Tuneți-vă pentru a câștiga!
Încă mai aștepți copilul să viziteze!Și, de fapt, yoghinii înțelepți spun că copilul este un oaspete în casă.Înainte de cele nouă luni ale maratonului, dar sunt sigur că veți câștiga! Foarte important, nu uitați că acum este în mare parte depinde de tine, mama, depinde de ce va fi nu numai copilărie, dar tinerețea și maturitatea. Gândiți-vă la ceea ce puteți face acum pentru a vă oferi o viață sănătoasă și sănătoasă.Copilul( si tu cu el) va intalni o noua zi cu energie si un zambet, pregatit pentru studiile vietii?În primul rând, sănătatea copilului dumneavoastră depinde de perseverenta, rabdare, perseverenta, consistenta părinților, cum v-ați pregătit pentru conceperea și nașterea unui copil.Și pentru asta avem nevoie de cunoștințe!
Încercați să vă prelungiți pentru anii următori această stare de energie viguroasă și de pregătire pentru a combate dificultățile care sunt atât de caracteristice copiilor. Amintiți-vă Kshatriya motto-ul - soldații unuia dintre caste mai mari din India: „Nu te gândi la victorie, nici înfrângere, se pregătească pentru luptă!“ Și așa este necesar să se construiască sănătatea unui copil chiar acum, în timpul sarcinii și primii trei ani ai vieții sale, atunci cândpractic îl dedica tot timpul. Desigur, nu este ușor, dar dacă înțelegem că de data aceasta - cel mai important test pentru autentificarea materne și paterne te iubesc cu bucurie și entuziasm vom lua ca cele mai urgente sarcini - bazele semn de carte de stare bună de sănătate a copilului lor pentru viață.
Mai degrabă decât să aștepte până când copilul este bolnav, și numai apoi du-te la medic( și este, desigur, trebuie!) Este în avans nu este rezonabil din prima zi pentru a da cultura igienică a aptitudinilor de sănătate, astfel încât acestea au intrat în carnea și sângele luipentru viață.Depinde de tine invata un copil un copil la un aliment sănătos simplu, care va ajuta să păstrați dinții, a scăpa de durere în stomac, insomnie, dureri de cap - pe scurt, o întreagă grămadă de boli, a căror apariție este inevitabilă cu vârsta, fără măsuri de întreținere a sănătății preventive. Depinde de tine să-l înveți să-i tempereze, să-și spele dinții, să spele șosetele și să pună lucrurile în locul lor. Depinde de tine dacă copilul tău va consuma sau dacă va prefera să creeze. Cel mai important lucru depinde de tine: va fi copilul nostru și viitorul din partea lui Bine sau Rău, dacă va purta lumea iubirii sau va semăna ura.
te îndoi, tu spui, „este prea devreme“, „el nu a fost născut,“ și apoi - „el este încă atât de mic“, „Eu pot acum“?.Dar tu ești Mama, ești deja Mama, ești deja responsabil pentru viitorul copilului tău.Și viitorul este acea sămânță misterioasă care se trezește la viață sub inima ta.
Janusz Korczak subliniază: „Da, copilul este încă alăptează, și eu întreb, cum să dea naștere, pentru că este o problemă asupra căreia cele două decenii să se gândească prea mult.“
Să construim astăzi viitorul sănătății copilului dumneavoastră.Atunci ne putem uita sincer în ochii lui, pentru că el va deveni puternic și adaptat la furtunile vieții. Să facem acum tot ce ne stă în putere pentru a ne întări imunitatea. Apoi nu ne vom grăbi de la un specialist "îngust" la altul, deoarece copilul nostru nu va deveni un pacient cronic. Nu trebuie să ținem o grămadă de prescripții pentru medicamente puternice( și costisitoare!) Pentru a vindeca complicațiile cauzate de medicamentele anterioare.
Desigur, medicul trebuie să trateze copilul, și există situații în care drogurile salva vieți( amintiți-vă descoperirea penicilinei în timpul al doilea război mondial!).Dar trebuie să ne amintim importanța rolului mamei, instinctul ei matern, mintea ei, voința ei, cunoștințele ei pentru a vă ajuta să alegeți calea de sănătate înrourat, nu pista bătută de gândire medicale standard si „populare“ obiceiuri proaste, chiar dacă este căptușită cu batoane de ciocolată.
Mama este întotdeauna responsabilă pentru sănătatea copilului ei. Ea este primul asistent unui medic care oferă sfaturi despre tratament și prescrie o rețetă pentru un medicament.Și dacă mama are cunoștințele pentru a îmbunătăți starea de sănătate a membrilor familiilor acestora și a propriei lor, în cazul în care ea este familiarizat cu metodele de prim ajutor, reteta cu un antibiotic și la modă să nu fie necesară.Această cunoaștere o va ajuta să prevină îmbolnăvirea în casa ei sau să ușureze povara bolii dacă folosește metode de vindecare non-medicamente( nespecifice).Și „plătească“ pentru eforturile sale neobosite pentru a păstra sănătatea copiilor și a celor dragi - ochii limpezi, zâmbet deschis, râs, muschi puternici si o inima sanatoasa.
Întrebarea este: cum faceți, o femeie, dragostea copilului vostru nenăscut? Pentru el sau pentru el? Citiți cartea de doctor înțelept, profesor, scriitor Janusz Korczak „Cum să iubești un copil.“Meditează-l acum, atunci poate fi prea târziu.Învață altruismul, necondiționată, necondiționat, să învețe să fie copiii așa cum ați servi mama ta, și copiii tăi vor trece ștafeta de a iubi și de îngrijire mai mult( desigur, asta nu înseamnă să servească pentru a servi).
«Loving“ copilul ei nenăscut, este posibil să se absoarbă hamburgeri și bomboane, și uzură trei pulovere, și este posibil - să se bucure de pâine de secară și a alerga desculț în roua. Fiecare femeie își alege propria cale. Este firesc să ne dorim ca copiii noștri să fie sănătoși;De la sine, am dori să fie mai sănătoși și mai fericiți pe Dar vreau un pic!
Trăim periculoase pentru sănătate, atunci când progresul științific și tehnologic se produce pe toate fronturile, înlocuind natura - synthetics. Aer, apă, alimente - totul sa schimbat( de multe ori - mai rău), dar biologia umană nu poate fi anulată.Plămânii îi suflă în smog și protest - ca urmare a astmului. Piele se luptă în zadar pentru dreptul de a se evapore produsele de metabolism - aceasta duce la eczeme. Stomacul nu digeră micul dejun școlar - din copilărie, se produce gastrită.Omul modern stând toată ziua într-o cameră înfundat, cu aproape nici un trafic - ca urmare a unui atac de cord, la varsta de 30 de ani.
La toate acestea se adaugă stresul nervos, infamul „stres“ - flagel al timpului nostru, alarma, mai ales în orașele aglomerate.Încearcă să înveți cum să-ți eliberezi singuri stresul.Învățați elementele de bază ale relaxării. Acest lucru este foarte important în timpul sarcinii și alăptării!În plus, auto-pregătirea și relaxarea vor fi neprețuite în procesul de livrare. Trebuie să știm că incapacitatea de a relaxa de multe ori duce la hipertensiune arteriala, contribuie la tulburări nervoase.
Desigur, nu ar trebui să simplifice problema: cauzele multor boli nu sunt unice, dar părinții trebuie să facem totul în puterea noastră de a ajuta copiii noștri în viitor pentru a face față cu atacul de progres. Mai mult decât atât, este esențial să se înțeleagă că o femeie gravidă pune bazele pentru a nu numai fizic, ci și sănătatea mentală a copilului lor. Promovarea
de sănătate necesită, de asemenea, cunoașterea modului în care naturale non-drog, sau, cum se spune acum, metode non-specifice, folosind prieteni adevărați ai sănătății: soare, aer, apă, alimente sănătoase, masaj, exerciții de respirație și activitatea fizică pentru a combate debutul bolii.
În această carte colectate și recomandări raționale sistematizate pentru femeile gravide pentru a le ajuta să reducă la minimum riscul de boli, transporta și să dea naștere unui copil sănătos. Datele colectate de la aceste numeroase, atât moderne și vechi cărți rusești și străine dedicate obstetrică - știința unei sarcini sănătoase.
Desigur, această carte nu este în nici un fel înlocui o supraveghere medicală permanentă în clinica de femei! Dar nici măcar doctorul cel mai atent și conștiincios nu este posibilă, timp și răbdare pentru a explica o femeie gravidă ce trebuie respectate recomandările sale de igienă în fiecare zi, trebuie să cunoască și să facă la corpul ei a fost o casa primitoare pentru copilul nenascut.
se referă în continuare la toate femeile care sunt în mod conștient pregătesc pentru nașterea copiilor sănătoși și sunt gata pentru acest scop vital în cotidian, perseverente de muncă și având grijă de refacerea și întărirea sănătății. Scopul acestei cărți - pentru a preda femeia ce are nevoie să cunoască și să facă nouă luni întregi pentru a auto-conștient și pregătiți pentru nașterea unui copil sănătos, să aibă puterea și capacitatea de a aduce laptele matern lui.
un anumit nivel de sănătate ereditară;
a efectuat corect o sarcină sănătoasă;
normale, naturale, sau, așa cum se spune acum, naștere „dulce“( moale);
alăptează;
întărirea imunității și întărirea din primele ore și zile după naștere;
cel mai important lucru este iubirea și îngrijirea!
clar că părinții sunt mai sănătoși, cu atât mai puternic va fi copilul lor în raport cu succesiunea. Cu toate acestea, femeile moderne( și bărbați) aproape complet se bazeaza pe medici, fiind piosenie cred că având grijă de sănătatea lor - este medicilor, iar sarcina lor este doar de a merge la experți și tabletele inghitire.
Cele mai multe femei gravide sunt sincer convinși că este suficient pentru a merge în mod regulat la consultare, care urmează să fie testate, cântărite, dacă este necesar, să ia medicamente prescrise de medic - iar copilul se va naște sănătos.Și dacă ceva nu merge bine - să dea vina pe doctor în mod clar! Este întotdeauna atât?În cazul în care mama viitoarea ei însăși pentru a construi o fundație pentru sănătatea copilului ei, oferindu-i cel mai înalt nivel posibil de dezvoltare fetale? Ea știe că pentru aceasta are nevoie să facă?fie că se pregătește în mod conștient pentru a se asigura că cel mai greu de stăpânit „profesie“ în lume - să devină mamă?dacă ea înțelege că acum, din moment ce primele zile după concepție, este responsabil pentru sănătatea lui? Nu fără motiv în China, de exemplu, vârsta unei persoane se calculează din momentul concepției.
Cine ar trebui să citească această carte? Pentru acele femei care sunt, de fapt, preocupat de problemele de sănătate. Pentru cei care sunt dispuși să învețe și să lucreze în avans pentru a se pregăti pentru examenul cel mai responsabil în viața ei - nașterea unui copil sănătos. Materiale de vindecare naturală în timpul sarcinii - o fuziune de cunoștințe și experiență a multor generații de medici, naturopaths( susținători ai recuperării naturale, non-droguri), și înțelepciunea și intuiția de medicina populară( tradițională).