Dulap a viitorului mama

În timpul nostru, fotografii lucioase ale stelelor sexuale din ultima perioadă de sarcină au transformat-o într-un stat la modă.Această strălucire și șiretură se răspândeau la femeile obișnuite, deci din punctul de vedere al modei din istorie, nu a existat un moment mai potrivit pentru a fi însărcinată.

După confirmarea sarcinii, s-ar putea simți nevoia imperioasă de a actualiza intreaga garderoba, dar încercați să-l facă după hainele tale vor fi incomod pentru tine. Sarcina devine evidentă aproximativ la săptămâna 20 sau la cea de-a patra, când se repetă sau se înmulțește. Dacă așteptați momentul în care trebuie să purtați haine pentru femeile însărcinate, până la nașterea bebelușului, vă va deranja mai puțin.

Odata cu cresterea burta, hainele voastre vor deveni incomode datorita presiunii exercitate asupra ei.În piept, puteți deveni, de asemenea, înghesuit. O parte semnificativă a hainelor pe care le aveți, vă puteți adapta la noua dvs. stare cu câteva ajustări simple. Pantaloni cu un "fermoar" decupat acoperă cu bluze vagabonzi sau poartă jartiere. Ceva poate fi "împrumutat" de la partenerul dvs. Benzile elastice ale pantalonilor sport pot fi înlocuite cu corzi sau butoane de coasere, oferind spațiu suplimentar. Dar dacă doriți să purtați aceste haine după nașterea unui copil, nu-l purtați prea mult, pentru a nu-și pierde complet forma.

TIMP DE SCHIMBARE

La un moment dat, va trebui în mod inevitabil să alimenteze garderoba ta. Hainele noi vor primi oa doua viață în primele câteva săptămâni și chiar luni după nașterea copilului, când cifra dvs. va reveni treptat la ceea ce a fost înainte de sarcină.Dacă intenționați să alăptați copilul, vă rugăm să rețineți că topuri alese, rochii și cămăși de noapte oferă un acces ușor la fiecare sân - spatios ideal, cu legături sau butoanele de pe partea din față.

În stadiile inițiale ale sarcinii, extensiile mamare pot fi utile în cazul în care dimensiunea sânului crește și mărimea cupelor nu. Pe cârlige sunt atașate elemente de fixare suplimentare, iar buclele creează mai mult spațiu.

Dresuri pentru femeile gravide din fata au spațiu suplimentar pentru abdomen, iar centura se face suficient de mare încât să poată fi strânse. Dacă aveți dureri de picioare sau vene varicoase. Acestea ar trebui să fie purtate dimineața, chiar înainte de a vă scoate din pat.

Mini pantaloni scurți pentru femeile gravide se înfășoare în jurul șoldurilor sub burta si pantaloni complete au compartiment suplimentar, în cazul în care stomacul este plasat în întregime.

Dacă aveți dureri de spate, obțineți chiloți de susținere pentru femeile gravide cu inserție semi-rigidă în spate.

Curelele de susținere sunt concepute pentru a susține abdomenul, ceea ce facilitează încărcarea picioarelor

și spate. Acestea sunt utile în special dacă aveți un copil mare sau o sarcină multiplă.Dacă obțineți o astfel de centură, nu o purtați în mod constant, deoarece mușchii abdominali pot slăbi.

înotul este una dintre cele mai sigure și mai eficiente forme de exerciții pentru o femeie însărcinată.Costum de baie pentru femeile gravide este ajustat pentru un copil în creștere. Stilul

care ti se potriveste

Nu este nevoie pentru a schimba imaginea ei doar pentru că sunteți gravidă - dacă nu ar fi plăcut materialul colorat sau un arc imens, de ce ar trebui să le place acum?În mod similar, dacă nu v-ați arătat înainte cifra, atunci sarcina nu este cel mai bun moment pentru a începe să o faceți.

Bluze lungi și rochii libere vor ascunde perfect burta, iar un cămașă de trăsură este convenabil pentru purtarea zilnică.Asigurați-vă că hainele tale au fost libere de la talie și a avut spațiu suficient pentru burtă, în cazul în care nu este, o burta în creștere va începe să se retragă o rochie va crește, ceea ce face să pară destul de neatractiv. Dacă preferați haine mai strânse, alegeți o cusătură încrucișată din țesăturile întinse.

