Rețetă pentru salată cu pui și ananas: cum să gătești, ingrediente

Carnea de pui este un produs dietetic minunat și este perfect pentru salate. Carnea de pui este perfect combinată cu multe legume, salatele sunt ușoare, dietetice. Prin combinarea puiului cu ananas, obțineți o combinație rafinată de gust.În plus, carne de pui ușor uscat va fi completat de pulpă de ananas suculent.

Deci, reteta este cum sa faci o salata cu pui si ananas. Ingrediente

pentru file

de pui, conserve de ananas, mere, castraveti, ceapa, salată, ulei de măsline, sare și piper.

Pregătirea

Mai întâi trebuie să fierbeți fileul de pui. Pentru a da aroma de carne de pui, puse împreună cu mazărea de pui de găină, frunza de dafin. Puteți adăuga acele condimente care vă plac.

Puiul gătit va fi lăsat să se răcească.

ceapa taiata in semicercuri mici, se toarnă apă clocotită timp de câteva minute, apoi se aruncă într-o strecurătoare. Când apa este complet de sticlă, transferați ceapa într-un castron și presărați cu oțet.

Ananasul conservat este vândut în inele sau cuburi. Dacă aveți cuburi de ananas, atunci scurgeți sucul de la ei. Ananasul trebuie tăiat în cuburi prin inele. Cuburile nu ar trebui să fie prea mici.

Desfaceți merele din piele și semințe și tăiați în cuburi mari. Castraveții sunt de asemenea tăiați în cuburi. Toate ingredientele ar trebui să aibă aproximativ aceeași dimensiune.

Carnea de pui răcită este tăiată în cuburi.

Salată verde frunze și uscate.

Când toate ingredientele sunt gata, să începem asamblarea salatei.În partea de jos a castronului rupem frunzele salatei. Din partea de sus a frunzelor am pus castraveți, apoi un strat de ceapă, pe partea de sus un strat de mere. Pe partea de sus a merelor se așeză puiul și în partea de sus a ananasului. Solim și piper.

Puteți să salam sezon cu ulei de măsline sau maioneză cu sos curry.

După cum puteți vedea, rețeta noastră este destul de simplă.Aceasta este o salată foarte ușoară.

Puteți adăuga ouă fierte sau conserve de porumb la această salată.Foarte gustos obținut în cazul în care nu fierte de pui, și se prăjește în ulei de măsline, se taie în fâșii subțiri. Salata

cu pui, ciuperci și ananas

O alta optiune interesanta de salata de pui.

Ingrediente: File de pui

- 600 g;

ciuperci marinate - 1 oală;

conserve de ananas - 1 can;Ouă

- 4 bucăți;Ceapa

- 1 buc;

maioneza, muștar - la gust.

de pui gătit file se fierbe in apa cu sare pana cand se inmoaie. Când se răcește, se taie în cuburi. Ceapa fin cimbru.În ouăle fierte, separăm gălbenușurile de proteine.

Într-un castron salata combinati pui, ciuperci, ananas, proteine ​​de pui tocata si ceapa. Frecati galbenusurile, se adauga maioneza, mustar, si aproximativ 1 lingura de suc de ananas, se amestecă bine. Sosul rezultat se toarnă salata, se amestecă și trimite timp de 20 de minute în frigider.

Video rețete

Secretele salata de la Lazerson:

Salata „Tandrete“: pui

, ciuperci, ananas și brânză - o combinație perfectă de:

Cât de frumoasă poate fi emis o salata: