Nutriția corectă. Nu este un secret că o dietă completă și echilibrată, bogată în vitamine și minerale, are un efect benefic asupra stării generale a corpului. O figură ideală, un ten sănătos, o stare bună de păr și unghii este imposibilă fără o nutriție adecvată.Dacă vă gândiți cum să deveniți subțire și frumoasă, renunțați la alimentele grase, afumate și sărate, la băuturi carbogazoase.Înclinați-vă pe alimente proaspete bogate în nutrienți - și rezultatul nu va dura mult timp să așteptați.
Modul activ de viață. În mișcare - viață, amintiți-vă acest lucru. Doriți să știți cum să deveniți frumoși - înscrieți-vă pentru aerobic sau cursuri de formare, într-un cerc de dans, mergeți la sala de sport sau faceți o jogging elementară dimineața. Frumos figura, un sentiment de lejeritate în organism, mușchii cetatii tonul general corpului si energie pentru intreaga zi - toate rezultatul de exercitii fizice regulate, chiar dacă acestea vor avea doar o jumătate de oră pe zi.
Renunțarea la obiceiurile proaste. Alcoolul și nicotina au un impact negativ nu numai asupra muncii organelor interne, ci și asupra stării pielii, a părului și a unghiilor. Prin urmare, o fată, încurcată de întrebarea cum să devină cea mai frumoasă, va abandona pentru totdeauna aceste atașamente dăunătoare. Judeca pentru tine: este o fată frumoasă, cu o piele uscată, zbârcită, păr fragil, dinți galbeni, o voce răgușită, o respirație urâtă?Nu va ajuta nici cosmetice decorative, nici creme și măști.Și chiar aspectul unei femei cu o țigară în gură și o sticlă de bere în mână este puțin probabil să facă pe oricine să se asocieze cu cuvântul "frumusețe".
Utilizați grija adecvată a pielii și a feței. Doar îngrijirea completă a pielii și părului este capabilă să asigure aspectul sănătos și starea bună.Ar trebui să utilizați acele produse care sunt potrivite pentru vârsta și tipul de piele( păr).Nu renunta la bunica populara: in ciuda realizarilor cosmologiei moderne, ele nu s-au depasit. La urma urmei, ceea ce poate fi mai util decât componentele naturale care alcătuiesc acest miracol? Dacă este posibil, cel puțin ocazional vizitați saloane de înfrumusețare, sesiuni de masaj, tratamente spa.
Stil propriu de haine. Moda este imprevizibilă și trecătoare, deci nu are nici un rost să-l urmărești. Cel mai bine este să formați propriul stil în îmbrăcăminte, subliniind demnitatea și ascunzând defectele figurii. Doriți stilului dvs. să fie individual și să manifeste bun gust - să nu cumpărați bunuri de consum pe piață, ci să utilizați serviciile studioului.Știți cum să coaseți sau să tricotați - chiar mai bine! Adăugați aici o mică imaginație - și problema cum să devii frumoasă, va dispărea de la sine.
O atitudine optimistă față de viață. O persoană care iubește viața și dă această iubire altora - o poți spune urâtă?Dacă te gândești cum să devii cel mai frumos - să înveți să te bucuri de viață.De cele mai multe ori zâmbește - prieteni, cunoștințe, trecători obișnuiți, întreaga lume înconjurătoare. Farmecul unui zâmbet, râs de apel infecțioase, ticăloșie în ochii lui - care este sigur de a te face atractivă pentru alții.
Dragoste pentru tine. Mai întâi trebuie să fii conștient de tine însuți frumos. Complexele, disprețul pentru ei înșiși, nesiguranța și "înghesuiala" nu vor permite niciodată unei femei îngrijorată cum să devină frumoasă și atractivă, pentru a obține rezultatul dorit.Îndreptați-vă spatele, ridicați bărbia, simțiți încrederea în sine - și doar ieșiți din casă.Auto-formarea și auto-hipnoza pot ajuta, de asemenea, în acest sens. Amintiți-vă fraza: " Love yourself - și veți fi iubiți de alte "?Același lucru este aici: simți-te frumos - și alții vor vedea și această frumusețe. La urma urmei, adevărata frumusețe vine din interior.
Secrete despre cum să devii frumos și atractiv, simplu și elementar. Urmați-le - și acest lucru vă va permite să deveniți o adevărată frumusețe!
