Cum sa scapi de arsuri la stomac

Pirozis - o senzație de arsură sau disconfort in spatele sternului de-a lungul esofagului,extinzându-se în direcția în sus.

Aceste simptome sunt familiare pentru aproape toată lumea - la o recepție la terapeut, potrivit statisticilor medicale, aproape 2/3 dintre pacienți se plâng de arsuri la stomac și disconfort legate.

Pirozis: Cauze si simptome ^

cauza de arsuri la stomac mult, dar mecanismul apariției sale singur - aruncarea conținutului gastric acid( alimente împreună cu acidul clorhidric alocat prelucrării acestuia) înapoi în esofag.

În mod normal, acest lucru nu ar trebui să se întâmple pentru că, după ce a lovit mâncarea în stomac, se închide sfincterului esofagian( inelul muscular), care este un fel de supapă de prevenire a fiziologice proces invers.În cazul în care sfincterului pentru unii - din acest motiv, nu au de lucru și a ratat mâncarea înapoi în esofag, acid clorhidric incepe sa se irita mucoasa intestinală, provocând durere și o senzație de arsură.

Dacă se întâmplă acest lucru, ocazional, este probabil sa vina arsuri la stomac pentru erori de dieta și stilul de viață: abuzul

• gras, picant, dulce alimente,
• cofeina si alcool,
• supraalimentarea,
• de absorbție prea fast-food,
• obezitate,
• constipație,
• lipsa de activitate fizica, stres
• ,
• purtarea unor haine prea stramte, comprimarea intestinului inferior.

Unii oameni au individuale de reacție sub formă de arsuri la stomac pentru unele produse, de multe ori pe fructe acide, pâine maro și produse lactate.

adesea factor nefavorabil este primit alimente prea cald, literalmente arde esofag. Astfel, în Central băutura din Asia de ceai tradițional cu bucăți de grăsime adăugată, care plutesc la suprafață, temperatura lichidului crește peste 100 de grade.

Sub acesti factori daunatoare reducerea tonusului sfincterului esofagian inferior si se dezvolta gastro - boala de reflux esofagian sau esofagita eroziva. Când reflux nu este tratată, acidul poate coroda mucoasei esofagiene si duce la inflamatie si apoi ulcere.motive

^

• pirozis hiperaciditate gastrică, de multe ori pentru gastrită cronică și ulcer gastric, provocând o producție îmbunătățită de acid clorhidric.În astfel de cazuri, sunt luate măsuri pentru a reduce aciditatea. Pentru a determina dacă hiperaciditatii vina ajuta într-adevăr utilizarea de lapte cald. La primul semn de arsuri la stomac, bea inghitituri mici dupa consumul de lapte cald.În cazul în care într-o săptămână simptomele nu se opresc, atunci aciditatea celui nevinovat, și să caute alte cauze.boli de inima si vasele de sange
• poate fi, de asemenea, dând o senzație de arsură sau disconfort in spatele sternului. Pentru a înțelege acest lucru, să ia o pastila nitrogitserina suficient - în cazul în care durerea și arderea nu trece și nu scad, inseamna arsuri la stomac si esofag nu trebuie să consulte un medic - un cardiolog.
• în timpul grele greutate de ridicare creșterea presiunii abdominale se produce, datorită conținutului stomacului care pot fi aruncate în esofag și provoacă o senzație de arsură.
• boli de ficat cum se întâmplă arsuri la stomac, dar, de regulă, în combinație cu un dram de amărăciune în gură și prezența plăcii galbene pe limba.stres puternic
• poate provoca un spasm ascuțit și turnarea de bilă în stomac.
• arsuri la stomac în timpul sarcinii apare adesea în aproximativ cinci luni de sarcină.Principalele motive sunt două - o presiune tot mai mare de creștere a uterului în cavitatea abdominală, astfel încât supapa de stomac se închide ermetic și produsele alimentare poate ajunge înapoi în esofag și voma iritație esofagiană în timpul toxicoză târziu( gestoză).Pentru a calma durerea, trebuie să fie ca o băutură de apă sau pentru a găti budinca.

sifon pentru arsuri la stomac ^

toate cunoscute remediu popular pirozis eficient la domiciliu - bicarbonat de sodiu, diluat în cald( 36 - 37 ° C), apă( 1/3 lingurițe în 1 cană cu apă. .).Cu toate acestea, potrivit medicilor, sifon pentru arsuri la stomac ar trebui sa fie utilizate rar și nu mai mult de 200 g de soluție de sodă în a doua zi, pentru a evita alcalinizarea excesivă a corpului - în caz de supradozaj este posibil slăbiciune, dureri de cap și vărsături.

Trebuie remarcat faptul că aportul necontrolat de sodă este foarte dăunător și poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății. Folosit ca o ambulanță, bicarbonat de sodiu, într-adevăr, neutralizeaza rapid sucul de acid gastric și ameliorează disconfortul, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp. După primirea acestuia, stomacul generează cantități mari de pereți iritanti de acid clorhidric și crește dramatic volumul său - în literatura de specialitate descrie cazuri chiar ruptura de stomac dupa ce a luat o cantitate mare de apă minerală.

În plus, aportul arbitrar de sodiu poate duce la acid - echilibrul de bază, gastrită extinse și ulcere, astfel încât la arsuri la stomac constantă nu are nevoie pentru a „stinge“ ea sifon, și să se consulte în timp util un medic - un gastroenterolog pentru a trata boala și nu doar ia-offsimptome.

Potrivit medicilor, în cazul în care arsurile la stomac vă apare mai mult de o dată pe săptămână, timp de noapte, apoi vizita un medic, în orice caz, nu se poate tărăgăneze, deoarece riscul de a avea carcinom esofagian a crescut de 10 ori.

trata arsurile la stomac ^

În ciuda faptului că arsurile la stomac nu este considerată o boală gravă, și este bine cunoscut astfel de remedii populare eficiente pentru arsuri la stomac ca bicarbonat de sodiu și lapte cald, nu ușor la boala. Este necesar să se consulte un medic care să înțeleagă cauzele și să prescrie un tratament competent pentru arsurile la stomac.

Făcând auto-medicație, puteți, în ciuda eliminării simptomelor durerii, să agravezi în continuare boala. De exemplu, luând antispastice, lucrăm pentru a reduce durerea prin inhibarea funcției motorii de gastro - intestinal, în timp ce este necesar, dimpotrivă, să încurajeze reducerea sfincterului mers în gol. Medicul competent, având înțeles cu simptomele arsurilor la stomac, nu va scrie antispasmodicii, iar preparatele - prokinetice, stimulează motilitatea.

O altă greșeală obișnuită este de a lua enzime cu arsuri la stomac. Trebuie să se înțeleagă faptul că preparatele de enzime pentru a ajuta digestia, dar nu a restabili mușchii gastro - tractului intestinal, ceea ce le face chiar mai „leneș“.Ca orice alt muschi al corpului, ei trebuie să fie instruiți, oferind un exercițiu regulat motor și secretoriu, mâncând în același timp.

Ca tratament pentru prevenirea pirozis si pacientii adesea prescris antiacide - medicamente care nu numai că neutralizează acidul, dar, de asemenea, au acțiunea adsorbante și invaluind leagă acizii biliari și previn balonarea.

pentru ameliorarea simptomelor de arsuri la stomac si reducerea acidității gastrice bine bicarbonatul excesiv ajuta alcalină sau apă minerală sulfat - Borjomi Slavyanovskaya, Smirnovskaya Kislovodsky Seltzer. Acestea sunt luate fie cu 1 oră înainte de mese, fie cu 30-40 de minute după aceasta, când apariția cel mai probabil de arsuri la stomac.

Cum să scapi de arsuri la stomac ^

dieta competent compus cu arsuri la stomac si o dieta corecta este foarte adesea o condiție necesară și suficientă pentru încetarea durerii și disconfort în esofag.

• Nutriționiștii sunt sfătuiți să mănânce frecvent( de 5 până la 6 ori pe zi) și, treptat, să prevină întinderea excesivă a stomacului.
• Din același motiv pentru care nu se poate grăbește-te și înghiți bucăți mari de alimente - mânca încet și alimente de mestecat bine înainte de înghițire, și asigurați-vă că esofagul nu a primit aer.În plus, puterea fracționată te scapa de sentimentul constant de foame și de acid clorhidric va fi produs în cantități mult mai mici.
• Meniul este util pentru a include alimente cu conținut scăzut de grăsimi proteine ​​(carne fierte, pește, ouă fierte tari), produse lactate( lapte fermentat la cuptor, iaurt, unt, brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi), fulgi de ovăz, pâine integrală de grâu.
• În plus, regimul alimentar este necesar să se introducă alimente care sunt bogate in fibre si fibre dietetice( varza, pepeni verzi, mere, aproape toate fructele), deoarece acestea sunt în mod activ absorb nitriți, adesea provocând crize de arsuri la stomac.

Pacientul trebuie să știe lista de produse care cresc aciditatea gastrică și pentru a evita utilizarea lor, până când sunt vindecat. Acestea includ: piper

• , condimente, alcool
• , sucuri acidulate
• ,
• paine neagra, ceai
• , cafea tare, alimente prajite
• ,
• bulion bogat, murături
• , băuturi
• și guma de mestecat cu menta.

Dacă vrei pentru desert ceva dulce, în loc de ciocolată și înghețată, mânca jeleu de fructe( nu un produs semi-finit).medici

- gastroenterologi sunt sfătuiți să țină un jurnal, care înregistrează toate mesele consumate și reculul împotriva lor, inclusiv a crescut flatulență, eructații cu un gust acru, o senzație de greutate în stomac. Astfel, maximul posibil să se determine cu exactitate a produselor individuale „sensibile“, pentru a le exclude din dieta si nu agrava simptomele de disconfort.

nu trebuie să uite despre proprietățile medicinale ale apei obișnuite, care este vital pentru arsuri la stomac, deoarece reduce parțial concentrația de acid gastric și se spală de ea peretele esofagian, înroșirea feței înapoi în stomac. Fiecare persoană trebuie să bea cel puțin doi litri de apă pe zi, distribuirea uniformă numărul pentru a doua zi. După

masă nu ar trebui să meargă imediat la mai bine să rămână în poziție verticală - stativ, mers pe jos, sau, în cazuri extreme, să se așeze, ca acid mai reținut în poziția culcat pe spate. Din același motiv, nu avem nevoie să luăm cina mai târziu de 2 - 3 ore înainte de culcare și, de preferință pe pat din spate, ridicând o parte superioară a corpului, folosind perne mari - protejează împotriva acidului și întârzierea de descărcare în esofag.