Vyloženie dňa na čaj

pôst deň čaj je široko používaný široko v našej dobe, pretože to môže byť úspešne použitý pre čistenie tela toxíny, toxíny a soli olova, efektívne schudnúť a výrazne omladiť.

Tea pôstu deň diéta: prínos alebo ujmu ^

V súčasnej dobe na trhu môžete nájsť čaj každý vkus - ako čistá, a so všetkými druhmi nečistôt. Aby bolo možné riadne vykonať deň čaj nalačno, musíte zvoliť zelený alebo čierny čaj bez prísad.

Zloženie akúkoľvek nápoj obsahuje veľké množstvo flavonoidov, vitamínov, minerálov, polyfenoly. Tieto látky prispievajú k uzavretiu radikálov v tele, a obnoviť nervový systém, a dokonca zlepšiť schopnosť tela odolávať rôznych chorôb. Ak hovoríme o použití

čaj vykladanie v deň nasledujúci pozitívne aspekty jej aplikácie možno rozlíšiť:

• odstraňuje toxíny, trosky, soli a prebytočnej vlhkosti;
• zlepšuje obličky a tráviaci systém;
• obnovuje imunitný systém;
• normalizuje srdcový sval.

Napriek množstvo užitočných vlastností, pôst dni na prípravu čaju nie je vhodný pre ľudí s ochorením obličiek a žlčníka. Vzhľadom k tomu, tento druh hladovku, ľudia s nízkym krvným tlakom a tendencia k omdlievanie by mal byť tiež opatrní v ich správaní.

Ako budete vykonávať deň vybíjanie na čaj, je potrebné sa pripraviť na neho telo. Po prvé, v predvečer čistenie nevyhnutné, aby sa vzdal ťažké jedlá a zneužívanie alkoholu. Voľno sa najlepšie hodí pre tento účel: nie je potrebné riešiť obchodné problémy, môžete oddychovať a venovať samotný deň, opúšťať fyzickej a psychickej záťaže.

Ďalšia vec je, aby v súlade s pravidlami pivovarského čaju. Nech už je jeho forma zvolíte, tým kanvice v žiadnom prípade by nemala byť kovová, ale sklo, keramika alebo kamenina. Pre

• zelený čaj varne vriacej vody zalejeme, vložte ho do čajových lístkov lyžička vychádza z 250 ml vody a nalejte prevarenou vodou 70 - teplota 80 stupňov.
• Voda by mala najprv zalejeme 1/4 objemu kanvicu, zalejeme dve minúty pred polovicou, a priveďte k plnej späť do dvoch prístupov.
• Cover kanvicu s čerstvým bielizeň obrúsku. To vám dá možnosť ísť pár, ale zabráni odparovaniu éterických olejov.
• čaj nápoj je pripravený po 5 minútach infúzie.

Čierny čaj sa vyrába podobne ako zelená, jediný rozdiel je, že voda by mala byť uvedená do varu, ale nie variť.Tento bod môže byť stanovená tvorbou malých bubliniek na povrchu.

pôst deň na čaj: čaj obľúbené recepty Ponuka na vykládku ^

V závislosti na tom, ako veľmi sa niesť pôst dni, existuje celý rad receptov na ich správanie. Ak zvolíte niektorú z možností, hlavnou podmienkou je, že množstvo konzumovaného alkoholu denne čaj by nemal byť menší ako jeden a pol litra.

výboj deň

• zelený čaj Pri tomto spôsobe čistenia je nutné variť čaj v súlade s pravidlami a so 250 ml každé tri hodiny, ako je popísané vyššie. Odporúčaná
• rovnobežná s tea pitnej minerálnej vody bez plynu.

pôst deň na prípravu čaju a medu

vykládke na tento recept, ale čaj, tiež prírodný med, prospešné vlastnosti, z ktorých je známe, že všetko. Med je bojuje nielen baktérie a vírusy, ale tiež zmierňuje zápal, pomáha srdca a má preventívny účinok na kĺby. Efektívne, aby ju pridať do čaju, a rozpustiť.

Deň vyloženia čaju a mlieka

• Štyri čajové lyžičky čaju naliať liter mlieka, privedené do varu.
• Po 20 minútach, kedy je nápoj podaný infúziou, napnite ho do termosky.
• Pred použitím riediť 1: 1 vriacou vodou.
• Okrem čajového nápoja musíte vypiť dva litre vody denne.

Relaxačný deň na zázvorovom čaji

Hlavnou zložkou tohto nápoja je zázvor.Čaj na jeho základe pomáha v boji proti zápche a opuchu, urýchľuje metabolizmus.

• Aby ste to dosiahli, potrebujete kúsok koreňového zázvoru s rozmerom 4 cm. Výsledné varenie varí v termose s litrom vriacej vody, trvajú na pol hodinu.
• Pred jedlom vezmite pohár čaju.
• Pretože zázvorový čaj obsahuje veľké množstvo kyselín, po tom, čo ste si ju zobrali, musíte jesť malú časť zeleninového šalátu.

pôst deň zeleného čaju a grapefruitu

• Dňom dovolené jesť pol kilogramu grapefruitu, rozdeľovať to do piatich recepciách.
• Umyte zeleným čajom s jednou lyžičkou medu.

Vyloženie dňa na zelený čaj a kefír

• Počas dňa potrebujete piť jeden a pol litra kefíru.
• Medzi nápojmi pite zelený čaj.

pôstu deň na prípravu čaju a ovocné

• Po tomto recepte, jeden deň môže byť konzumované medzi jedným a jeden a pol kilogramu ovocia.
• Medzi jedlami pite čaj.

pôst deň na zelenom čaji: recenzia, výsledky, skutočné príbehy strava ^

Podľa lekárov, pôst dni na prípravu čaju môže byť vykonávaná raz týždenne bez ujmy na zdraví.Pri konštantnej, môže byť ich správanie znížená na kilogram telesnej hmotnosti za deň, avšak je potrebné poznamenať, že na prvý, tento účinok je v dôsledku straty vody z tela, nie je tukových zásob. Na konsolidáciu výsledku je potrebné systematicky vykonávať dni vykládky.

Recenzie o dni vykládky čaju pre chudnutie sú veľmi optimistické.Tu sú niektoré odpovede od našich pravidelných čitateľov:

Elena, 38 rokov:

«vždy pochybujú, či vykládku dní, ale od tej doby, ísť do posilňovne nie je dosť, a hmotnosť sa postupne zvyšuje, sa rozhodol to skúsiť.Výsledok prekvapil: váha klesla o 500 gramov. Samozrejme, je to trochu, ale stále šťastné.Mám v úmysle pokračovať a uvidíme, čo sa bude diať ďalej »

Svetlanu, 43 rokov:

« usporiadať podobný výtok raz za desať dní, cítim sa tak pohodlne. Skúšal som veľa možností, ale výsledky sú pôstu dňoch na zelený čaj radosti viac ako ostatné »

Valentina, 27 rokov:

« Neustále tráviť čaju pôst dní.Výborný pomáha udržiavať formulár, cítim veselý »