Proceduri hidroterapeutice
Cu o abordare sistemică nespecifică pentru îmbunătățirea lucrului pe piele în timpul unei stări acute, se acordă cea mai mare atenție. Amintiți-vă minunatele cuvinte ale lui A. Zalmanov "Pielea este al doilea ficat, al treilea plămân, al treilea rinichi".Deoarece este dificil de a găsi oameni care au toate aceste organisme ar fi în ordine, atunci în timpul lucrului la rece cu privire la funcțiile de activare ale pielii - cel mai mare organ care se pretează la expunerea noastră - este vitală.
La selectarea acțiunii special de hidroterapie, ceea ce va duce la transpirație, este necesar să ne amintim că există un mod neutru, este sigur pentru femeile gravide, cum ar fi de san folie rece.În plus, există un „ascuțit“: dousing cu apă rece, dusuri reci, baie rece, înot de iarnă în găuri de gheață și alte proceduri riscante care pot fi aplicate numai acelor adulți care sunt în zilele de sănătate au devenit obișnuiți cu aceste măsuri dure. Este greu de menționat aici mai multe despre ele.
Amintiți-vă că procedurile de apă trebuie să fie strict individualizate. Acestea ar trebui folosite în funcție de starea generală a femeii însărcinate în momentul de față.
loc de a primi medicamente antipiretice puternice, împreună cu ceai diaforetic, puteți utiliza o folie rece simplu, care ajuta la reducerea febrei, fara efecte secundare nocive. Acesta este un remediu vechi, nemeritat uitat, deoarece este imposibil, de altfel, să fie util pentru femeile însărcinate. Este inofensiv, accesibil în orice condiții, poate fi realizat chiar și fără asistență din orice material improvizat. Apropo, nu necesită costuri, ceea ce este important la costul actual al medicamentelor.
ambalaj se face după cum urmează: pe pat se desfășoară pătură de lână sau batic, pe partea de sus a pus un prosop uscat, și în jurul abdomenului, sub piept unei femei este înfășurat într-o bucată de pânză, un prosop de bucătărie obișnuită sau o bucată de lenjerie de pat vechi, înmuiate în prealabil în apă rece de la robinet și de bunăpresat.Și cu cât este mai mare temperatura corpului, cu atât mai multă apă rece ar trebui să fie. Pe partea de sus a unui prosop umed umed, uscat, deasupra unui șal de lână și se fixează.Un copil poate fi îmbrăcat într-o cămașă și un pulover învelit pentru a putea juca în pat.
Picioarele sunt puse pe șosete din bumbac, înmuiate și în apă rece și scoase, pe șosete de lână de sus. Puteți folosi ciorapi. La picioare, este bine să puneți o sticlă de apă caldă( dar în nici un caz nu este fierbinte).Dacă nu erai însărcinată, aș permite un al doilea tampon de încălzire sub rinichi. Dar nu vom risca.
Dacă nu există prosop, puteți uda un tricou sau o cămașă obișnuită( întotdeauna bumbac).Dacă nu aveți un șal de lână, puteți pune un pulover de lână sau o jachetă de schi pe vârf și puteți prinde ambele prosoape. Este important să vă înfășurați în mod corespunzător.
Dacă aveți o durere în gât, puteți face o treime din împachetări: macerat în apă rece și se stoarce un alt prosop de bucătărie, lățimea pliată a gâtului, și înfășurați-l în jurul gâtului, iar partea de sus a lega o eșarfă de lână.Astfel, învelirea este formată din trei părți: gât, trunchi, picioare. Când o astfel de folie rece este ținută timp de o oră și jumătate, temperatura corpului este redusă cu un grad. La o temperatură ridicată, această învelire se poate face de două ori pe zi.
Da, nu uitați imediat, după ce ați făcut o învelire, să beți o băutură de ceai fierbinte sudorific, acest lucru vă va ajuta să transpirați mai repede.
În gripă severă cu febră ridicată poate face o folie generală: întins o pătură, pe partea de sus a unei foi uscate, apoi „de lucru“ foaie înmuiate și stoarse, dezbracă repede și se întindă pe foaia rece și înfășurați toate straturile. Poți să fluiere puțin, va fi mai ușor. De fapt, va fi literalmente fierbinte într-un minut, vă asigur.
