Metode naturale de creștere a hemoglobinei
În primul rând, este necesar să se utilizeze sucuri care conțin antocianină colorantă roșie( un grup de flavonoide).Este deosebit de utilă sucul de sfeclă roșie( inclusiv sfecla de sfeclă), cu condiția să fie folosită corect. Sucul este pregătit seara și apără noaptea în frigider. Doza( cu o stare severă de până la 0,5 litri pe zi) este împărțită în cinci părți și consumată timp de jumătate de oră înainte de masă, amestecată cu alte sucuri( de exemplu, struguri, mere, mesteacăn).Sucul de sfeclă conține vitamine din grupa B, potasiu, magneziu, siliciu, fier, mangan, cupru.În timpul verii, puteți utiliza în mod activ căpșuni sălbatice, afine, caise, struguri roșii.În timpul iernii, utilizați suc de sfeclă uscată.
Modul eficient folcloric de creștere a hemoglobinei : brut, uscat pe o tigaie uscată și curată, hrișcă, măcinată într-un măcinator de cafea.
Cu hemoglobină mică, trebuie să consumați o cantitate mare de verdeață, proaspete și uscate, rodii, semințe de chimen( puteți doar să-l mestecați).
Aceste metode, în combinație cu regimul de purificare al lui B. Jensen, pot crește hemoglobina într-o lună prin mijloace naturale( este verificată!).
Pentru creșterea hemoglobinei, un ajutor non-medicinal foarte valoros este polenul de flori cu miere sau în granule. Conține toți aminoacizii esențiali, multe vitamine valoroase, oligoelemente.
Este, de asemenea, util jeleu regal( de exemplu, apilactoza - un produs biologic activ de apicultură).Apilactoza conține, de asemenea, aminoacizi esențiali, vitaminele B, fier, mangan, cobalt;aceste oligoelemente, necesare pentru formarea sanguină normală, contribuie la regenerarea și producerea celulelor roșii din sânge.
În mod tradițional, se credea că anemia este cauzată de deficiența de fier. Dar tratamentul cu preparate care conțin fier nu produce întotdeauna un efect vizibil. Cu o formă ușoară și moderată de anemie, nu există deloc deficit de fier în organism. Dar deficitul de proteine este dovedit în mod fiabil. Studiul dietei femeilor însărcinate, care nu are carne, lapte și produse lactate, a confirmat această concluzie. Prin urmare, cu anemia în dieta zilnică a unei femei însărcinate și care alăptează, este necesar să se includă nu numai fructele și legumele care conțin fier, dar și să se mărească doza de proteine naturale cu valoare totală.Doar nu credeți că principala sursă de proteine este doar carne. Studiați lista de produse alimentare care conțin proteine. Conectați piulițele, mierea, fasolea( lămâie deosebit de utilă, deoarece are o cantitate mare de fier), produse din soia, cereale din cereale nerafinate, produse lactice.
Aveți grijă ca alimentația anvelopei în timpul sarcinii și alăptării să fie plină și plină de proteine. Acest lucru este deosebit de important pentru vegetarieni.
Cu depleție severă, puteți conecta suplimente biologic active care conțin aminoacizi esențiali și fier în forma digerabilă a organismului.
În plus, trebuie subliniat faptul că este imposibil să se utilizeze metode naturale( non-medicamentoase) de creștere a hemoglobinei până la obținerea primei analize sigure. O dietă cu drepturi depline, care promovează creșterea hemoglobinei, este necesară aderarea la întreaga sarcină și la întreaga perioadă de lactație, cel puțin.
Și în întreaga sarcină pentru a controla nivelul hemoglobinei!