici až do 20 dní, počas ktorých je nutné každý deň používať nasledujúce princípy:

• každý deň robiť klystír a tak dlho, ako môžete chodiť načerstvý vzduch;
• Piť odvar z bokov ruže;
• Vykonajte fyzioterapeutické postupy.

Pôst by Paul Bragg

americký lekár Paul Bragg povedal, že rýchlo na takomto systéme pre chudnutie a očista tela:

• 1 krát týždenne;
• 1 týždeň za tri mesiace;
• Každý rok - 3-4 týždne pôstu.

Pri vypúšťanie týchto látok musí byť vaša strava, aby ovocie a zelenina vo svojej surovej podobe predstavoval 60%, v potravinách živočíšneho pôvodu, med, ryža a fazuľa - na 20%.Ostatné výrobky sú zakázané.

Pôst počas

pankreatitída u tejto chorobe úplne opustiť jedlo nemôže však, aby sa zabránilo zhoršovaniu musia dodržiavať určité pravidlá:

• jesť často a zlomkovej časti;
• Jedlo najlepšie šľahané jedlo;
• Sacharidy a tuky by mali byť rezané na maximum;
• Najlepší spôsob, ako pripraviť jedlo, je párenie alebo varenie;
• Jedlo by nemalo byť príliš studené alebo naopak - horúce;
• Nemôžete piť alkohol.

Pôst pre Malakhov

známeho autora nekonvenčných metódach liečby Gennadij Malakhov hovorí, že pôst by nemali byť nútené a dobrovoľné - len v tom prípade, že nemôže prežiť bez psychickej nepohody.že cvičí úplné alebo čiastočné odmietnutie jesť po dobu 3 až 40 dní, a v dôsledku toho tvrdí, že je možné dosiahnuť dobré výsledky:

• Zmizne závislosť potravín;
• Telo je očistené;
• budete môcť dozvedieť sa o pacientov miestach: v období pôstu v ich pobytu sú bolestivé pocity, ku ktorým treba venovať pozornosť;
• Odpočivanie vnútorných orgánov.

Pôst diabetes

k stabilizácii hladiny glukózy v krvi nalačno sa odporúča v nemocnici, ale tam je významný výstup z pôstu:

• Prvé tri dni môže piť len vodu a šťavy;
• Od druhého dňa boli povolené šaláty, orechy, ľahké zeleninové polievky.

nalačno pri

gastritída priebehu treba útok gastritídy odmietnuť potravu počas 3-5 dní, a následne pri zvyšovaní dobre je podávaná v strave nízkotučných polievky, kvapalné kaše a želé.

Stojí za zmienku, že odmietnutie potravín je povolené len pod lekárskym dohľadom a iba v prípade, že útok nebol spôsobený výskyt baktérií v mikroflóre.

nalačno Dr. Filonov Filonov

tvrdí, že odmietnutie vody a iné kvapaliny, ako je obvyklé potraviny pomáha vytvrdzovania alergie, obezita, neuróza, neplodnosť, artritídy a ďalších ochorení.Musíte hladovať v rámci schémy:

• Day nič nie je, potom jesť 2 po sebe nasledujúce dni;
• Zlikvidujte produkty na dva dni, potom jesť 3 dni;
• Ak chcete hladovať po dobu 3 dní, jesť - 4 dni;
• 5 dní - rýchlo, potom urobte exit.

Pôst počas

artrózy s postom, môžete odstrániť príznaky osteoartrózy, ale iba v prípade, že nemá vplyv na nohu. Trvanie takejto diéty a strava by mala byť lekárom, alebo ak zvolíte nesprávny režim, môžu nastať komplikácie.

Terapeutické nalačno s VSD

Na odstránenie príznakov vegetatívny-cievne dystónia, musíte praktizovať pôst na takomto systéme:

• raz týždenne - 1 deň;
• za mesiac - tri dni;
• Za štvrť týždeň;
• Za 6 mesiacov - 10 dní.

Pôst pre

Broysu uistenie lekára Broyosa spotrebujte do 42 dní od niektorých nápojov môže zachrániť pred rakovinou a zabrániť ich vzniku.Čo potrebujete na pitie:

• Zeleninové šťavy z repy, zeleru alebo mrkvy;
• Sage Infúzia;
• Obličky čaj šalvia, praslička, žihľava, a ľubovník bodkovaný;
• Infúzia červeného pelargónie.

Pôst alergie

ľudia s potravinovými alergiami tiež odporúčajú pôst na liečebné účely, pretože to ukazuje, o aký druh výrobku došlo ku odpor:

• tri dni nič jesť;
• Zavedenie jeden po druhom denne, na ktorom sa môžu objaviť alergie.
• Po zistení zdrojového alergénu ho vylúčime z stravy.

Pôst: hodnotenie a výsledky ^

Ak sa striktne dodržiavať všetky pravidlá a nezneužívali hladovanie, nakoniec každý vidí pozitívne zmeny:

• zmierniť príznaky rôznych chorôb;
• Zlepšuje pohodu;
• Imunita je posilnená;
• Hmotnosť klesá.

Recenzia lekárskej hladovania z našich čitateľov:

Valentina, 28 rokov:

«Ak chcete schudnúť každý týždeň, zariadim sám hladovku - počas dňa vypiť len vodu. Tento režim sa dostávam tónom a umožňuje 1 čase zhodiť 1-2 kg »

Margarita, 34 rokov:

« S pomocou pôstu som vyliečil potravinové alergie - nerozumela, pretože nejakého výrobku mám vyrážku. Našťastie všetko dopadlo rýchlo, a teraz môžem žiť v mieri, namiesto neustáleho svrbenie na koži »

Olesya, 39 rokov:

« pôstom som bol schopný rýchlo zbaviť akútny zápal žalúdka. Samozrejme, vydržať niekoľko dní bez jedla je veľmi problematické, ale rezné bolesti celkom rýchlo zmizol. "