Ceea ce nu poate fi consumat de femeile gravide - ceea ce nu poate fi consumat de femeile însărcinate în stadiile incipiente
Atunci când o femeie se află într-o poziție interesantă, începe să se gândească dacă mănâncă în mod corespunzător dacă aceste alimente pe care le utilizează pentru alimente sunt utile.Și bineînțeles că nu puteți mânca femei însărcinate. Toate aceste gânduri sunt legate de a nu afecta dezvoltarea viitorului copil. La urma urmei, toată lumea știe că ceea ce utilizează mama, același lucru se hrănește cu bebelușul.Și de multe ori nu toate produsele pe care le consumăm sunt utile pentru dezvoltarea viitorului copil.Și, bineînțeles, la femeile gravide apar următoarele întrebări, care alimente nu pot fi însărcinate? Care fructe nu pot fi însărcinate?Și că nu puteți mânca gravidă, pentru a nu face rău micului om care este sub inima.
, de asemenea, tot ceea ce în timpul sarcinii o femeie poate simți dezgust pentru alimentele preferate, sau, dimpotrivă, că nu a mâncat, poate fi fericit să consume alimente ca bine-cunoscute. Dar cu toate acestea în timpul sarcinii, este necesar să ne gândim, în primul rând, la dezvoltarea sănătoasă a copilului viitor și să mâncăm acele alimente care vor fi utile pentru el.În timpul sarcinii, o femeie ar trebui să uite de propriile preferințe.
Alimentația viitoare a mamei
Dieta mamei viitoare ar trebui să fie compusă numai din produse de origine naturală.Ieprodusele pe care o femeie nu le consumă nu ar trebui să conțină aditivi, amelioratori de aromă și coloranți care pot afecta negativ dezvoltarea copilului. Unul dintre cele mai destul de periculoase suplimente sunt un tip de aditivi E.
În ceea ce peștele, acesta este considerat un fel destul de util de produse alimentare, dar aici, de exemplu, soiuri de pește, cum ar fi ton, macrou, pește-spadă, este necesar ca în timpul sarcinii să fie excluse din dieta ta. De asemenea, ar trebui să fie exclusă la cald, prăjit și puternic gras.
Consultați un medic
De asemenea, stabiliți că nu puteți utiliza femeile însărcinate în primele etape, medicul vă va ajuta. Deoarece el este cel care poate sfătui să mănânce aceste sau alte produse, în funcție de modul în care este sarcina. De exemplu, sfeclă roșie ajută la provocarea tonul a uterului, asa ca daca uterul unei femei gravide și așa este în formă bună, nu puteți mânca sfecla în produsele alimentare, astfel încât să nu agraveze situația existentă.De asemenea, cu edeme care pot apărea la femeie în timpul sarcinii, sarea nu poate fi consumată.
Nu tolerați alergia la
Din același motiv, expunerea directă la alimentele consumate, nu este recomandat în cantități mari să utilizați acele alimente care pot provoca alergii. Deoarece în viitor această alergie se poate manifesta la copil. Produsele care pot provoca alergii includ ciocolată, roșii, portocale, lămâi, tangerine și căpșuni. Pentru a exclude utilizarea unor astfel de produse nu înseamnă să vă lipsească de plăcerea și vitaminele conținute în ele, astfel încât acestea trebuie consumate în cantități mici.
Înainte de a consuma produse, ele trebuie spălate bine, se referă la fructe și produse cum ar fi carnea sau ouăle trebuie prelucrate termic. Acest lucru este necesar pentru a scăpa de toate bacteriile care pot fi conținute în ele și care, în cazul în care nu scapă de ele pot dăuna sănătății copilului și a mamei sale.
Evitați produse de patiserie
Consumul excesiv de produse de panificație poartă, de asemenea, momentele neplăcute în dezvoltarea sarcinii, ca femeile gravide sunt în măsură să câștige rapid excesul de greutate. Ceea ce poate conduce la rândul său la faptul că femeia se va mișca puțin și, prin urmare, la nașterea în sine, pot exista dificultăți.
Eliminarea alcoolului
Influența alcoolului asupra dezvoltării viitoare a unui copil este probabil cunoscută de mulți. Utilizarea alcoolului în timpul sarcinii ar trebui exclusă, pentru a nu dăuna sistemului nervos în dezvoltare al copilului, precum și altor sisteme ale corpului său.
Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să nu uitați de ce și de ce nu puteți mânca gravidă și mâncați alimente echilibrate și sănătoase. Vă dorim sănătate pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră.