Babička tajomstvo straty hmotnosti: tipy na brezovú šťavu, najlepšie lieky a diéty

čas sa pohybuje dopredu a "kozmetický priemysel" takmer každý deň nám ponúka celý rad nových položiek diéty, kozmetiky a prostriedkov omladenie, ale stále sa vracia do starých receptúr a získať od "kufra" Tajomstvo chudnutia Babičkin ako najviac spoľahlivé, bezpečné a osvedčenégenerácie.

Hlavným rysom týchto tajomstiev je, že sú zamerané na zlepšenie tela a ako dôsledok a strata hmotnosti. Zvážte najlepšie tipy pre staré dieťa, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť.

Birch juice

Birch juice je veľmi užitočná pre telo, pretože obsahuje množstvo vitamínov a minerálov. Podporuje metabolizmus v tele a teda aj úbytok hmotnosti. Ak to chcete urobiť, musíte si na sklo denne na jeden mesiac. Ale celá otázka je, že je extrémne ťažké nájsť brezovú šťavu vo svojej čistej forme na predaj. V ekologicky čistých oblastiach sa ťažia skoro na jar a bez konzervácie sa skladujú maximálne 3 dni. Kontraindikácia používania brezovej šťavy je alergia. Kapusta šťava

kapusty šťava čistí telo, zabraňuje premene sacharidov na tuk, pozitívne ovplyvňuje metabolizmus. Na pitie je potrebné ráno na prázdny žalúdok, jednu pohár na pol hodinu pred jedlom. Potom si musíte medzi dvomi jedlami vypiť ďalšie dva poháre. Iba šťava sama o sebe je nepríjemné chuti, tak to môže byť zmiešaný s citrónom, mrkvová šťava, pridajte 1 lyžičku medu.

Existujú kontraindikácie použitie kapusta šťavy - ochorenie pankreasu, čreva a obličiek.

Paradajková šťava Paradajková šťava je veľmi užitočná, pretože podporuje trávenie, čo spôsobuje pocit sýtosti a zároveň sú nízkokalorické.A hlavnou vecou je, že obsahuje látky, ktoré znižujú riziko onkologických ochorení.Pite rajčiakovou šťavou 150 ml 20 minút pred jedlom.

Kontraindikácie na použitie môžu byť:

1. Chronické gastrointestinálne ochorenia v akútnom štádiu;
2. Ochorenia pečene;Otravy
3. .

Pumpkin juice tekvica šťava má pozitívny vplyv na gastrointestinálny trakt, vylučovanie žlče, a normalizuje tráviaci systém. Je potrebné ju piť ľuďom, ktorí trpia cukrovkou a obezitou. Tekvicovú šťavu možno miešať s jablkami a mrkvovou šťavou.

Kontraindikácie: hnačka, znížená žalúdočná kyslosť, gastrointestinálne poruchy.

Zeleninové šťavy by mali byť čerstvo pripravené, priebeh trvá 15-20 dní.Ich činnosť je zameraná na všeobecné posilnenie a zlepšenie tela a chudnutie efekt je potrebné kombinovať použitie šťavy s vyváženou stravou.

Ale musíte zmeniť svoj životný štýl pre zdravú stratu hmotnosti, a to vám pomôže babičky tipy na chudnutie. Po prvé, dosť spánku. Dĺžka nočného spánku by mala byť 8 hodín. Druhým tipom je vyhnúť sa stresu, pretože stres vedie k poruchám a obezite. Nakoniec, viac je vonku, choďte na prechádzku, choďte na šport.

Ľudia, ktorí chcú získať výsledky rýchlejšie než racionálne jedlá, pomôžu bunkovej strave pri chudnutí.

Pohánka stravy

Odborníci sa domnievajú, že pohánka diétu - jeden z tých diét, ktoré sú bezpečné a účinné.Trvanie tejto stravy je 14 dní.Prírodná nešúpaná pohánka má vo svojom zložení veľa látok užitočných pre telo, vďaka čomu sa telo očisťuje a zlepšuje.

Aby správne variť pohánku, budete potrebovať pohár obilnín zalejeme vriacou vodou a zabaliť, ani soľ.Táto suma sa musí denne konzumovať na raňajky, obed a večeru. Pite čisté, pokojné vody, najmenej dva litre denne. Posledné jedlo by sa malo uskutočniť najneskôr 4 hodiny pred spaním.

Použitie inej starostlivosti o starodávku - je to bylinný kúpeľ, ktorý zvyšuje metabolizmus a zvyšuje účinok straty hmotnosti.

Pre zber sa 3 lyžice krušiny a trávy fialovej dvojfarebnú, 2 polievkové lyžice sladkého drievka koreň, rizómov pýr, tráve stavikrv. Varenie zber v litre vody na 15-20 minút, napätie, kúpať sa s týmto odvarom na 2 týždne.

Súvisiace videá článku