Osteochondroza: simptome, tratament, cauze, diagnostic

Osteochondroza este o boală cu tulburări distrofice inerente în cartilajul articular.

Poate că dezvoltarea bolii în aproape orice articulație, dar discurile intervertebrale suferă cel mai adesea.

Pe baza localizării osteochondrozei, astăzi există trei tipuri de boli: cervicale, lombare și toracice.

osteocondrozei apare din cauza unui stil de viață sedentar, cu o sarcină grea asupra coloanei vertebrale și discurile intervertebrale. Manifestările de osteochondroză sunt familiare multor oameni. Cum să facem acest lucru, care sunt metodele de tratament și prevenire pe care le veți învăța în acest articol.

Cauzele osteocondrozei

Mulți oameni cred că osteochondroza este o problemă asociată cu mersul în poziție verticală.De fapt, nici un animal cu patru picioare nu suferă de acest lucru. Motivul principal pentru care există dureri de spate - o distribuție disproporționată a sarcinii asupra coloanei vertebrale, astfel există un sistem muscular slab. De aceea, formarea bazată pe exerciții pentru spate, ajută la combaterea bolii.

În aceste situații, probabilitatea de a dezvolta boala crește: sistemul muscular

• slăbește cu un stil de viață sedentar;
  
• a crescut sarcina;
  
• kilograme în plus;
  
• o varietate de leziuni spate;
  
• postură incorectă și ședere prelungită în poziție incomodă în spate, de exemplu, în timpul muncii;
  
• tulburări metabolice;
  
• consum insuficient de vitamine și oligoelemente.

Chiar și în modul optim al zilei, dezvoltarea osteocondrozei este posibilă din cauza lipsei de componente necesare corpului. Astăzi, această problemă este enormă, deoarece nutriția umană este suprasaturată cu carbohidrați rapizi, beneficiile căruia sunt foarte discutabile.

Factorii de risc

Persoanele suferă cel mai mult după 30 de ani. De asemenea, în special la risc de reprezentanți ai ocupațiilor inactive - ingineri, programatori, contabili, etc.

Un factor important este excesul de greutate și obiceiurile proaste. Osteochondroza afectează între 50 și 90% din populația întregii planete. Primele semne pot apărea chiar și în perioada pubertății.

Etapele osteocondrozei coloanei vertebrale

1. Prima etapă de dezvoltare a osteocondrozei. Reduce înălțimea discului datorită deshidratării nucleului pulpei. Patologia nu depășește discurile intervertebrale.

2. A doua etapă a osteocondrozei. Datorită scăderii înălțimii discului, se apropie punctele de atașare ale ligamentelor și mușchilor. Există o instabilitate vertebrală-motor. De asemenea, în acest stadiu, vertebrele se amestecă sau se alunecă unul față de celălalt.

3. A treia etapă a osteocondrozei. Protruziile și prolapsurile apar pe discurile intervertebrale. Artroze și subluxații în forma articulațiilor intervertebrale.

4. A patra etapă a osteocondrozei. La a patra etapă a bolii există o restaurare degenerativă a coloanei vertebrale. Se caracterizează prin modificări adaptive ale coloanei vertebrale. Corpul nostru se adaptează și depășește mobilitatea excesivă a vertebrelor. Există osteofite sau creșteri osoase. Treptat, boala conduce la faptul că coloana vertebrală devine o coloană - os și nemișcată.

Simptomele osteochondroziei

Osteocondroza dezvoltă adesea următoarele simptome care sunt asociate cu senzații neplăcute în una sau mai multe părți ale coloanei vertebrale. Disconfortul și durerea pot fi minore și, uneori, devin plictisitoare, puternice, tragând și chiar intolerabile - la lombago.

În plus, există semne de boală: frigul

• al picioarelor și mâinilor, sensibilitate excesivă în diferite părți ale corpului.
  
• durere în umăr, scapula, occiput, gât.
  
• oboseală rapidă la orice stres fizic, și, de asemenea, cu munca mentală.
  
• durere dând picioarelor.

Atunci când osteochondroza cervicală apare amețeli, reducerea acuității vizuale, există o oboseală rapidă a ochilor.

Cu osteochondroza lombară, pot apărea probleme din sfera sexuală, și anume disfuncția unui plan diferit. De aceea, mulți pacienți de sex masculin după tratamentul osteocondrozei activează energia masculină.Pentru femei, departamentul sacro-lombar și normalizarea muncii sale înseamnă un curs normal de sarcină și o concepție ușoară.

Simptomele osteochondrozei toracice sunt: ​​durere, amorțeală și apariția "loviturilor de gâscă" în apropiere de piept, abdomen și picioare. Multe semne de osteochondroză a regiunii toracice sunt nespecifice, astfel încât boala este ușor confundată cu o altă patologie. Cu toate acestea, osteochondroza toracică se întâmplă rar.

Diagnosticul osteochondroziei coloanei vertebrale

Osteocondroza, diagnosticată de un neurolog. Coloana vertebrală este examinată într-o poziție în picioare, așezată și așezată, în mișcare și, de asemenea, în repaus. Medicul poate determina deformarea și nivelul coloanei vertebrale cu un circuit special.

Examenul de diagnosticare include studiul posturii, trăsăturile caracteristice ale corpului, linia proceselor spinoase, colțurile inferioare ale scapulei, relieful mușchilor, conturul taliei și gâtului. Datorită sentimentului coloanei vertebrale, este posibilă completarea indicațiilor examinării, identificarea locației, a gradului de deteriorare și a naturii acesteia.

Există o suprasolicitare a mușchilor de lângă coloanei vertebrale, tonusul muscular crește. Pacientului i se cere să se îndoaie în coloană vertebrală.Aceasta vă permite să determinați amplitudinea mișcării în fiecare departament al coloanei vertebrale. Dacă vorbim despre cercetarea medicală, atunci radiografie relevantă, tomografie computerizată și RMN.Datorită metodelor moderne, tu și doctorul veți putea determina gradul de leziune a coloanei vertebrale, clarificați diagnosticul, identificați alte probleme și patologii.

După diagnosticare, medicul va putea prescrie tratamentul cel mai adecvat și alte acțiuni preventive.

Tratamentul osteocondrozei

Este posibilă tratarea osteocondrozei la domiciliu. Dacă tratamentul conservator nu este eficient, se utilizează intervenția chirurgicală sau, cu alte cuvinte, intervenția chirurgicală.În funcție de leziuni și de evoluția bolii, vor fi necesare anumite volume de operații de osteochondroză.

Durata terapiei depinde de schimbările legate de vârstă, de gradul de boală, de diligența în aplicarea recomandărilor medicului. Adesea destul de unul sau două luni pentru ceea ce a lucrat metode conservatoare de tratament. Dacă este o intervenție operațională, recuperarea va dura aproximativ un an.

Unii pacienți simt durere la începutul tratamentului. Acest lucru se întâmplă deoarece sistemul muscular răspunde atât de mult noii influențe. Durerea dispare curând datorită utilizării tehnicilor de masaj moderne, terapiei manuale, precum și preparatelor medicale. Pacientul are nevoie de voință și perseverență, o anumită răbdare până la recuperarea completă.O atitudine pozitivă importantă.

Ce implică tratamentul osteocondrozei? Aceasta este fizioterapia, masajul, educația fizică, tracțiunea spinării, medicamentele, precum și reflexologia.

1. 1) Principala metodă este considerată exercițiu terapeutic( vezi exerciții pentru osteochondroză).În acest caz, medicul prescrie exerciții speciale menite să întărească mușchii, dezvoltând mișcări normale și creând o poziție armonioasă.Gimnastica și echipamentele de reabilitare comune vor crește circulația sângelui, vor îmbunătăți metabolismul în țesuturi, vor forma un corset normal al mușchilor, vor reduce povara asupra coloanei vertebrale.
   
