Postul: beneficiu sau rău pentru postarea curativă, diurnă și uscată
Înainte de a răspunde la întrebarea: "Este postul curativ bun sau rău?" Este necesar să înțelegeți pentru dvs.: ce înseamnă postul?
Răspunsul este foarte simplu: postul se abține de la alimente.
Pierde greutate sau pierde in greutate?
Se pare că este departe de cea mai bună metodă de a pierde în greutate din cauza foamei simple!
Faptul este că, dacă refuzați alimentarea la început, o persoană pierde greutate nu datorită pierderii de grăsime, ci datorită scăderii lichidului din organism. Dar o mulțime de lichid nu poate fi pierdut, deoarece aproximativ 80% din corpul nostru este format din apă!Prin urmare, postul pe termen lung pentru pierderea în greutate este eliminat.
Și, în general, dacă vom aduna la rapid, atunci trebuie să se aplice metoda de repaus alimentar, care de foame era bună, și să nu dăuneze sănătății.
Postul este foame?
Pe de altă parte, biserica mai spune că este necesar să moară de foame mai mult de un an. Posturi - aceasta este aceeași foame, deși, poate, nu atât de strictă.Dar există și posturi stricte, în care, pe lângă apă, nimic( bine, aproape nimic) nu poate fi mâncat.
Se crede că, cu ajutorul postului( și posturi, în special) pot pierde nu numai în greutate, dar, de asemenea, de a prelungi viata lor, pentru a face mai plăcută și plăcută.
Cum să rapid?
trebuie să înceapă folosind scurt post, de zi cu zi, adică, cu ajutorul non-alimentare pentru o zi, vă puteți îmbunătăți starea emoțională, să învețe să se ocupe de stres.
Bineînțeles, trebuie să țineți cont de starea fizică.Deci, cu sarcini și boli de inimă, cu diferite tipuri de hepatită, tulburări de rinichi - chiar și un astfel de post pe termen scurt nu este permisă.
Și să nu sufere în zadar, este necesar să se obișnuiască treptat:-o zi de post și biserica sunt binevenite și sunt recomandate de nutriționiști. Beneficiul evident al unei astfel de abstineri se simte în ușurința și iluminarea conștiinței.
Corpul este descărcat, are posibilitatea de a se auto-repara, regenera.
Aici, de exemplu, prin metoda doctorului de scurtă durată al științei, Galina Grossman, puteți pierde în greutate și puteți scăpa de dependența de hrană.Și un post de o zi, sau cum este numit - zilnic( cât de mult este suficientă tărie morală), aduce un sentiment de lejeritate și bucuria de a depăși lene.
Postul uscat
Această metodă de "post alimentar uscat" constă în faptul că, în zilele în care vă doji, aportul de apă este de asemenea exclus.
Se pare că renunțarea la apă în timpul unei foamete pe termen scurt are și un sens.
În primul rând, deoarece apa din corpul nostru a reușit deja să renunțe la energia pe care o purtase inițial. Sub influența proceselor interne din corp, asupra apei care este în interiorul nostru, se înregistrează toate informațiile interne despre procesele dureroase. Organismul primește informații pervertite și devine deja esența noastră.
De aceea se recomandă să bei cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi și să producă aceeași cantitate.Și dacă schimbul este întrerupt? Dacă apa cu informații negative, se mai numește și "mort", este întârziată?
Apoi, recurând la postul uscat, este posibil să înlocuiți vechile ape moarte cu apă de calitate superioară "produsă" de celulele în situații extreme.Și toate informațiile negative: atât scrise din organele bolnave, cât și introduse din exterior, sunt șterse.
Bineînțeles, beneficiile și efectele nocive ale postului nu sunt încă dovedite și sunt foarte criticate de către profesioniștii din domeniul sănătății. Prin urmare, caracteristicile individuale ale organismului fiecărei persoane joacă un rol important aici. Dacă simțiți puterea și dorința de a trăi o zi sau două fără hrană și apă, atunci merită o încercare.
În toate tehnicile folosite, trebuie să aderați la bunul simț și dragostea față de corpul vostru.
Precepția principală "nu face rău" în materie de post și de curățare a corpului este la fel de relevantă ca niciodată!