Imaginează-ți că minți, înfășurat ca o păpușă și soțul grijuliu trece udate de lingura de ceai diaforetic aromatice.Încercați acum și cereți mai multă gem, miere și lămâie, nu uitați!
Dacă vă îmbolnăviți în timp ce în vacanță, sat, într-o călătorie de afaceri sau o excursie pe jos și cel mai apropiat medic departe, nu contează!Acesta poate fi umed și stoarceți treningul și șosete de bumbac, a pus pe partea de sus a tuturor căldură( care poate găsi) pe șosete de lână și de picioare pentru a urca în sacul de dormit. Ceaiul zahăr este bine să beți în avans. Este posibil să insufle câteva picături de tinctură de propolis ceai, eucalipt sau gălbenele, mumie diluat( 0,5 g) - care este la îndemână.
Puteți face o așa-numită învelire de trei sferturi, adicăînfășurați corpul de la subsuori până la inghinale, totul este același. Aceasta folie este mai eficientă și este folosită și pentru a reduce treptat febra la răcelile acute. Această învelire se poate face de 2-3 ori pe zi. Copiii sunt cel mai bine plasați pentru a face acest lucru în timpul somnului în timpul zilei.
După ce ați înfășurat o oră și jumătate, trebuie să mergeți la baie. Trebuie să vă dezorientezi și să faceți rapid un duș cald. Dar dacă ați adormit, dați o ordine strictă - nu vă treziți.
Trebuie amintit faptul că la fel ca pacientul nu se poate recupera de la un comprimat de aspirina, precum și unul împachetări nu poate fi instantanee, efect „miraculoase“.Temperatura va scădea ușor, devine mai ușor de a respira, statul va îmbunătăți, mai ales dacă sunt combinate cu un ceai diaforetic folie și un duș cald. Cu toate acestea, seara, în special dacă nu respectați alte recomandări utilizate într-o abordare nespecifică, temperatura poate crește din nou.
Încercați o dată sau chiar de două ori( 2-3 ore sa se relaxeze) trei sferturi folie, să ia un duș cald după aceea, pisa, du-te la culcare și bea ceai nostru invariabilă a transpirat cu miere sau gem de zmeura.
este posibil, înainte de a face folie, ștergeți corpul cu un burete sau un prosop lenjerie înmuiate în apă rece, și apoi pe corp umed pentru a face folie rece.
Principalul lucru, rețineți: cu cât temperatura este mai mare, cu atât temperatura apei este mai mică.
Dacă vă pasă de mirosul de otet, este posibil să se accelereze reducerea temperaturii în apă rece, se adaugă un oțet de cidru de mere natural( pi Nu folosi esență de oțet!) La rata de 1-2 linguri.lingura de oțet pentru 0,5 litri de apă.Dar dacă mirosul te irită, poți să faci în siguranță fără oțet.
Pentru orice formă de ambalare, trebuie respectate următoarele reguli:
este ambalat termic;
nu uitați de încălzirea sub picioarele voastre;
trebuie să bea un ceai sudoric cu miere sau gem;
nu se poate trezi, în cazul în care pacientul adoarme și împachetează, care, apropo, se întâmplă foarte des;
trebuie să facă un duș după înfășurare și
încă cel puțin o jumătate de oră să se odihnească;
nu iese după ambalare;
nu așteptați "miracolul" și continuați cu răbdare înfășurarea pentru mai multe zile la rând, îmbunătățind de fiecare dată sănătatea și sănătatea lor.
Dacă încercați modalitățile non-medicamente de a reduce temperatura cu învelișuri reci pe cont propriu, asigurați-vă că acestea sunt sigure și eficiente. Veți simți că compresa devine repede cald. Acest lucru se explică prin faptul că capilarele se contractă imediat cu apă rece și apoi se extind reflexiv. La urma urmei, dacă sunt trase într-o singură linie, cele mai mici vase de sânge se vor întinde pe 100.000 km! Sângele începe să curgă prin ele mai repede și, odată cu aceasta, deșeurile acumulate de zgură ajung la acoperirea pielii, care se eliberează spre exterior cu transpirație.