Ce determină pierderea vederii?
O schimbare a stilului de viață poate încetini semnificativ pierderea de vârstă asociată cu degenerescența maculară.Oamenii de știință din Wisconsin, SUA, au stabilit că îmbătrânirea nu este cel mai important motiv pentru dezvoltarea treptată a orbirii.
Din 1988, 4926 de voluntari au participat la un studiu la scară largă al cărui scop a fost acela de a identifica ce factori duc la o vedere slabă pe măsură ce îmbătrânesc și care ajută la conservarea acesteia. Timp de 20 de ani, respondenții au fost periodic examinați de oftalmologi la Universitatea din Wisconsin School of Medicine. Au determinat acuitatea vizuală, au evaluat starea vaselor retinei și a nervului optic.În plus, toți pacienții au completat un chestionar în care au indicat obiceiurile lor proaste, au pictat regimul zilei și preferințele alimentare.
Factorii, cum ar fi ocuparea forței de muncă, statutul social, venitul material, sănătatea generală, indicele de masă corporală, exercițiile obișnuite și activitățile sportive au fost luate în considerare în mod necesar. La sfârșitul studiului, participanții au fost de 43 până la 84 de ani.
Fumatul este cel mai dăunător factor
Când oamenii de știință, condus de Ronald Klein, au procesat datele, sa dovedit că fumatul este cel mai important factor care accelerează pierderea vederii. Modelul calculatorului creat, luând în considerare modificările aduse sexului și vârstei, a arătat clar că fumătorii cu 65% mai des au degenerare maculară decât cei care sunt împotriva tutunului. Combinația dintre fumat și stilul de viață sedentar mărește prognoza nefavorabilă cu 95%, iar țigările cu abuz de alcool - cu 166%.
Acest fenomen se explică prin particularitățile reacțiilor biochimice. Rășinile din tutun și alcoolul sunt cei mai puternici oxidanți, determinând formarea unei mase uriașe de radicali liberi extrem de agresivi.În funcție de efectele catastrofale asupra retinei ochilor, ele pot fi comparate cu radiațiile ionizante. Sporiți daunele produse de ardere toxică și veninul acetaldehidic format în timpul defectării alcoolului. De aceea, în grupul fumătorilor rău intenționați care consumau alcool( chiar și adesea), rata incidenței acuității vizuale a fost maximă.
Activitatea fizică păstrează ochii sănătoși
Încurajarea datelor se obține într-un grup de respondenți care nu fumează.Pentru cei care se angajează în mod regulat în sport sau conduc un stil de viață activ fizic, timpul se oprește literal: viteza de dezvoltare a degenerescenței maculare în ele este redusă cu 58%.În același timp, ocazional, un pahar de vin beat nu are niciun efect negativ asupra vederii.
Printre numeroasele articole științifice publicate pe tema degenerării maculare, acesta este primul studiu care oferă o rețetă eficientă pentru cea mai comună cauză a orbirii senile.
Ca și articolul?Împărtășește-te cu prietenii și cunoștințele: