Ateroscleroza Dieta

Dieta pentruateroscleroza - o parte nu mai puțin importantă a tratamentului bolii decât medicația. Fără respectarea regulilor sale, orice metodă medicală este ineficientă.

Cauze, simptome si dieta in ateroscleroza vasculară ^ Rolul

vaselor de sange sanatoase pentru organismul uman nu poate fi supraestimat - lungimea vaselor sanguine umane, inclusiv capilare, este de circa 100 mii de kilometri.

Pe cât de bine circulă sângele în ele, depinde de starea de sănătate a întregului organism, deoarece acesta este sângele transportă toate substanțele vitale și oxigen.În cazul în care vasele de sange devin fragile si fragile - aceasta poate provoca tulburări circulatorii grave și hemoragii.

Ateroscleroza este numit boala a vaselor de sange, in care acestea devin rigide și își pierd flotatie lor. Dacă nu trata boala în timp util, lacune fluxul de sânge pot fi închise complet, ceea ce poate duce la invaliditate și chiar moartea. Din păcate, problema colmatării vaselor de sânge recunosc, uneori, prea târziu, atunci când aceasta are un efect negativ asupra inimii și creierului.

principalele simptome ale aterosclerozei pot fi:

• albastreala și răcirea extremităților,
• tulburări de memorie, probleme
• în inimă,
• deteriorarea fluxului de sânge în organism,
• uituceală,
• oboseala si iritabilitate.

Dacă se observă astfel de simptome - o nevoie urgentă de a merge la medic, pentru a nu pierde timp prețios și un tratament precoce. Cauzele principale ale bolii

- presiune arteriala, fumatul, obezitatea, zahărului în sânge și a colesterolului în sânge. Ateroscleroza apare mai des din cauza eșecului metabolismului colesterolului. Procesul este un blocaj natural al navelor, începe în organism după 10 de ani, de-a lungul anilor, aceasta poate deveni mai intensă, și poate încetini.

Ateroscleroza, la fel ca orice altă boală, prevenirea este mai eficientă decât vindecarea, astfel încât prevenirea este necesar să se înceapă cât mai curând posibil. O dietă sănătoasă și echilibrată joacă un rol major în prevenirea dezvoltării aterosclerozei. Conform tratamentului medical fără boli dieta si anumite restrictii in dieta vor fi ineficiente. Dieta

pentru ateroscleroza trebuie respectate, daca este diagnosticat, nici chiar omul însuși, și cineva din familia sa, și, de asemenea, în cazul în care un test de sange a relevat crescute ale colesterolului sau se apropie de limitele superioare ale normelor sale. Contraindicațiile dietei nu prea există, deoarece dieta este sănătoasă și echilibrată.

Ateroscleroza interzis să folosească: grăsimi animale, inclusiv

• unt;
• carne grasă și piele, cârnați și pateu;
• Butelii și supă de grăsimi pe ele;
• Ficat, rinichi, creier și pase din ele;
• Produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi, inclusiv înghețată;
• Brânza este mai mult de 30% grăsime;Cartofi
• în formă prăjită, inclusiv - chipsuri;
• Produse din aluat de unt;
• Dulce calorică;
• Maioneză.

posibil în cantități limitate: Ulei vegetal

• ;
• Carne macră;
• Brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi;
• 1 - 2 ouă pe săptămână;
• Sos de soia;
• Dulciuri: bomboane, bomboane, miere, sirop, zahăr de fructe;
• Băuturi alcoolice. Produse

permis pentru ateroscleroza:

• Lean pui, curcan, carne de vânat, de iepure, de vițel;
• de pește: somon, ton, pastrav, cod, sardine, etc;.
• Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
• Legume și fructe;
• Pâine din făină grosieră;
• Făcată fără cremă;
• Macaroane și cereale;
• Nuci;
• Condimente și mirodenii cu conținut scăzut de grăsimi;
• cafea slab și ceai, suc fara zahar, apa minerala non-carbogazoase.

dieta in ateroscleroza: un meniu dur și Exemplu de meniu dieta ^

pentru săptămâna:

A doua zi se poate mânca până la 250 de grame de pâine - 150 g de negru și 100 g de alb, o puteți înlocui cu pâini.

1 zi

• Oatmeal, salata de legume cu ulei vegetal, cafea slabă;Carne de vită Stroganoff, brânză de vaci, măr;
• Supă de legume;carne fiartă, cartofi compoturi cu dovlecei, compoturi de fructe;
• pește fiert, piure de cartofi, plăcintă cu mere, ceai;
• Kefir.

