Planificarea sarcinii este un moment important în viața unei femei

planificarea corecta a sarcinii va da nastere unui copil sanatos.

Sarcina și nașterea copilului sănătos mult-așteptata - un moment extrem de important în viața fiecărei femei și familia ei.

forfotă în timpul nostru de tensiuni continue, ecologie slabă și abundența de femei de diferite boli cronice ale sarcinii de planificare adecvate și a pregătirii în avans pentru acest eveniment important au ajuns să joace un rol enorm.

planificarea sarcinii: pentru a începe ^

Medicii recomanda insistent o abordare foarte serioasă și deliberată la această problemă, în prealabil, pentru a trece toate examenele și testele care nu au fost apoi mai multe lacrimi și emoții necesare.

Sănătatea viitorilor părinți înainte de concepție este o condiție prealabilă pentru nașterea unui copil sănătos. La naștere repetate, medicii recomanda gravidă, nu mai devreme de doi ani de la cele anterioare, deoarece purtarea unui copil - este o povară uriașă asupra corpului feminin, în care toate organele majore, cum ar fi inima, ficatul și rinichii trebuie să lucreze cu mare efort.

instagram viewer

Potrivit OMS pentru a restabili pe deplin corpul femeii după nașterea copilului este nevoie de cel puțin doi ani pentru a fi complet sănătos și gata pentru cultivarea unei noi sarcini.În cazul în care concepția sa produs în mod accidental și neașteptat pentru ei înșiși viitorul părinților, dintre care nici unul de planificare a sarcinii și pregătirea pentru discursul său, de regulă, nu merg.

Și dacă, în viitor, o mama viitor va apărea orice infecție netratată și poate agrava boli cronice, este necesar să se trateze în cursul sarcinii, care este extrem de nedorit. La urma urmei, după cum știm, toate medicamentele luate de gravide într-un grad sau un alt act asupra fatului care pot complica sarcina si deteriora dezvoltarea copilului.

Sarcina Calendar

planificarea sarcinii calendar de planificare, sau conceperea unui copil - este jurnalul personal, în care trebuie să minutios data și caracteristicile ciclului menstrual( durata, frecvența) și zilele de o viata sexuala activa.

Fixarea acestor informații pentru cel puțin câteva luni, puteți determina cu ușurință momentul ovulatiei( maturării gata pentru a fertiliza ovulul), și pentru a calcula zilele cele mai favorabile pentru conceptie.

La ciclu menstrual regulat( același număr de zile de la prima zi a menstruației începe în luna următoare), ovulatia apare, de obicei în ziua 12-14 ciclu -lea.

Dacă un ciclu neregulat, probabil momentul ovulatiei poate fi ușor determinată conform graficului temperaturii bazale, măsurată dimineața, fără a ieși din pat în rect.În timpul ovulației, temperatura bazală crește, după un salt de temperatură( peste 37 ° C), probabilitatea de a rămâne gravidă este cea mai mare. Exemplu de diagramă a temperaturii bazale.

analize la planificarea sarcinii ^

ideală în cazul în câteva luni înainte de concepția planificată, mama insarcinate va apela la ginecolog dumneavoastră, care va avea loc la recomandarea sa pentru o examinare completă a diferitelor infecții ascunse și va trece testele necesare.

, de obicei, recomandat pentru a vizita un endocrinolog, internist, otorinolaringolog si medic dentist în mod necesar, deoarece fiecare dinte cariat sau sangerarea gingiilor( boala parodontală, boala parodontală) este punctul central al infecției și poate cauza probleme în orice moment.

Analiza generală a sângelui

Dacă CBC prezinta anemie( nivel scăzut de hemoglobină în sânge), acesta trebuie să fie în mod necesar vindecat, pentru că, în viitor, odată cu creșterea vârstei de gestație, acesta va fi chiar mai multe progrese.

a redus hemoglobinei pentru femeile gravide este periculos, deoarece în acest caz sunt toxemia mai frecvente și amenințarea de avort spontan.În plus, pierderea inevitabilă a sângelui în procesul nașterii poate deveni critică pentru astfel de mame.

Analizele obligatorii pentru planificarea sarcinii includ, de asemenea:

test de sânge pentru rw( reacție Wasserman);
Ph( factor Rh);Analiza
pentru infecția cu HIV;
hepatită B și C;
frotiu pe floră;
frotiu pentru infecții sexuale.infectie urinara

Analiza

este foarte important atunci când planificarea sarcinii, testati pentru infectii ale tractului urinar, și ambii parteneri, pentru că astfel de infecții cu transmitere sexuală sunt tratate și ar trebui să fie două dintre ele, în același timp, pentru a evita reinfectarea, dacă este necesar.

Astfel de infecții sunt multe:

E. coli,
chlamydia, herpesul genital
( al doilea tip de virus herpes), sifilis
, virusul papilloma uman
, și multe altele.

Toate aceste infectii trebuie sa fie vindecat inainte de sarcina, planul poate fi cel mai devreme să dureze câteva luni după tratament și re-testare a reziduurilor de antibiotice utilizate pentru a trata complet scos din sânge și de ficat.

Consilierea genetica

Uneori poate fi nevoie genetica de consultare, de exemplu, în următoarele cazuri:

dacă o femeie dă naștere, după 35 de ani sau un om de peste 50 de ani,
în cazul relației strânse dintre părinți.
cu cupluri prelungite de infertilitate, prezența
în pedigree tulburări genetice, cum ar fi sindromul Down,
daca mama insarcinate au avut anterior pierderi de sarcină și mai multe avorturi.

Imunizările inainte de sarcina ^

Înainte de planificarea sarcinii, este important să se protejeze copilul lor nenăscut și ea de pericolul de infecție, și vaccinate împotriva infecțiilor extrem de periculoase. Vaccinările cele mai dorite înainte de sarcină sunt vaccinarea împotriva rubeolei, hepatitei și a gripei.

Înainte de planificarea sarcinii sunt sfătuiți să respecte următorul program de vaccinare:

Vaccinarea împotriva rubeolei si sarcina

Daca mama insarcinate nu doare rubeola, medicul trebuie să fie sfătuiți să fie vaccinate împotriva ei, pentru că este o boala care apare de obicei destul de ușor, este extrem de periculos pentru femeile gravide, provocândîn avort spontan precoce a sarcinii, iar mai târziu - malformații congenitale ale fătului, de multe ori surditate si boli de inima.

Vaccinarea împotriva hepatitei B și

sarcinii În ciuda faptului că virusul hepatitei B nu posedă proprietatea de a deteriora fructul ca virusul rubeolei, acesta se transmite prin sânge și alte fluide ale corpului.

Deoarece femeile gravide în timpul sarcinii și nașterii sunt supuse la numeroase preparate injectabile, studii, manipulare, transfuzii de sânge, acestea sunt expuse la un anumit risc de infecție cu virusul hepatitei B este opțiunea

ideală, în care mama insarcinate începe să vaccinare, astfel încât să aibă timp pentru a face toate cele trei vaccinăriÎmpotriva hepatitei înainte de sarcină - adică timp de 6 luni.o astfel de măsură va garanta protecția a aproape 90% dintre femeile gravide vaccinate.

vaccinul antigripal

gravidă Deseori, medicii inainte de epidemia a prezis femeilor gravide gripei recomanda sa fie vaccinate împotriva gripei, care este sigur pentru copil, astfel încât inactivat( ucis) virus gripal.

Cu toate acestea, cu o gestație mai mică de 14 săptămâni, acest lucru nu trebuie făcut.În plus, trebuie remarcat faptul că nici unul dintre vaccinul nu este% garanție de 100 că nu va primi bolnav chiar și obliterate.

vaccinări suplimentare pentru femeile gravide de la poliomielita, difteria, vaccinarea împotriva tetanosului

difteria și tetanosul, se recomandă să facă femeile gravide care au venit următoarea vaccinare termen, sau omit cel precedent. Conform programului de vaccinare împotriva difteriei și tetanosului se face la fiecare 10 ani după vaccinare în 16 ani, adică în 26 de ani, 36 de ani, și așa mai departe. E. Până la 60 de ani.

Cu toate acestea, marea majoritate a adulților nu știu sau nu-și amintesc. Dar, din cauza propriilor anticorpi la bacteria tetanosului în a nu sugari, anticorpii materni transferate de lapte în primele zile de hranire, copilul va avea un mare ajutor.

imunizarea poliomielita

la planificarea sarcinii este necesară pentru a proteja împotriva riscului unei infecții virale gravidă, dacă lângă acesta va fi un copil care tocmai a grefat vaccin polio viu. Faptul că copiii imunizați cu virusul vaccinului se multiplica în mod activ în intestin, fiind alocate pentru mediu.

Vaccinarea împotriva toxoplasmoza in timpul sarcinii de planificare

este extrem de periculos pentru femeile insarcinate, toxoplasmoza este motivul pentru care medicii prescrise întotdeauna să fie testate pentru prezența anticorpilor acestui virus în sânge.În cazul în care anticorpii sunt găsite în sânge, este în regulă, femeia poate ramane insarcinata din nou, deoarece boala nu devine infectat.

În cazul în care anticorpii sunt absenți, este cel mai bine să fie vaccinate, deoarece modalitățile de contractare a toxoplasmoza foarte mult, de exemplu, prin contactul cu animale, prin consumul de carne neprozharennoe, ouă crude, lapte nefiert. Consecințele infecției cu toxoplasmoza gravide pentru viitorul copilului este foarte gravă, de multe ori orbire si surditate.

Vaccinarea împotriva papilomavirusului uman( HPV) plus

, de multe ori medicii recomanda sa fie vaccinate impotriva virusului papiloma uman, deoarece acest virus este considerat a fi oncogene, care este, poate provoca organele genitale feminine oncologie.

Vitamine la sarcina de planificare ^

În cazul în care, după o examinare medicală în mama insarcinate constata orice încălcări, mai ales în cazul în care ea trăiește în condiții nefavorabile ecologic, acesta a numit un complex special de vitamine pentru planificarea sarcinii.

mai ales nevoie de un plus de vitamine, în cazul în care o femeie se confrunta cu stresul fizic sau mental mare, este în stres sau care suferă de beriberi constantă.

Vitamina E în timpul sarcinii de planificare

Vitamina E este cel mai important vitamina pentru femeile gravide precum și lipsa acesteia în organism reduce drastic posibilitatea de apariție a fertilizării și poate duce la anomalii ale fătului în orice stadiu de gestație sau avort spontan.furnizori

naturale de vitamina E pentru concepție de planificare trebuie să fie următoarele produse:
uleiuri nerafinate vegetale( de măsline, floarea soarelui, soia, arahide, porumb), verde
proaspete( spanac, pătrunjel, salată, germeni de grâu), produse de origine animală( carne, ouă, ficat, lapte).acid folic

la planificarea sarcinii

vitamina foarte necesare pentru planificarea sarcinii este considerată de acid folic( vitamina B9), care este atribuit, de regulă, din primele zile de planificare a sarcinii, în plus față de un complex de multivitamine.

Suplimentarea cu acid folic, conform studiilor științifice, reduce riscul de a avea un copil cu defecte de tub neural, care apar în prima lună de la concepție, atunci când unele femei sunt încă conștienți de sarcina. Mama

ar trebui să includă în insarcinate o multime dieta de alimente naturale care contin acid folic. Prin naturale vitamina surse B9 includ legumele verzi și leguminoase( varză, ceapă, mazăre, sparanghel, rosii, sfecla, morcovi), soia, nuci, hrișcă, orez, mei, iaurt, semințe de floarea soarelui, semințe de pepene verde, suc de portocale, spanac, pătrunjel, caviar, ficat de cod, brânză de vaci și brânză.

De asemenea, recomandăm să citiți articolul Importanța nutrițională pentru mama insarcinate.

nutriție adecvată și un stil de viață sănătos la planificarea sarcinii ^

doar câteva luni înainte de concepția planificată viitorii părinți trebuie să revizuiască dieta spre o dieta sanatoasa, din cauza lipsei de vitamine si minerale in dieta poate afecta calitatea spermei, iar sarcina mult așteptată nu poate avea loc. Mesele

ar trebui să fie la fel de echilibrat precum și în timpul sarcinii și să includă tot ce ai nevoie - carne, ouă, fructe, legume, plante medicinale, produse din pește, cereale, produse lactate. Alimentația corectă

, care include toate vitaminele necesare, minerale și fibre, îmbunătățirea funcției intestinale și a ridica imunitatea.soți dieta ar trebui să fie bogată în magneziu, zinc, vitaminele A, B1, B2, B6, C și D.

Refuzul de obiceiuri proaste

așteaptă un copil mult așteptată a devenit un impuls puternic pentru a obține în cele din urmă scăpa de obiceiurile proaste, pentru că acum există pentru cine să meargăla acest pas.

nicotină

, alcool si cofeina, ca să nu mai vorbim despre droguri efect foarte negativ asupra copilului, penetrant prin placenta si facandu-l sa sufere in utero, care afectează inima, ficatul și sistemul nervos.În plus, utilizarea acestor stimulanți provoacă adesea pierderi de sarcină, hipoxie( lipsa de oxigen) și malformații congenitale.
Este recomandabil să renunțăm la fumat și la tatăl viitor, deoarece o femeie gravidă și un copil nu dăunează fumatului pasiv cel puțin independent. Trebuie amintit faptul că fiind într-o cameră plină de fum, vi se risca sănătatea copilului lor nenăscut, asa ca nu fi timid pentru a face observații pentru fanii să fumeze în cameră.
Toate medicamentele, chiar și o astfel aparent inofensive ca analgină, Noshpa sau multivitamine, să nu mai vorbim despre antibiotice, ar trebui să ia doar la sfatul medicului dumneavoastră.

Dacă reacționează în mod responsabil la procesul de planificare a sarcinii, aceasta poate lua o examinare completă și a scăpa de obiceiurile proaste, reducând astfel minimizarea riscurilor, posibile în timpul sarcinii, asigurați-vă că pentru a da naștere unui copil sănătos și să se bucure de bucuria maternității.