2. 2) Fizioterapia, și anume magnetoterapia, terapia cu laser, curenții de joasă frecvență, ultrasunetele ajută la ameliorarea durerii, inflamației și pentru a ajuta pacientul să fie reabilitat după operație. Datorită faptului că riscul de complicații scade cu ajutorul metodelor fizioterapeutice, beneficiile terapiei medicamentoase cresc, procesele metabolice în organism și coloana vertebrală îmbunătățesc în special, această metodă este foarte relevantă.
   
3. 3) Masajul ajută la ameliorarea tensiunii în mușchi, la activarea imunității, la înlăturarea durerii. Pentru ca aceasta să fie eficientă și să nu se deterioreze coloana vertebrală, trebuie să contactați un specialist.
   
4. 4) Terapia manuală este o altă metodă de combatere a osteocondrozei. Ajută la eliminarea durerii și la creșterea gamei de mișcări, corectarea posturii. Se restabilește mobilitatea normală a organelor, se îmbunătățește circulația limfei și a sângelui, metabolismul, imunitatea, care este extrem de importantă pentru tratamentul osteochondrozei.
   
5. 5) Tracțiunea sau extensia specială a coloanei vertebrale îmbunătățește spațiul intervertebral, ameliorează durerea, restabilind forma armonioasă a coloanei vertebrale și a spatelui, în general. Pentru această procedură aveți nevoie de echipament special.
   
6. 6) În caz de osteocondroză cu durere, dezechilibru, exces de kilograme și probleme de somn, se folosește această metodă de tratament ca reflexoterapie. Medicul influențează punctele speciale de acupunctură, stimulează recuperarea naturală a corpului, ducând corpul într-o stare armonioasă.

Pentru masaj se recomandă utilizarea veninului de albine și a mumiei. Componentele conținute în aceste unguente ajută la ameliorarea durerii, la ameliorarea circulației sângelui, la un efect regenerant și antiinflamator. Analgin și Ketanov se aplică la recomandarea medicului pentru durere.

Tratamentul osteocondrozei cu remedii folclorice

În esență, osteochondroza la domiciliu este tratată cu preparate chimice și vegetale. Astfel de remedii folclorice cum ar fi alcoolul, terebentina, analginul, anesteziați și încălziți, crește circulația sângelui, reduce spasmul și durerea.

Urmatoarea reteta va ajuta in mod ideal cu dureri severe. Este necesară aplicarea frecării în scopul îndepărtării rapide a durerii.

După 4-5 proceduri, veți observa o ușurare semnificativă.

Ingrediente:

• zece tablete de analgin;
  
• este un mic iod;
  
• 300 de mililitri de alcool medicamentos;
  
• 10 ml de alcool de camfor.

Toate componentele sunt amestecate, dizolvate. Amestecul ajută foarte mult la durere, dacă se freacă de pete. După ce ați aplicat-o, este posibil să aveți o senzație de arsură.Dacă există zone afectate ale pielii, soluția nu trebuie utilizată.
Dacă este necesar, utilizați această soluție și cu siguranță va calma durerea.

Care este terapia de curs pentru osteochondroză?Dacă comprimatele afectează doar ușor, utilizați acest remediu. Te vei simți mai bine după câteva luni.

Deci, pentru prepararea unui amestec medicinal aveți nevoie de două compoziții:

1. 50 ml de alcool camfor și vodcă, 50 g pulbere uscată de muștar, 3 bile de ou bătut. După amestecarea tuturor ingredientelor amestecului, apăsați timp de 12 ore.
   
2. 150 mg de vodca, 50 de grame de aloe, o sută de grame de miere. Această compoziție este, de asemenea, agitată până la uniformizare și perfuzată pentru aceeași perioadă de timp.

Se utilizează pentru a trata una dintre secțiunile coloanei vertebrale.

Cum să aplicați? Este necesar ca amestecul să fie pus sub formă de compresă pe coloana vertebrală.Compresele se aplică de două ori pe zi. Puteți folosi o cârpă normală, umezind-o cu o soluție. Cursul este următorul: 3 zile utilizați compoziția numărul unu, în următoarele 3 zile - un amestec la numărul doi, apoi alternați-le în ordine timp de trei zile. Puteți obține o ușurare considerabilă dacă nu întrerupeți tratamentul.

Gimnastica pentru osteocondroză

Poate fi efectuată după trecerea stadiului acut al bolii.

În tipul de osteochondroză de col uterin, sunt recomandate astfel de exerciții:

• capul trebuie să fie aruncat înapoi. Cu urechea dreaptă, atingeți umărul drept, iar după aceea, partea stângă atingeți umărul stâng. Repetați de mai multe ori.
  
• coboară brațul până la gât.Întoarceți ușor capul spre stânga și apoi spre dreapta.
  
• vă scutură puțin capul, la început ca și cum ați fluturați "nu" și apoi ca și cum ați fi de acord cu ceva.

În cazul osteochondrozei lombare, se recomandă:

• să ridice alternativ piciorul drept și mâna stângă, în picioare pe toate cele patru. Apoi invers.
  
• răsuciri ale trunchiului situate pe spate în direcții diferite.
  
• tragând genunchii în piept.
  
• deflecție și spate arcuite, în picioare pe genunchi.

Pentru gimnastica de incalzire si eficienta, folositi si o minge gimnastica mare.

Complicațiile osteochondroziei

Dacă nu tratați osteochondroza, pot să apară următoarele complicații: lumbago

• ;Radiculită
  
• ;
  
• herniated intervertebral;
  
• osteofitoză;
  
• VSD;Invalidarea
  
• ;
  
• este o migrenă;Sciatica
  
• ;Spondiloliză
  
• .

Puteți evita aceste și alte consecințe dacă consultați un specialist în timp.

Prevenirea osteocondrozei coloanei vertebrale

Ce recomandări pot fi date persoanelor care doresc să prevină osteochondroza?

1. 1) Nutriție rațională.Este foarte important să aveți suficiente vitamine și minerale în dieta dumneavoastră.Condimente, condimente, sosuri, aburit și în cuptor, asigurați-vă că proteinele animale - toate acestea ar trebui să fie pe masa dumneavoastră.Dar cantitatea de sare, precum și alimentele sărate, zahărul, carbohidrații rapizi, strugurii, alcoolul, cafeaua ar trebui să fie limitate. Pentru a mânca este cel mai bun fractional, de aproximativ cinci până la șase ori pe zi. Nu uitați de avantajele produselor din lapte acru: se demonstrează că din cauza lipsei de calciu există o osteochondroză.Dacă există o lipsă de vitamina sau minerală, medicul îi va numi suplimentar.
   
2. 2) Masaj. Chiar și singuri, puteți efectua o procedură de masaj de zi cu zi. Pentru aceasta, bine, dar masați ușor spatele, partea inferioară a spatelui, picioarele.
   
3. 3) Educație fizică.Găsirea exercițiilor pentru spate și întregul corp este ușor astăzi. Principalul lucru este de a rezerva timp pentru aceasta: durează 10 minute la locul de muncă sau la domiciliu pentru a ușura presiunea asupra coloanei vertebrale. Dacă ați avut deja osteochondroză, efectuați o întindere specială a coloanei vertebrale.
   
4. 4) înot. Dacă există o astfel de oportunitate, înotați în piscină pe spatele dvs. Acest lucru va ajuta la ameliorarea spatelui.
   
5. 5) Mai multe mișcări. La prânz sau seara, mergi pe jos. O astfel de plimbare, simplă la prima vedere, va ajuta la activarea proceselor de schimb.

Am cântărit 92 kg! Grăsimea a fost de 3 kg pe săptămână!Pentru asta, am băut un pahar înainte de culcare. ..

Ciuperca de unghii se teme de asta ca un incendiu! Dacă în apă rece. ..

Vene varicoase dispar în câteva zile! Trebuie doar să vă răspândiți picioarele o dată pe zi. ..

Metoda "bunicului" de a renunța la fumat!În 7 zile vei uita de țigări pentru totdeauna!