Ako odstrániť strihy po narodení - bojujte s strihmi

Tehotenstvo je najkrajšie obdobie života žien. Jej hlava je plná myšlienok o budúcnosti dieťaťa, o zdravom výžive, o vitamínoch ao komplikovaní nákupu detských vecí.Mladé matky, ktoré majú krásnu a fit ženu, nie vždy veria, že budú mať niekedy problémy s strihmi po pôrode, svalnatým bruchom a celulitídou. Všetky tieto hrozné výčty nie sú o nich, ale o lenivých matkách, ktoré nie sú schopné sledovať seba. A o tom, ako odstrániť strihy po pôrode, sa na začiatku veľa netrápia.

Po narodení dieťaťa sa obraz úplne zmení - také jemné a hladké telo, pokryté vlnami strihov, paniku každej ženy. A keď príde mlieko, prsia sa môžu v priebehu niekoľkých hodín dvakrát alebo viac zvýšiť a to nevyhnutne vedie k vzniku strií.S rozšíreným hrudníkom počas kŕmenia nie sú viditeľné, ale akonáhle je produkcia mlieka nastavená na konštantný režim a prsia sú o niečo menšie, okamžite sa prejavia malé strihy striek.

Po takýchto objavoch pri zmene stavu pokožky ženy zúfalo hľadajú všetky možné spôsoby, ako ich odstrániť.Návrhy kozmetických spoločností sa skúmajú, časopisy sa odvracajú, fóra sa vracajú.

Príčiny striech

Ako vieme, veda stále nepozná skutočné dôvody, pre ktoré sa objavujú striech. Existuje však niekoľko dôvodov, ktoré môžu výrazne prispieť k ich vzhľadu. Po prvé, ide o všeobecný stav tela, metabolickú poruchu, stavbu alebo pridanie samotnej ženy, stav kože a samozrejme veľkosť plodu. To všetko ovplyvňuje veľkosť brucha a vedie k vzhľadu strihov rôznych veľkostí.

Typicky tento problém postihuje určité oblasti tela. Tento žalúdok, boky a samozrejme hrudník, ktorý je najzraniteľnejší, kvôli tenkej koži a rýchlemu prúdeniu mlieka, vďaka čomu sa prsia občas zvyšujú.Treba však poznamenať, že predĺženia sú nepresvedčivé, možno nájsť odbyt a spôsoby riešenia tohto problému.

Ako zabrániť vznikajúce problémy

To by malo upokojiť ženy, strie môžu byť odstránené, aj keď nie tak rýchlo, ako chcete, a nebudú sa musieť pracovať príliš lenivý.Najlepšou cestou je predchádzať vzniku takýchto ťažkostí už skôr, keď sa bruška príliš nehrozí a je takmer neviditeľná.Kúpiť v lekárni špeciálne pásový-obväz opatrne pristupovať k výberu veľkosti, ak to bude podporovať žalúdok a zmierniť záťaž na chrbticu, udržiavanie kože na bruchu z preťahovanie a prehýbaniu.

bandáž je napnutá spolu s rastom vášho žalúdka a má požadovaný tvar, stačí zvoliť univerzálny model, ktorý perestogivaetsya pás veľkosti, čo zvýšilo svoj žalúdok. Ak vám pás nevyhovuje, existujú možnosti pre bandáž v podobe šortky a nohavičiek.

pásu tak, aby bolo citlivé na elektrickej sieti - to je tiež dôležité pre správny vývoj plodu a pre obnovu zdrojov v tele matky. Samozrejme, že lekár, ktorý vykonáva sledovanie tehotenstva, je nutné predpísať potrebné vitamíny a minerály, ktoré sú prospešné pre vás oboch s dieťaťom, ale nie sú obmedzené lekárne lieky, vyplniť svojho jedálnička potraviny bohaté na vitamíny A, E, C, a bielkovín. Tiež pomôžu udržať vašu pokožku v dokonalom stave.

