Bon apetit!
Și acum să vorbim despre cât de mulți oameni iubesc viața mai mult, vorbesc despre mâncare. Propun să folosesc nouă luni de sarcină pentru a construi un corp sănătos și puternic al bebelușului! Rețineți că problema hrănirii mamei viitoare este cel mai important și esențial factor în lupta pentru sănătatea copilului. Nutrienții din sângele mamei la sângele copilului, și, prin urmare, ea trebuie să mănânce o hrană sănătoasă, naturală de viață, plin de minerale organice, enzime( enzime), vitamine, totul mikroelementov-, care va asigura deplina dezvoltare a fătului în uter."Sănătatea copiilor și mortalitatea infantilă depind în mare măsură de ceea ce am hrănit și nu am hrănit femeile însărcinate"( K. Frederick).
O femeie gravidă care încearcă să nască un copil sănătos trebuie să știe nu numai ce ar trebui inclus în dieta ei, dar - și acest lucru este deosebit de important!- ceea ce ea trebuie să evite categoric.
Nu ar trebui să ne gândim că interdicțiile privind mama viitoare sunt excesiv de stricte, că pentru ea, lucru săraci, nu puteți exact ceea ce se presupune că este "util" simplu muritorilor. Nu deloc! De fapt, corpul ei, care lucrează toate aceste luni într-un mod activ, și cel mai important - embrionul este deosebit de sensibil la alimente care nu corespunde unui stil de viață sănătos.
Din păcate, „dieta“ omului modern este compus în principal din produse non-naturale, contrafăcute, produse chimice, rafinate prelucrate, conservanți, coloranți, nitrați, prea adesea toxice, gatite excesiv. Setul familial: cafea, gogoși, cârnați, hamburgeri, chipsuri, marinate și produse afumate, ciocolată și prăjituri, înghețată și Coca-Cola? De ce nu "răsfățați" o femeie însărcinată!Deseori, pur și simplu nu știe că toate aceste "mâncare fără hrană", inferioare, fără viață și fără viață, nu numai că nu fac niciun bine, ci dăunează și ea și copilului. Corpul feminin este suprasaturat cu produse metabolice toxice, cu care ficatul și rinichii, care efectuează deja o dublă încărcare în această perioadă, nu pot face față.
Foarte adesea femeile picioare umfla, nu pentru că are o patologie organica de rinichi sau inima nu funcționează, dar, pentru că ea este mănâncă hering, muraturi, bea ceai sau cafea prea mult puternic. Ea este prea grasă, pentru că fără respirație mestecă "pentru doi".La urma urmei, din păcate, nu știe cât de periculoasă este atât pentru ea, cât și pentru copil, dacă are prea multă greutate la naștere( acest lucru poate provoca în viitor diabetul zaharat)!Durerea în abdomen poate începe deoarece intestinul, care este plin datorită constipației permanente, apasă asupra uterului în creștere.
O femeie însărcinată nu trebuie să se concentreze asupra nici unei vitamine "necesare"( de exemplu, vitamina C) sau a unui produs valoros( de exemplu, lapte, deoarece se crede că conține mult calciu).Nu, principalul lucru este că ea nu folosește nimic dăunător pentru ea și, astfel, pentru copil, folosind mai ales alimente biologice active, naturale.