Talasoterapia - tratarea mării

sănătății merge la stațiunile de pe litoral sau în spa,este recomandat pentru a vizita tratamente de talasoterapie, deoarece acestea au un impact pozitiv asupra aproape toate sistemele de corp și chiar ajuta la întineri.

talasoterapie: natura și beneficiul organismului ^

Talasoterapia - acesta este unul dintre domeniile medicinii alternative, bazate pe tratarea apei de mare, murdărie, sare și aer. Conceptul în sine a apărut în Anglia, iar mai târziu astfel de proceduri au fost inițiate în mai multe spa-uri.

Există mai multe tipuri de tratamente de talasoterapie: bai

• ;
• Peeling;
• Comprese;Masaj
• ;
• Wraps. Utilizarea

mare-tratament este de a îmbunătăți circulația sângelui și a fluxului limfatic, accelerarea metabolismului, eliminarea toxinelor, livrate de anumite boli și imunitate consolidarea.

Ce componente sunt utilizate pentru talasoterapie:

• Seawater: este compus din iod, magneziu, sulf, fier și alte elemente urme, ușor de digerat;
• noroi mare: ele conțin magneziu și calciu. Cu ei, puteți face împrăștieri sau băi;
• Algele: Acestea sunt bogate in oligoelemente si alte elemente nutritive care sunt importante pentru regenerarea celulelor pielii.

Cel mai simplu dintre toate - este aerul de mare: suficient în mod regulat pentru a lua o plimbare de-a lungul mării pentru a stimula sistemul imunitar și să nu dea în descurajare și stres, caafectează în mod favorabil sistemul nervos.

talasoterapie: argumente pro și contra

Decide cu privire la tratamentul talasoterapie, ar trebui să fie conștienți de principalele avantaje ale acestei tehnici: vă

• permite să îmbunătățească în același timp sănătatea și întineri;Procedurile
• pot fi efectuate atât în ​​salon și la domiciliu;contraindicații
• la tratamentul la mare este foarte mic, deci este disponibil pentru aproape fiecare persoană.

numai cu rambursare talasoterapie este că nu este tratamentul bolii primare, și are efecte numai auxiliare.

talasoterapie: indicații și contraindicații

În ceea ce privește eficiența talasoterapie:

• obezitate, excesul de greutate;
• Celulita;
• Supresia cutanată, riduri;Dermatita
• ;
• Durere în mușchi și articulații;
• Stresul, oboseala cronică;
• Puffiness.

tratament fructe de mare este contraindicat dacă sunteți alergic la iod, o exacerbare a bolilor respiratorii, probleme cu funcționarea glandei tiroide, precum și în timpul sarcinii.

talasoterapie la domiciliu: tipuri și metode de ^

talasoterapie: împachetări cu alge marine

Această procedură este recomandat pentru cei care. Cine vrea să scape de celulita, excesul de greutate sau dureri articulare și musculare.Împachetarea este de două tipuri: reci și calde, dar în ambele cazuri, pentru sesiunea folosind varec. Cum de a face totul pe cont propriu: împachetări

• rece intaresc peretii vaselor de sange, ingustarea-le și stimulează lipoliza. Pentru aceasta este necesar să se înmoaie timp de 3 ore într-o soluție rece de apă 100 g de alge, alge apoi suprapunem pe zonele cu probleme, izola tot filmul se agăța și se lasă timp de 1 oră, după care se șterge;împachetări
• Hot stimuleaza circulatia sangelui, dilata vasele de sange, porii pielii purificat. Pentru aceasta este necesar să apăsați 100 g de alge marine în apă caldă timp de o jumătate de oră, iar apoi se efectuează aceleași acțiuni ca în frig;
• curs împachetări ar trebui să constea din 12 sesiuni de zi cu zi, dar în absența unei astfel de posibilități poate fi realizată prin intermediul lor zi.

talasoterapie pentru vindecarea corpului, cu o baie de nămol

bai

sunt recomandate pentru a combate bolile de piele, precum si promovarea sanatatii:

• Castigarea jumătate o baie de apă caldă;
• aplicat nămolul terapeutic corp( preferabil Marea Moartă);
• Facem o baie jumatate de ora zilnic timp de 10 zile.

talasoterapie anticelulitice: scrubs

Pentru a combate celulita poate pregăti frecarea, care nu numai că reduce cantitatea de grăsime subcutanată, dar, de asemenea, incetineste procesul de imbatranire:

• Ia doza corectă de sare de mare, diluată cu purificată apă și se adaugă 5 picături de ulei esențial;
• mișcare circulară trata pielea, efectuați un masaj timp de 5 minute;
• Flush;
• Se recomandă efectuarea procedurii după baie.

Thalassotherapie: bai de alge marine

Aceste bai sunt utile pentru pierderea in greutate si prevenirea diferitelor afectiuni:

• dizolvate 40 ml de extract de Laminaria în apă caldă;
• Procedurile de apă se efectuează timp de 30 de minute zilnic timp de două săptămâni. Terapeutice

talassotherapy Pentru eliminarea bolilor respiratorii, multi medici recomanda clatire cu sare de mare:

• dizolvată în 200 g de vodichki 0,5 lingurițe de sare cald; .
• Gâtul este de 2-3 ori pe zi.

De asemenea, recomandăm să citiți articolul Parafina - tratament de parafină.

talasoterapie: comentarii și rezultate ^

Cel mai adesea dieteticienii recomanda-l talasoterapie pentru pierderea în greutate, deoarece servește ca un complement excelent la sport si dieta, precum și previne lăsarea pielii din cauza pierderii în greutate ascuțite.

În ceea ce privește bolile, chiar dacă acestea, aceasta tehnica este foarte eficient: vă permite să reducă la minimum numărul de recidive, înmoaie durerea și întărește sistemul imunitar - toate acestea pot fi văzute după un an petrecut. Opinii

de talasoterapie:

Julia, în vârstă de 35 de ani:

«Am fost tratat folosind băi de nămol pentru psoriazis, si pentru mine acestea sunt foarte utile. Desigur, pentru a scăpa de această boală nu poate fi, dar care a fost deja de doi ani, iar ea nu se face simtit »

Margarita, în vârstă de 38 de ani:

« începe imediat să doară gâtul, primul lucru pe care îl fac - acest lucru l-am clătiți cu sare de mare. Desigur, gustul soluției nu este prea plăcut, dar după 2 zile, eu pot vorbi în mod normal, și nu tuse »

Lyudmila, 27 de ani:

« O dată, un prieten ma sfătuit să fac folie cu laminaria, deoarece acestea sunt sesiuni a ajutat-o ​​pierde in greutate.În timp ce am fost pe o dieta, dar ea nu a dat-mi rezultatul dorit, dar alge marine este deplasat ușor progres: picioarele au scăzut în volum, dar cel mai important - după ce mi-am scos 20 kg, pielea nu este un pic moale »

!