Nezabudnite pripraviť pokožku počas tehotenstva kvôli možným problémom. Vykonajte niekoľko jednoduchých postupov, ktoré z neho robia pružnosť a jemnosť.Denne sa sprchujte, masírujte telo mäkkým žinenkou, najlepšie z prírodných vlákien, potom netrite a pokrčte telo mäkkou mäkkou uterákom. A uistite sa, že sa triete s ľahkými masážnymi pohybmi alebo dokonca hladením rastlinných olejov.

veľmi užitočné používať olivový olej, výhodne nerafinovaný, tiež pomáha zabrániť strie pokožky mandľový olej, esenciálne oleje, olej z pšeničných klíčkov, sú tiež užitočné trecích jojoby a avokáda oleja. Neprehliadnite takéto jednoduché akcie každý deň a spolu s radosťou z narodenia dieťaťa budete príjemne prekvapení hladkou a jemnou pokožkou, ktorá počas tehotenstva netrpeli stresmi.

Jóga pre tehotné ženy

Veľmi obľúbená a veľmi užitočná jóga. To vám umožní udržať telo v zdravom stave, svaly sú natiahnuté, zvyšuje prietok krvi do svalových vlákien, čo zvyšuje zásobovanie tkanív živinami, vitamíny, minerály, zvyšuje tvorbu kolagénu v koži tkanív, ako výsledok, to sa stáva pružný, a nepodliehajú žiadne škody, Zahŕňa sa všeobecný metabolizmus v tele, ktorý pozitívne ovplyvňuje správnu výživu dieťaťa a jeho vývoj.

metódy a recepty, ktoré naozaj pomáhajú

Ale napriek tomu, keď nie je možné tomuto problému vyhnúť, a budete mať nejaké nepríjemné pruhy na tele, nezúfajte. Budeme zvážiť podrobnejšie najpopulárnejšie a najúčinnejšie spôsoby, ako pomôcť odstrániť strihy po pôrode.

nesmieme zabudnúť na fyziológiu, po dobu šiestich týždňov po pôrode, dochádza k postupnému kontrakcie maternice, a preto návrat svojej bývalej pružnosti pokožky, ale príroda príliš, potrebujú pomoc. Na dosiahnutie najlepších výsledkov, okolo 12. - 13. dňa, noste nohavičky alebo obväzový pás každý deň.Pomôže správne a bezpečne sa vrátiť k svojej bývalej forme.

Nezabudnite na fyzické cvičenie pre návrat elastické a ploché brucho, dávať pozor na problémových oblastiach na svojom tele - bokov a brucha. . Používajte jednoduché cvičenie, ale veľmi účinná: nasáva bruchu pri výdychu čo najviac, a prodleva vtúto podmienku na 2-3 sekundy, potom vdychujte, zatiaľ čo nafúknite maximálne brucho. Dýchajte toľkokrát, koľkokrát ste, asi za dva týždne určite uvidíte pozitívny výsledok.

Použite na odstránenie postnatálnych strižov čerstvej mletej kávy. Zmiešajte ho s medom, ak na ňu nie je žiadna alergia a pri sprchovaní použite túto zmes ako kefku na každý deň.Namiesto medu, v prípade kontraindikácií, pridajte do sprchového gélu na kávový koláč.Pomôže to očistiť pokožku a pripraviť sa na trenie olejov a špeciálnych prostriedkov.

mamička variť trením hojenie masť organických živíc - múmiu, ktorá môže byť vždy zakúpený v každej lekárni. Zmiešajte ju s detským krémom a každý deň po sprchovaní, jemne ho jemne do jemnej pokožky jemne pretrepte.

Užitočné kúpele s prídavkom morskej soli a éterických olejov, zábaly z rias a hliny. Všetky tieto prostriedky samozrejme priniesť viditeľné výsledky, ale nečakajte ohromujúci vplyv na týždeň alebo dva, obnova trvá dlhú dobu a môže trvať až jeden rok. Hlavná vec nie je byť lenivosť, milovať seba a milovať svoje telo, berúc všetku možnú starostlivosť o svoje zdravie a krásu.

Video

Dobrý nástroj na česanie striech: