Thalassoterapia - liečba morom

ísť do prímorských letovísk, alebo v kúpeľoch,je odporúčané navštíviť thalassoterapie liečby, pretože majú pozitívny vplyv na prakticky všetky systémy tela, a dokonca pomáhajú omladiť.

thalassoterapie: povahu a prínos pre organizmus ^

thalassoterapie - to je jedna z oblastí alternatívnej medicíny založenej na liečbu morskou vodou, nečistotami, soľou a vzduch. Pojem sám sa objavil v Anglicku, neskôr sa tieto postupy sa začali v mnohých kúpeľoch.

Existuje niekoľko typov liečby thalassoterapie:

• kúpeľa;
• lúpanie;
• balenie;
• masáž;
• zábaly. Použitie

mora liečba je pre zlepšenie cirkulácie krvi a lymfy toku, urýchlenie metabolizmu, vylučovanie toxínov, dodaného z určitých chorôb a zvyšujúce imunitu.komponenty

Aké sú používané pre thalassoterapiu:

• Morská voda: skladá sa z jódu, horčíka, síra, železo, a ďalších stopových prvkov, ľahko stráviteľné;
• Morské bahno: obsahujú horčík a vápnik. S nimi môžete urobiť zábaly či kúpele;
• Riasy: Sú bohaté na stopové prvky a ďalšie živiny, ktoré sú dôležité pre regeneráciu kožných buniek.

Najjednoduchšie zo všetkých - je to morský vzduch: dosť pravidelne sa prejsť pozdĺž mora, ktoré zvýšia váš imunitný systém a nikdy dať do malomyseľnosti a stresu, asMá pozitívny vplyv na nervovú sústavu.

thalassoterapie: klady a zápory

Rozhodovanie o liečbu thalassoterapie, si musia byť vedomí z hlavných výhod tejto techniky:

• To vám umožní súčasne zlepšiť svoje zdravie a omladenie;
• postupy je možné vykonávať ako v salóne a doma;
• kontraindikácie liečenie mora je veľmi malý, takže je k dispozícii pre takmer každého človeka.

Jedinou nevýhodou thalassoterapie je to, že nie je liečba primárneho ochorenia, a má len vedľajšie účinky.

thalassoterapie: indikácie a kontraindikácie

Čo sa týka efektívnosti thalassoterapie:

• obezita, nadváha;
• celulitídy;
• ovisnuté kože, vrásky;
• dermatitída;Bolesť
• svalov a kĺbov;
• stres, chronická únava;
• opuchy. Liečba

morské plody je kontraindikovaný, ak ste alergický na jód, vystupňovanie respiračných ochorení, problémy s fungovaním štítnej žľazy, rovnako ako v priebehu tehotenstva.

thalassoterapie doma: typy a spôsoby ^

thalassoterapie: zábalov z morských rias

Tento postup je určený pre tých. Kto chce zbaviť celulitídy, nadváhy alebo bolesti kĺbov a svalov. Baliace je z dvoch typov: studené a teplé, ale v oboch prípadoch pre reláciu s použitím riasu. Ako to urobiť všetko na vlastnú päsť:

• studené zábaly posilnenie cievnych stien, zužuje ich a stimuluje lipolýzu. K tomu je nutné, aby máčať po dobu 3 hodín v chladnej vode 100 g riasy, riasy potom položí na problémové oblasti, izolovať všetky priľnavú fóliou a nechať po dobu 1 hodiny, potom odstránenie;Horúce
• zábaly stimulujú krvný obeh, rozširuje cievy, kožné póry vyčistený.K tomu je potrebné stlačiť 100 g morských rias v horúcej vode po dobu pol hodiny, a potom sa vykoná rovnaké akcie ako za studena;
• predmetu obaly by sa malo skladať z 12 dennej relácii, avšak v neprítomnosti takejto možnosti je možné uskutočňovať prostredníctvom ich deň.

thalassoterapie pre liečenie tela patrí bahenný kúpeľ

kúpeľa sa odporúča, aby v boji proti kožné ochorenie, rovnako ako podporu dobrého zdravotného stavu:

• Získanie pol kúpeľ teplou vodou;
• na tele terapeutický blatom( s výhodou z Mŕtveho mora);
• vykúpať na pol hodiny denne po dobu 10 dní.

Thalassoterapie celulitída: kroviny

proti celulitíde môžu pripraviť peeling, ktorý nielen znižuje množstvo podkožného tuku, ale tiež spomaľuje proces starnutia:

• Vezmite správnu dávku morskej soli, zriedený s čistenej trochou vody a pridá sa 5 kvapiek esenciálneho oleja;
• kruhový pohyb ošetrite pokožku, vykonať masáž po dobu 5 minút;
• Flush;
• Odporúča sa vykonať procedúru po kúpaní.

Thalassoterapie: morských rias kúpeľa

Tieto vane sú užitočné pre chudnutie a prevenciu rôznych porúch:

• rozpustí sa 40 ml extraktu Laminaria v teplej vode;
• Vykonávame vodné procedúry počas 30 minút denne počas dvoch týždňov. Terapeutické

talassotherapy

pre likvidáciu respiračných ochorení, mnohí lekári odporúčajú oplachovanie s morskou soľou:

• rozpustí v 200 g horúcej vodichki 0,5 lyžičky soli;.
• Krk 2-3x denne.

thalassoterapie: hodnotenie a výsledky ^

najčastejšie dietológovia odporúčam thalassoterapie na chudnutie, pretože slúži ako vynikajúci doplnok k športu a stravu, rovnako ako zabraňuje pokožke ovisnuté v dôsledku prudkého zníženia hmotnosti.

Čo sa týka chorôb, a to aj v prípade, že táto technika je veľmi účinná: to vám umožní minimalizovať počet recidív, zjemňuje bolesti a posilňuje imunitný systém - to všetko možno vidieť po uplynutí jedného roka strávil.

Recenzia thalassoterapie:

Julia, 35 rokov:

«Ja bol ošetrený pomocou bahenné kúpele psoriázy, a pre mňa sú veľmi užitočné.Samozrejme, ako sa zbaviť tejto choroby nemôže byť, ale to už dva roky, a nikdy tak deje »

Margarita, 38 rokov:

« Akonáhle začne bolieť hrdlo, prvá vec, ja - to ja ju umývať s morskou soľou, Samozrejme, chuť riešenie nie je príliš príjemné, ale po 2 dňoch môžem hovoriť normálne a nie kašeľ »

Lyudmila, 27 rokov:

« Raz priateľ mi poradil urobiť zábal s Laminaria, pretože sa jedná o stretnutie jej pomohla schudnúť.Keď som bol na diétu, ale nedala mi požadovaný výsledok, ale z morských rias je mierne posunutý priebeh: Nohy sa znížil objem, ale čo je najdôležitejšie - keď som zložil 20 kg, je pokožka »

ani trochu krívať!