Fitoterapia pentru obezitate

Dandelion officinalis.2 ore. Rizomul uscat tocat sau frunze se toarna o cana de apa rece si insista 8 ore, apoi se încălzește timp de 5-8 minute, se filtrează și se bea în 3 doze divizate pe parcursul zilei.

Sucul proaspat al unei papadii bea 2-3 lingurite pe zi timp de 3-4 saptamani cu obezitate.

Pelin. Infuzie de pelin din plante.1 lingurita de ierburi uscate toarna 300 ml de apa clocotita, pentru a insista 1 ora. Tulpina si bea 1 lingura.lingură de 3-4 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Tinctura de Artemisia( drogul chimistului).Luați 20 de picături de 3 ori pe zi înainte de mese.

Dovlecei. Consolidarea peristaltismului intestinal, prevenirea depunerii colesterolului și prevenirea obezității. Cystoseira în barbă.Principala acțiune - suprimă apetitul, antisclerotic.

1 lingura.lingură planta pentru a găti într-un litru de apă timp de 10 minute, tulpina și ia io 1 lingura.lingura de 3 ori pe zi.

Suc de roșii. Pentru pacienții cu obezitate și metabolismul afectat, sucul de roșii este un leac bun. Promovează o mai bună absorbție a nutrienților, normalizează procesele metabolice, ajută organismul să scape de toxine. Un pahar de suc de rosii inainte de cina imbunatateste apetitul, ajuta la curatarea articulatiilor si vaselor.

Pentru a reduce pofta de mâncare și a preveni obezitatea, utilizați un extract de tulpină de porumb pentru 30-40 picături de 3 ori pe zi înainte de mese.

Puteți să vă pregătiți un decoct sau infuzie de stigmă de porumb( cum ar fi ceaiul) și beți-l timp de 1 lingură.lingura de 3 ori pe zi.cranberries

, morcovi, salata consumate sub orice formă, pentru prevenirea obezității( aceste produse conțin cantități mari de iod și a accelera procesele metabolice din organism).

Pentru a îmbunătăți metabolismul pot fi recomandate următoarele taxe: flori de mușețel

, fructe de fenicul, floare de tei, flori, menta, frunze de soc. Total ia egal, se taie, se amestecă.1 lingura. Spoon un pahar de apă fierbinte, insista 1 oră.Strain. Luați 1 pahar de 2-3 ori pe zi.

Iarbă troscot, scoarță de copac tătăneasă, rădăcină de brusture, iarba Cystoseira. Pregătirea și utilizarea, ca în rețeta anterioară.

Rădăcină de lemn dulce - 50 g. Fructe de anason - 50 g cibulete de cystoseira -100 g. Se mănâncă, se amestecă.1 lingura. Spoon un pahar de apă fierbinte, insista 1 oră.Luați un pahar de 2-3 ori pe zi.

Pentru a pregăti un decoct: 1 lingura. Se amestecă amestecul și se fierbe la foc mic timp de 15 minute;scurgere. Luați 1 pahar de 2 ori pe zi.mere

murate( 3 mere pe zi) reduce depunerea de grăsime în țesutul subcutanat:

ovăz Bulion:( 2 linguri la 1 litru de apă.) Până la gata la fierbere, infuza tulpina 6 ore și ia 0,5 pahar de 3 ori pe zi(apropo, bulionul de ovăz cu șarpe elimină dependența de fumat).

Sunătoare de ioan, patrunjel, mămăligă, elefant înalt. Total ia 1 lingura.lingură.2 linguri.lingura de colectare se toarnă 300 ml apă clocotită și se fierbe 10 minute4 la căldură scăzută.Insistați-vă cu o oră, depresivă și luați 0,5 cești de 2 ori pe zi, cu o bucată de gheață sau în frig.

Urzici de două ori - 1 lingură.lingură, cal sorrel -2 linguri.linguri, muguri de mesteacăn - 1h.lingură.2 linguri.lingura de colectare se toarnă 300 ml de apă rece, se fierbe la foc mic timp de 10 minute, se scurge. Luați 1 pahar în formă frigorifică de 2 ori pe zi.

Berries de capsuni sunt adesea recomandate pentru obezitate și tulburări metabolice.

Fucus este bubble. Acțiunea principală stimulează funcția glandei tiroide.1 lingurita de materie prima uscata turnati 2 cani de apa clocotita. Conducta de infuzie răcită, luați în timpul zilei în mai multe recepții.suc

proaspete de băutură varză de 3-4 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă, începând cu 0,5 cești la recepția devreme în prima săptămână și se termină cu 2 cești la sfârșitul celei de a doua săptămână;

Consumați continuu ca salate și condimente frunze de telina mirositoare. Dovleac dovleac. Mâncărurile de dovleac au fost folosite de mult timp de tibetani în exces. Dovleacul are un conținut scăzut de calorii, astfel încât să puteți aranja chiar și o dată pe săptămână, "zile dovleac".

Boabe încolțite de cereale( ovăz, secară, grâu).Consuma cât mai multe alimente care conțin aceste cereale. Acestea conțin o cantitate mare de vitamine B, care împiedică depunerea de grăsimi în organele interne și reținerea apei în organism.

Este util pentru obezitate să beți zilnic un pahar de bulion de pătrunjel proaspăt.

O dată pe săptămână pentru a aranja zilele de mere( toată ziua nu este nimic altceva decât mere).Zilele de mere pot fi alternate cu zile de kefir, struguri, pepene verde.

Fără respectarea strictă a dietei, fără exerciții fizice, scăderea obezității este aproape imposibilă.Acest lucru trebuie luat în considerare la începerea luptei împotriva bolii.

Pentru obezitate sau obezitate, băile cu diferite plante medicinale ajută.

ia Potentilla gâscă iarba, rădăcină de brusture și frunze, rădăcini și rizomi de pir, păpădie iarbă, musetel farmacie iarba, troscot, succesiune -numai în mod egal. Toți iau o formă naturală, se amestecă, se amestecă.Două sau trei kilograme de colectare se toarnă 10 litri de apă, adus la fierbere, apoi apăsați 1 oră, filtru( rădăcini, ramuri, rădăcini se fierbe la foc mic timp de 10 minute) și se toarnă într-o baie de apă la o temperatură dorită.Timpul în baie este de 10-15 minute. Cursul de tratament - 10-12 proceduri;Băi

cu adăugarea de bicarbonat de sodiu ajuta la scăderea depozitelor de grăsime pe abdomen;

baie cu adaos de bulion de ovăz( 1 kg la 10 litri de apă, fierbere timp de 15 minute la foc mic, infuza 1 oră, se filtrează și se toarnă în baie) promova pierderea in greutate;

pentru a pregăti baie, puteți lua un impozit: planta coada calului, troscot iarba, pir rizom, plante medicinale gastei, flori de musetel si tulpini de farmacie, iarba târâtor cimbru. Totală ia în mod egal( 250 g) în formă naturală și pentru a prepara un decoct( 2 kg dintr-un amestec de 10 L apă).

Bai cu această linie de plante contribuie la resorbția excesul de grasime, creste procesele metabolice din organism. Băi

de frunze și rădăcini de negru din bumbac. Luați un raport egal de greutate dintre frunze și rădăcini( 2 kg pentru 10 litri de apă) și gătiți supa( vezi mai sus).Timpul de ședere în baie este de 10 minute. Pe parcursul tratamentului pentru obezitate - 12-15 băi în fiecare zi.