2 Ziua

• omletă aburit terci mei, cafea cu lapte;
• Salată de castraveți cu varză;
• supa de orz cu legume, chiftele Boabe fierte;
• Brânza de vaci este de fructe cu conținut scăzut de grăsimi;
• Pește fiert, dovleac de dovleac.

3 zile

• iaurt, mere, ceai;
• Cascaval cu brânză;Supa de orez cu legume
• , chiftele aburit, salata de alge marine, compoturi de fructe;
• Kefir;
• Baked Peste, piure de cartofi, salata de morcov cu usturoi și ulei.

4 Ziua

• terci de orz cu un sos de rosii, castraveti, ceai;
• tip sandwich cu branza degresata, compot de fructe;
• Postul Mare borș, roșii chiftelele de pește aburit, șolduri bulion;
• Curd;
• Pilaf cu carne de pui, salata varza cu castraveti, iaurt.

5 zile

• Biscuit fără cremă, cafea cu lapte;
• iaurt cu banane;bulion de varză fără
• , salată de pește fiert, sfecla fiarta, mere compot;
• Ceai, biscuiți;tocană de
• de legume, cartofi cu carne de pui, coapte în manșon, salată și ceai grecesc. Terci de ovăz, ceai;
• Sandwich cu șuncă, chefir;
• supa de sfeclă roșie, chiftele aburit, salată de roșii și castraveți, șolduri bulion;
• Brânză de vită, compot;terci de orz
• cu sos, pește la cuptor, salată și ceai.

7 zile

• caserola cu brânză și banane, cafea cu lapte;
• Iaurt, fructe de padure;Supa
• cu pui și orez, paste, chiftele din carne de aburi, salata de alge marine, compoturilor;
• Kefir cu pesmet;Cartofi
• fierte, pește în folie, salată de roșii cu castraveți și ceai.

pentru gătit trebuie să utilizați numai ulei vegetal sau de gătit, fără grăsime - de exemplu, într-un cazan dublu. La prepararea produselor de cofetărie este mai bine pentru a lua doar albusul - fără gălbenuș.Este recomandabil de a găti fără sare, podsolivat posibil deja la masă.Consumul cu o dietă ar trebui să fie de 5 ori.

• dieta in ateroscleroza a extremităților inferioare recomandat incluse în vitaminele dieta, cu excepția Vitamina D - este contraindicat în această boală.În cazul în care o persoană este supraponderal, util sunt zilele de post pe iaurt, fructe, legume și brânză de vaci.
• Dieta pentru cerebrovasculare recomandă o varietate de produse din meniul „colesterol bun“, si legume cu vitaminele B6, B12, E si C. Produsele trebuie să fie ușor de digerat.
• dieta in ateroscleroza arterelor carotide este recomandată pentru a reduce aportul de calorii cu o cincime din greutatea normelor - o astfel de regulă este determinată de calorii, în funcție de înălțimea, greutatea și vârsta pacientului. Nu interfera cu zilele de descărcare pe mono-diete.
• Dieta pentru boli de inima aterosclerotice interzice utilizarea de coacere, produse de patiserie, ciuperci, pește, produse afumate, conservate, brânză sărată, ridiche și ridichi, spanac, ciocolată, muștar și alcool.
• Dieta in ateroscleroza obliterantă este un regim alimentar echilibrat, în care grăsimile animale sunt înlocuite cu lapte și produse vegetale, carne macră permise. Dieta
• ateroscleroza aortica necesita o crestere a produselor alimentare care conțin potasiu, fibre, acid folic si vitaminele A si E - se găsesc în legume și fructe. Dieta
• in ateroscleroza a vaselor gâtului include, de asemenea, consumul de fructe și legume proaspete.În același timp toamna în produsele de panificație interdicție( cu excepția pâine din făină grosier), zahăr și gem. Ar trebui acordată atenție tomatelor.

, recomandări și recenzii de terapie nutritionala medicale in Recenzii ateroscleroza ^

dietei in ateroscleroza este aproape în întregime pozitiv, din moment ce restricțiile prevăzute pentru aceasta în dieta, nu dăunează organismului - dimpotrivă, să contribuie la îmbunătățirea bunăstării și sănătății.

Medicii nu recomanda să aștepte până la stadiul avansat al bolii, atunci când pentru a remedia situația ar putea fi prea târziu, și organizează periodic cursuri de nutritie medicale, după consultarea cu un specialist. Rezultatele

dieta in ateroscleroza - este, în primul rând, prelungirea vieții prin purificarea navelor și a întregului organism.În plus, excluderea junk food și alte grăsimi contribuie la normalizarea greutății și a scăpa de kilogramele în plus.

Vezi clipul De asemenea informativ video cu sfaturi de experți - nutriționiști despre cele mai bune trei zile de la externare, ajutând să-și piardă în greutate rapid și eficient: