Vitaminele cu fier: ce să beți atunci când există o lipsă a acestei substanțe

de fier - un element important mineral care este necesar pentru organism pentru a face hemoglobina - pigmentul din sânge, care produce eritrocitele. Deficit de fier duce la o scădere a hemoglobinei care transporta un deficit de sange astfel de funcții ca transportor de oxigen.Într-un organism, fierul devine împreună cu mâncarea, este înmuiat într-un intestin duodenal.

Organismul are nevoie de fier în timpul dezvoltării, sarcină, pierderea de sânge în timpul menstruației la femei.Și asta înseamnă că elementul de fier din fier trebuie să fie în dieta oricărei persoane în fiecare zi.

Toate hematopoiezele sunt imposibile fără fier. Aproape jumătate din acest element este parte a celulelor roșii din sânge, un sfert din partea sa în formarea materiei colorante de mușchi, chiar și un sfert din oligoelement ramane in ficat si splina, pur și simplu necesar. Vitaminele

care conțin

de fier pentru tratamentul si profilaxia anemiei feriprive medici recomanda vitamine cu fier. Aceste medicamente sunt fier dibazic și tribazic. Pentru aspirație adecvată trebuie să fie o cantitate suficientă de acid clorhidric în stomac, dizolvarea vitaminelor adoptate.Și cu deficit de secreție a stomacului, fierul este prescris împreună cu acidul clorhidric. Preparatele cu fier se iau pe cale orală sub formă de comprimate sau intravenos.vitamine

care conțin fier într-o măsură mai mare sunt în alimente, cum ar fi ficatul, gălbenușul de ou, ouă de prepeliță, varză roșie, sfecla, roșii, dovlecei, fasole, alune, semințe de floarea soarelui. Pentru produse cu un conținut ridicat de fier pot include fructe( pere, rodii, smochine, pepene galben, gutuie, curmale, trandafir, căpșuni, caise, caise, mere și Rowan), ciuperci, cereale( hrisca, fulgi de ovăz).De origine animală fier absorbită de 20%, și a făcut din fructe, legume și cereale numai 5%.Cand vitamine

deficienta de fier si de medicamente trebuie să fie combinat cu un aport de vitamina E, C și urme de elemente din cupru. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile gravide, oamenii au suferit o mare pierdere de sânge, și pentru copii în perioada de creștere.

Numai un medic în timpul unei consultații poate determina ce să bea cu o lipsă de preparate din fier. Aceasta este, în principal complexele minerale care contin minerale echilibrate, vitaminele A, E, grupa B, C, acid folic, zinc, calciu, iod, cupru și fier, desigur. Un astfel de complex este excelent pentru prevenirea și tratamentul anemiei și întărirea completă a corpului. Acceptarea un comprimat pe zi, cu o masă, utilizați durata - o lună

Simptomele de deficit de fier in organism

cu privire la un deficit de fier următoarele simptome în organism spune: atentie

1. Încălcare
2. boli virale frecvente
3. Oboseala cronică având în stadiu.
4. Oboseala
5. scădere bruscă a apetitului
6. frecventă scurtare
7. părului și unghiilor
8. casant paloarea
9. intestinului Încălcare
10. descuamări.
11. Tulburare de alimentare cu sânge.În cazul în care

la consiliere de specialitate se observă cele mai multe dintre simptome, ar trebui să se gândească la ceea ce vitamine conține fier și începe să-i tu însuți. Aceste medicamente includ: Sorbifer, alfabet, Durules, Fennyuls, Tardiferon și multe altele.

Video