In timpul sarcinii, încercați să nu poarte fuste, pantaloni, chiloți sau chilot cu benzi elastice strânse centura.În afară de a fi incomod, gingiile împiedică circulația sângelui. In mod similar ciorapi cu o banda elastica, centura cu benzi elastice sau ciorapi strânse pot afecta circulația sângelui la nivelul picioarelor și pot cauza varice.

Alegerea hainei pentru sarcină

Când alegeți haine, puneți-vă întrebarea când o veți purta. Dacă munca ta necesită căutarea gata de acțiune, se va potrivi cu mai multe vârfuri și bluze, plus câteva haine pentru weekend. Lucrurile simple și elegante care sunt ușor de pus și decolează în funcție de situație oferă o gamă largă de opțiuni.Îmbrăcămintea care nu necesită multă grijă și călcare va economisi timp în caz de oboseală.

Principalul avantaj al îmbrăcămintei pentru femeile gravide este faptul că este cusut pentru a fi confortabil în purtarea unui copil. Fuste și rochii în față, de obicei, mai mult decât în ​​spate, astfel încât abdomenul în creștere nu le deformează.Cordurile și darts oferă un aspect normal de îmbrăcăminte când abdomenul crește în mărime. Inserțiile din cauciuc și materialul stretch special vor da confort burții, fără a deranja stilul de îmbrăcăminte. Elementele de fixare sunt, de obicei, reglementate și au mai multe bucle, butoane cusute fir elastic. Ca urmare, hainele se vor "dezvolta" cu tine și ar arăta decent până la sfârșitul sarcinii.

plus față de magazine de specialitate pentru femeile gravide, multe magazine vinde haine pentru femeile gravide, există un număr mare de cataloage, îmbrăcăminte este trimis prin poștă.Alegerea largă duce la confuzie, deci abordați cumpărarea de îmbrăcăminte în mod rezonabil. Nu este nevoie să achiziționați sute de articole, doar câteva lucruri gândite cu grijă vă vor oferi stil în timpul și după sarcină.mărfuri Mail «oferta» Unele companii dulap în pachet“, alcătuit din mai multe elemente combinate de multe ori set include o rochie, o fusta, o bluză și pantaloni, care pot fi combinate între ele. Este bine să vizitați magazinele de comenzi care vând haine de mâna a doua, dar de bună calitate pentru femeile însărcinate, deoarece există o alegere uriașă în ele. Cu toate acestea, niciodată nu cumpărați sutiene folosite deoarece ar trebui să sprijine sânii bine. Imediat după nașterea unui copil este recomandat pentru a curăța și închide haine viitoare mamă în dulap, în cazul nașterii copilului următor, sau să-l dea la un prieten bun.

ASIGURAȚI SUPORTUL BUNELOR BUNE

Pentru mamă în așteptare, îngrijirea sânilor este foarte importantă.Sânul în sine nu are mușchi și este susținut de mușchii peretelui toracic. Pe un piept neacceptat sau prost întreținut, cel mai probabil, vergeturile vor apărea sau se vor agăța. Chiar dacă nu ați avut niciodată nevoie să purtați un sutien înainte, acum ar trebui să o faceți.

Cumpara un

sutien bun Verificați dimensiunea de sutiene și corsaje lor, topuri, iar în cazul în care nu oferă sprijin bun sau strâns oriunde ar fi, masurati si sa cumpere câteva noi și bine cu potrivire. Până la sfârșitul lunii a noua de dimensiunea cupelor de san se poate aproape duble în mărime, și de mărimea sutienului( volumul pieptului de sub san), este probabil să se schimbe ca coaste ies, astfel încât organismul a luat un copil în creștere. După naștere sau după oprirea hrănirii, sânii vor începe să scadă în dimensiune.

Nu este nevoie să poarte sutiene speciale pentru femeile gravide pe parcursul sarcinii cele mai multe, dar ar trebui să cumpere un sutien nou de fiecare dată când modificările dimensiunea de sân, și începe să se simtă disconfort și etanșeitatea. Unele femei au nevoie de un nou sutien până în a 8-a săptămână, altele nu au nicio schimbare până la data de 24.Majoritatea femeilor până în a 36-a săptămână au nevoie din nou de o dimensiune nouă, un astfel de sutien va fi util în primele săptămâni după nașterea unui copil, deoarece puteți cumpăra un sutien special pentru hrană.Fiecare femeie este individuală, așa că trebuie să te ghidezi prin schimbările tale, nu prin calendar. Dacă sânii devin foarte mari și grei, un sutien de noapte( un sutien ușor de dormit) vă va ajuta. Cumpărarea unui sutien pentru gravidă, vă rugăm să rețineți următoarele: ♦ largi bretele reglabile umăr sunt confortabile

înguste și nu se va prăbuși în piele, deoarece greutatea este distribuită uniform

.

Aveți grijă de confortul sanilor și asigurați-i un sprijin bun în fiecare etapă a sarcinii. Poate că este mai bine dacă un specialist vă ajută să cumpărați un sutien, dar o mare varietate de "bunuri prin poștă" necesită cunoașterea dimensiunii. Mai întâi, măsurați volumul pieptului direct sub piept.

1. Aceasta este dimensiunea sutienului. Apoi, determina dimensiunea cea mai mare parte a sânului.

2. Diferența dintre această cifră și mărimea sutienului va determina mărimea cuponului. Corespondența dintre diferență și mărime este dată în tabel.țesături

♦ conținut ridicat de bumbac naturale permit pielii să respire.

bandă largă

♦ elastică sub cupe vor ține piept atunci când acestea devin mai grele.

♦ incuietoare reglabil închizători În mod ideal mai bune au patru poziții, pentru a fi în măsură să crească volumul sutienului atunci când extinderea coaste.

♦ lipsa de „semințe» Hard «oase» pot deteriora tesutul mamar, asa ca alege un încuietori moale.

Alegerea Nursing Bra

Dacă aveți de gând să alăptați, sutiene, va ajunge la 36 săptămâni ar trebui să fie specială.Un sutien care alăptează bun are toate caracteristicile enumerate mai sus, și vă permite de a extrage un singur sân în timp ce hrana copilului.

La vânzare sunt mai multe tipuri, printre care: decidua la cupa atunci când fiecare ceașcă detașabilă de bretelelor;cupe în „fulger“, atunci când descheiat sutien sub piept;cu fermoar frontal atunci când fiecare cupă este atașat la clema spre porțiunea centrală.Dacă preferați sutiene, topuri, apoi a vândut cele care au toate proprietățile necesare pentru femeile gravide.Încercați diferite tipuri pentru a găsi cele mai convenabile pentru dvs. Asigurați-vă că ați selectat este ușor nefixată, fixat cu o singură mână - vei păstra celălalt copil.

pantofi confortabil

Nimic neobișnuit în faptul că, în cazul în care picioarele se umfla, astfel încât să poate fi necesar un pantofi de dimensiuni mai mari. Unele femei după naștere picior este puțin mai mare. Atunci când cumpără pantofi, amintiți-vă întotdeauna următoarele:

♦ Evitați tocuri înalte Pe lângă faptul că este inconfortabil, tocuri încalcă postura, forțând face burta înainte, ceea ce duce la dureri de spate.

♦ Purtați pantofi confortabile, cu tocuri joase mai bine dacă este făcută din pânză, oferind pielii o șansă de a respira. Evitați pantofii fără tocuri, care nu contribuie la echilibru.

♦ Nu cumpărați pantofi cu șireturi și catarame În ultimele etape ale sarcinii,

va fi dificil să se aplece pentru a lega un pantof sau fixa.pantofi

♦ Schimbarea este de obicei cel mai bine să nu poarte aceeași pereche de pantofi de două zile la rând. Vă rugăm să înlocuiți cel puțin două perechi de pantofi pentru a da „respire“ și uscate.

♦ purta sosete din bumbac și colanți , sau materiale cu un conținut ridicat de sinteză preferată, deoarece pielea lor în respirație.Încercați să nu strângeți piciorul.șosete scurtate( glezna) nu a pus presiune asupra venelor gambei, dar la fel de mult ca tine poate merge desculț în casa ideală să antreneze picioare mușchii și îmbunătățirea circulației.