Igiena perioadei menstruale
femeie sănătoasă în timpul menstruației, de obicei, nu experimentează senzația dureroasă și duce cu ușurință această perioadă.Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că menstruația - un proces biologic complex, astfel încât în această perioadă, pentru a evita tulburări,
efort fizic excesiv. Nu călăriți o bicicletă în timpul menstruației, participați la concursuri, dansați. Mai ales este necesar să aveți grijă de picioarele de răcire, centura pelviană și organele genitale. Nu poți trăi sexual în timpul menstruației.În timpul menstruației, corpul feminin și în special organele sexuale devin mai sensibile la diferite infecții. Prin urmare, în zilele menstruației este necesar să se monitorizeze cu atenție curățenia corpului
și lenjerie, dresuri poartă închis. Este necesar de 2-3 ori pe zi să spălați organele genitale externe cu apă caldă fiartă și săpun( de preferință un flux curge).Dacă este necesar, bandaje speciale sau bandaje ar trebui să fie schimbate de cârpe moi curat sau de vată higroscopică vată înfășurat cu mai multe straturi de bandaj. Este foarte important ca bandajul menstrual să se potrivească strâns cu organele genitale și să nu provoace iritații.
buna igiena perioadei menstruale, previne apariția afecțiunilor ginecologice ale naturii inflamatorii, care de multe ori duce la tulburări menstruale.În timpul ciclului menstrual, modificările apar nu numai în sistemul reproducător. Ele sunt exprimate în sistemul nervos central, glanda tiroidă, rinichii.
După cum se știe, cortexul cerebral controlează și reglează toate funcțiile vitale ale corpului. Funcția principală a cortexului cerebral este de a asigura interacțiunea proceselor de excitație și inhibare.
Se pare că în faza foliculară a ciclului procesele de inhibare sunt mai pronunțate decât în faza corpului galben.
Diferitele tulburări ale ciclului menstrual se reflectă în funcția cortexului cerebral. Cu toate acestea, cu boli ale sistemului nervos central, funcția ovarelor se schimbă.Acest lucru este deosebit de pronunțat în perioada climacteristică.În această perioadă, de obicei, simptomele dureroase, cum ar fi manifestat iritabilitate, performanță redusă, tulburări de memorie, etc.
funcției tiroidiene Ciclic se manifestă în faptul că funcția sa este cea mai activă în ciclul de fază progesteron.În aceeași fază a ciclului, funcția renală este activată, ceea ce se manifestă printr-o creștere de 24 de ore a cantității de urină.hormonul
secretat de ovare, sunt implicate în metabolismul grăsimilor, carbohidraților, afectează funcția tractului gastrointestinal, sistemul cardiovascular. Sub influența hormonilor ovarieni, în special a hormonului folicular, vasele se dilată.
Astfel, funcția menstruală este manifestarea uneia dintre cele mai importante funcții ale unui corp feminin holistic. Ar trebui să știți și să vă amintiți că tulburările menstruale pot să apară nu numai ca urmare a bolilor sistemului reproducător, ci și a bolilor sistemului nervos central, ficatului, rinichilor, glandei tiroide.