Cât de util este sucul de roșii? Proprietăți utile și dăunătoare ale sucului de roșii

Puțini oameni știu că chinezii ia în considerare un fruct de tomate sălbatice, dar, în general, acestea sunt denumite de fructe de pădure. Familiar pentru noi tomate pot fi găsite în multe feluri de mâncare, și să le adăugați numai pentru a îmbunătăți gustul produselor alimentare, care nu reflectă cu privire la utilizarea acestora. Cel mai mare beneficiu transporta suc de roșii, să ne uităm mai în detaliu ce substanțele conținute în sucul.

Conținut articol: proprietăți

• utile de suc de roșii


• decât sucul rău de roșii


• Nociv suc de roșii

gravidă Proprietăți utile de suc de roșii

în suc de roșii conține substanțe anorganice și organice, cum ar fi fructoza si glucoza - este mult mai sigur decât zahărul convențional și sunt conținute însuc de roșii. De asemenea, conține un număr mare de acizi diferiți: vin, măr, oxalic și lămâie. Cu toate acestea, acidul succinic, care este considerat cel mai util, este conținut numai în tomate supracopți. Compoziția poate găsi o varietate de vitamine: A, PP, B, H, E, C și altele. Cea mai mare parte este vitamina C, aproximativ 60% din toate vitaminele. De asemenea, în tomate multe minerale: clor, potasiu, fier, calciu, fosfor, magneziu, calciu, sulf, crom, și chiar și iod. Carnea de rosii conține carbohidrați, proteine, grăsimi și fibre dietetice. Din cauza cantității mare de potasiu poate spune deschis că roșiile ar trebui să fie incluse în dieta persoanelor care suferă de boli cardiovasculare și boli ale sistemului nervos. Faptul este că tomatele îmbunătățesc metabolismul și conductivitatea sistemului nervos.

Cele mai utile roșii sunt cele care au o culoare roșie pronunțată.O astfel de colorație este observată la fetuși care conțin licopen - unul dintre cele mai bune antioxidant utilizat pentru tratamentul cancerului și a tumorilor maligne. Nu uitați că puteți bea chiar suc pasteurizat, conține, de asemenea, licopen. Deoarece sucul crește cantitatea de serotinină din sânge, îmbunătățește semnificativ starea de spirit. Poți bea suc după zile dificile de lucru pentru a scuti de stres și de efectele stresului.boli suc de vindecare ale tractului gastro-intestinal, datorită faptului că antibacterian, diuretic, efect anti-inflamator și coleretic. Dacă bei suc în fiecare zi, capilare cresc în mod semnificativ mai puternic, ceea ce va reduce riscul de ateroscleroza.substanțele

conținute în suc de roșii, eliminarea fermentație și de putrefacție în intestin, prin urmare, pentru a îmbunătăți digestia în general. Sucul poate fi prescris persoanelor cu permeabilitate scăzută a intestinului gros. Nu atât de mult timp în urmă, sa constatat că un consum zilnic de suc de tomate este un excelent de prevenire a cheagurilor de sânge în vasele de sânge, ceea ce îmbunătățește semnificativ starea de sanatate, pentru ca orice boală cardiovasculară este fatală.Puteți bea suc pentru prevenirea vene varicoase, de exemplu, pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar, care lucrează în fiecare zi în fața calculatorului sau a conduce o mașină, acesta este un excelent de prevenire a trombozei. De asemenea, sucul este foarte util pentru fumatori, nu numai pentru că antioxidanții curata plamanii, dar, de asemenea, elimină substanțele nocive din organism. Dar pentru a obține acest efect, trebuie să beți zilnic 200 de mililitri de suc de roșii.

decât sucul de roșii rău

Totul are un bun și negative calități cu privire la pericolele de suc de roșii vom descrie mai jos.

• suc potabilă este contraindicat pentru persoanele care suferă de calculi biliari. Un număr mare de acid poate coroda pietre, ceea ce va provoca o senzație foarte neplăcută sau piatră încearcă să iasă prin canalul biliar si blocat.pietre la rinichi


• și vezica biliară poate să apară în cazul în care consumul de alimente cu amidon și suc de roșii băutură.


• suc de roșii proaspete conține o mulțime de acid, care are un efect negativ asupra stomacului. Nu puteți bea suc cu persoane cu ulcer gastric sau cu gastrită cronică.Sucul de


• nu este recomandat pentru persoanele cu pancreatită și colecistită, deoarece cauzează agravarea.


• Nu puteți bea suc pentru copii sub vârsta de 6 luni. Organismul nu a dezvoltat încă enzimele pentru a digera sucul care cauzează tulburări severe ale tractului gastro-intestinal.

Numărul de efecte secundare poate fi redus dacă adăugați piper sau sare sucului. Desigur, cantitatea de vitamine și minerale din compoziție este mult redusă, dar și efecte secundare. Puteți adăuga, de asemenea, pătrunjelul cu mărar la suc, va fi mult mai gustos, iar efectele secundare nu vor fi atât de periculoase. Puteți stoarce sucul din roșiile verde mărunțite, dar trebuie să fie murat, deoarece roșiile verzi conțin solanină - o substanță care afectează negativ corpul, la fel ca otravă.

Este sucul de roșii dăunător

? În primul rând, trebuie să clarificați dacă sunteți alergic la tomate? Dacă este absent - puteți bea suc în cantități mari.În al doilea rând, sucul este foarte util pentru femeile însărcinate, mai jos vom da o listă detaliată a calităților utile de suc.

• Toate vitaminele vitale pot fi găsite în roșiile: B, PP, E, A, C și altele. Ele îmbunătățesc semnificativ digestia și metabolismul, astfel încât acestea sunt necesare în timpul sarcinii.


• Mărunchii de mere, lămâie, tartrică și oxalic ajută la digestie, elimină toxinele din organism și luptă cu toxicoză.


• Dacă vă simțiți incomod în sucul de roșii, este foarte util pentru sistemul cardiovascular.


• În timpul sarcinii, femeile se confruntă cu o astfel de problemă neplăcută ca venele varicoase. Sucul dizolvă rapid cheagurile de sânge și promovează vindecarea acestei boli.


• Nu există aproape nici un fel de calorii în suc, deci nu veți obține excesul de greutate.


• Dacă suferiți de constipație - beți mai mult suc, îmbunătățește permeabilitatea intestinelor.


• Antioxidanții întăresc sistemul imunitar și reduc riscul de cancer.


• În timpul stresului, sucul de roșii contribuie la îmbunătățirea stării de spirit și la redobândirea stării mentale normale.

Rămâneți sănătos!