Strava na dnu

stravy s kyselinou pri ochorení dnou - dôležitou súčasťouliečba, ktorá pomáha zabrániť zhoršeniu ochorenia a zabezpečenie normálneho stavu pacienta.

príčiny a príznaky výskytu artritídy ^

Dna - ochorenie vznikajúceho z - pre poruchami metabolizmu tela, v ktorom sú soli kyseliny močovej uchovávaných v kĺboch. Prvá zmienka o dni došlo v dňoch Hippokrata.

Dnes dna ochorenia nie je tak bežné( v 1000 ľudí asi 3 prípady), ale v posledných rokoch sa výskyt trend výrazne zvýšil. Lekári, najmä veľkej časti to pripisujú potraviny, ktoré ľudia konzumujú v potravinách. To spôsobí, že dna

zvýšenie koncentrácie kyseliny močovej v krvi. Jeho deriváty sú uložené v kĺboch ​​a orgánov, ktoré môžu viesť k zápalu a následnej deštrukcii. Dôvody tohto druhu porúch metabolizmu môže byť nadmerná produkcia kyseliny močovej, čo prinesie obličky nemajú čas alebo neschopnosťou obličiek sa vyrovnať s normálnym množstvom tej istej látky.

príznaky dni môže byť bolesť a zápal v kĺbe, pri útokoch na kožu v oblasti palca je červená, môže tiež zvýšiť telesnú teplotu. Ak je choroba nie je liečená včas a v súlade s lekárskym stravy, v priebehu času, spoj môže úplne zrúti a viesť k závažným zdravotným postihnutím.

storočia preukázali, že výskyt artritídy závisí na sile človeka a jeho životný štýl. Predtým dna dokonca považovaný za "chorobu kráľov".To prispieva k jeho rozvoju, najmä, tučných jedál a alkoholu. Z tohto dôvodu, strava dna terapeutické a profylaktické účely, musí byť zameraný na zníženie produkcie kyseliny močovej a jej derivátov.

strava pri ochorení dnou môže byť podávaný v dvoch prípadoch - keď človek vykazuje príznaky ochorenia - zväčšené kĺby( väčšinou palec), alebo nadmerného množstva kyseliny močovej v krvných testoch.

Než začnete diétu pre dnu, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože čerstvé ovocie a zelenina môžu mať vplyv na fungovanie tráviaceho systému, a kvapalina vo veľkých množstvách a nie sú uvedené u pacientov s hypertenziou. Výhody terapeutické kŕmenie programu pre dnu sú nielen v schopnosti odstrániť príčinu problému, ale aj k zlepšeniu metabolizmu.

strava pre dnou päte má svoje nevýhody, z ktorých hlavné je závažnosť obmedzenie potravín( medzi nimi - mäso, korenené a slané potraviny, alkohol, atď.), Bez ktorých nie je možné poraziť choroba. Zakázané

dna produkty:

• mäso( tuk);
• mäsa, rýb a húb vývar;
• želé a omáčky z mäsa;
• údené mäsové výrobky;
• polotovary polievky;
• drobov;
• konzervované ryby a kaviár;
• káva, kakao a silný čaj;
• fazuľa, hrach a iné strukoviny;
• konzervačné látky;
• živočíšne tuky;
• korenie( s výnimkou soľou, octom a listy);
• čokoláda, Piškótové torty, smotana;
• alkoholu, vrátane piva;
• hroznové víno, hrozienka, maliny, figy.

povolené v malých množstvách :

• párky;
• hydina, hovädzie mäso a chudé ryby varené;
• soľ( veľmi malé);
• paradajky( nie viac ako 3 ks denne.), Karfiol, papriky, zelené, repy a reďkovky, špenát, šťaveľ, zeler;
• huby;
• maslo;
• mlieka( v obilninách a čaj);
• slivky;
• tuk.

Odporúčané potraviny pre diétu dnou:

• hydinové mäso, králičie mäso;
• morské plody;
• zeleninové polievky;
• vajcia;
• ryby odrôd s nízkym obsahom tuku;
• výrobky z kyslého mlieka;
• ovesná kaša, chlieb, chlieb;
• všetky matice a semená;
• biela kapusta, cuketu, uhorka, modrá, zemiaky;
• suché ovocie;
• zelené jablká, citrusy, melóny, egreše, avokádo;
• bobule( okrem malín);
• greeny;
• prírodné šťavy a kompóty, zelený a silný čaj;Rastlinný olej
• .

strava pri ochorení dnou: hrubý ponuku a recepty ^

jeden deň

• tanier ovocný šalát s jogurtom a medom, čaj s mliekom, sušienky;
• mlieko alebo kefír;
• zeleninová polievka drvená rastlinným olejom a bylinkami;
• kotlety z zemiakov, smotana;
• varené vajíčko s uhorkou;
• tvaroh s jogurtom.

2 dni

• šalát z paradajok a uhoriek a zeleniny, ražný chlieb, káva;
• tvaroh;
• varené zemiaky, dusené karfiol, kompót;Sendvič so syrom, kefír;
• ovsené vločky, perník, čaj.

3 dni

• kaša ovsenej kaše, čaj;Šalát z repy
• ;
• perličková polievková polievka so zeleninou, chudé mäso, kapustový šalát s uhorkou;
• kompota s marshmallows;
• jogurt, avokádo.

4 dni

• 2 tvaroh s džemom, silná káva;
• jogurt s strúhankou;
• plnená paprika( namiesto mäsovej zeleniny), kaviár baklažánu, kissel;
• sendvič so syrom, kompót;
• kaša ovsená vňať, čaj.

5 dní

• 2 paradajky, tvaroh, káva;
• ovocný šalát s jogurtom;
• ryžová kaša, hovädzí, paradajkový a uhorkový šalát;
• dusená zelenina s chlebom;
• varené vajce, paradajky, kompot s sušienkami.

6 dní

• vermicelli s omáčkou, čakankou;
• ovocie;
• kissel;
• sušená cuketa s paprikou, zemiakovou kašou, kissel;
• čerstvá zelenina;
• pečené jablko s tvarohom, čajom.

deň 7

• tvaroh a čaj;
• Kefír a perník;
• zeleninová polievka s ryžou, kuracie maslo, zeleninový šalát;
• jogurt s bobuľami;
• dusená zelenina, želé.

V 20-tych Problém dni zapojený Dr. Pevzner. Diéta s Pevznerovou dnou pozostáva z nízkokalorických jedál, ktoré upravujú rovnováhu kyselín a zásad v krvi. Malo by byť často a v malých častiach. Raz týždenne odporúčame vyloženie dní.

Strava na exacerbáciu dny zakazuje používanie akýchkoľvek mäsových alebo rybích pokrmov. Krmivo zahŕňa hlavne tekuté potraviny( mliečne a kyslké mliečne výrobky, obalové ovocné vývary, polievky zo zeleniny, obilniny v mlieku).Za deň potrebujete piť približne 2 litre tekutiny. Fungovanie vo fáze exacerbácie je nemožné.

recepty diétne potraviny pre pacientov dnou

Tu sú niektoré zdravé a chutné recepty, ktoré robia stravu pre dni a rôzne Neskuchniy.

zeleninová polievka

• varenie vody, pridá sa soľ málo, dať nakrájané zemiaky( 5 jednotiek).
• Smažte cibuľu až do ružovej, potom nalejeme nastrúhanú mrkvu a červenú červenú repu.
• Pridajte paradajku a varte ju.
• Zarezte kapustu a pridajte ju spolu s paradajkami a zeleninou do hrnca na takmer hotové zemiaky.
• Pred vypnutím položte bulharskú papriku a zeleninu.

Kaviár kaviáru

• Oddeľte kilogramy cukety, rozložte ich do panvice, kým sa tekutina nevyparí.
• Samostatne smažte mrkvu s cibuľou( 0,5 kg každý), nalejte niekoľko lyžíc hustých paradajok, varte.
• Pridajte výslednú zmes k cukinu, varte.
• Môže byť brúsený.

Pečený karfiol

• Rozložte kapustu na kvetenstvo a vložte do vriacej vody na niekoľko minút.
• Vytvorte vrecko s dvoma vajíčkami, trochu solené a šľahané smotanou.
• Zelná namočená v zmesi a smažte v vyhrievanej panvici do červenej.

Výsledky, odporúčania a spätná väzba od lekárov o dietetickej výžive pre dnu ^

Výsledky stravy pre dnu sú obnovenie normálneho metabolizmu kyseliny močovej a zníženie jej solí v tele. Ak sa takáto strava neustále dodržiava, zníži sa počet recidív ochorenia. Okrem toho vedľajší účinok diéty pre dnu je redukcia hmotnosti a zníženie hladiny cholesterolu v krvi, čo pomáha normalizovať krvný tlak.

Recenzie lekárov o strave za dnu zdôrazňujú jej užitočnosť a účinnosť.Jedálny lístok lekárskeho kurzu je rôznorodý, poskytuje organizmus so všetkými hodnotnými látkami a súčasne podporuje čistenie organizmu. Takýto diétny program môžu používať absolútne zdraví ľudia na prevenciu.

Odporúčame tiež sledovať video z videa s užitočnými odporúčaniami odborníkov na výživu v troch najlepších dňoch uvoľnenia, ktoré pomáhajú schudnúť rýchlo a efektívne: