Pregătirea apei

Instruirea în apă sau acvacultură este un mod excelent de formare fizică pentru copii, folosind un mediu atât de benefic pentru organism ca și apa.

Există abordări diferite pentru studii similare, urmărind obiective diferite, variind de la simpla dorinta de a devreme pentru a preda un copil să înoate( „înota mai devreme de mers pe jos“) la idei globale de acvacultură dezvoltat de IB Charkovsky. Abordarea prezentată mai jos nu pretinde să pună în aplicare idei globale de simbioză a culturilor terestre și acvatice, fără a pune, de asemenea, instruirea înotului în fruntea tuturor sarcinilor. Pur și simplu vorbim despre cursuri în apă, combinând exercițiile și efectele benefice ale apei.Învățați copilul să înoate la vârsta de până la un an - o sarcină dificilă, deși realizabilă.Dar este foarte dificil să facem acest lucru o sarcină universală, pentru că, cu greu pentru fiecare copil, multe ore de antrenament zilnic în apă vor avea sens.În cele din urmă, alegerea este pentru părinți.

Să analizăm pe scurt aceste efecte pozitive generale pe care le oferă mediul înconjurător.

I. După cum știți, corpul uman își petrece multă energie în depășirea forței gravitaționale. Fructul pântecelui este printre amnyoticheskoy lichid în imponderabilitate relativ, ceea ce creează echilibrul optim de energie necesară pentru dezvoltarea rapidă( amintiți-vă ce o modalitate foarte bună de a trece copilul de la concepție până la naștere în doar nouă luni).Nou-născuți prematur și copii cu diverse hipoplazie pot „continua purtarea“ prin plasarea lor într-un mediu apos pentru o lungă perioadă de timp, returnarea acestora pierdute ca urmare a echilibrului energiei gravitaționale. Acest lucru poate fi util pentru multe boli. Orice adult poate verifica acest lucru pe sine. Să spunem că gripa trece mult mai repede, dacă petrecem cât mai mult timp într-o baie caldă pe senzațiile individuale.În apă, se eliberează o cantitate semnificativă de energie, care permite corpului să lupte mai eficient împotriva bolii. A fi în apă îmbunătățește alimentarea cu sânge a creierului( care pentru copiii mici contribuie la dezvoltarea sa).Acest lucru poate fi, de asemenea, verificat de Dvs. după o perioadă destul de lungă( mai multe ore) în apă, munca mentală este mai eficientă.

2. Mediul apos are un efect psihologic specific care este utilizat în așa-numitul akvaprenatalnoy preparare, adică. E. Un ciclu special de pregătire prenatal efectuat în apă.

„Revenirea fizică a cât mai mult posibil apa subliniază simbioza mama-fat: o femeie este în aceeași stare fizică ca fiind în ea, în mediul lichid cald, în cazul în care sunetele și senzațiile sunt convertite într-un mod identic. .. În cursul exercitarea unei femei ia de multe ori pozafructe, în gravitație zero, se poate retrăi propria naștere lor, tranziția de mai mult și mai conic gât, mișcarea de rotație a ieșirii, șocul teribil al schimbării apei - aer „- spune Isoldei Depelziner, autorul unor metode originale de prenatalePregătirea și predarea copiilor să înoate. Michel Odan susține că există o relație directă între relația cu apa și relația cu mama.

Practica akvaprenatalnoy de formare arată cât de mult poate fi un ajutor semnificativ în crearea mediului de apă adâncă psiho-emoțională mama și copilul de contact, precum și în rezoluția mama multor probleme psihologice.În viitor, relația mamei cu mediul acvatic determină în mare măsură atitudinea copilului față de aquatunging.

3. Apa caldă poate ajuta la atenuarea stresului experimentat de copil la naștere, ca urmare a temperaturilor extreme și așa-numitul „impact gravitațional“( o trecere bruscă de la imponderabilitatea relativă într-un câmp gravitațional) și asociat cu acești factori într-o creștere bruscă a cererii de oxigen. Genurile cu manipularea ușoară maximă a nou-născutului și scufundarea acestuia în cada cu apă caldă, imediat după naștere au fost numite „stilul de livrare Leboye“.Acest lucru ar fi util în mod obișnuit în cazul obstetricilor "on-line" moderne, atunci când un copil este traumatizat și toate organele lucrează cu supraîncărcare.

Un copil se poate naște direct în apă.Această metodă, propusă de IB Kharkovsky, este astăzi cea mai avantajoasă la nașterea la domiciliu.

„La nastere, copilul devine“ terenul „fiind un stand-alone, începe să respire pe cont propriu. Dupa noua luni, viața acvatică în mișcare, el se transformă instantaneu într-o creatură incapabil să se miște singur pe teren, dar potențial capabil să-și recapete mobilitatea, ușurința în apă.“

Nașterea în apă și începerea timpurie a instruirii acvatice cu copilul înmoaie stresul la naștere și accelerează adaptarea la noile condiții de mediu.

4. Formarea apei cu copii mici exercită un efect psihic pronunțat asupra lor. I. Depelziner a stabilit că "primele reacții acvatice sunt în corelație directă cu sarcina și nașterea."Astfel, lucrul cu un copil în apă poate avea scopul de a atenua o traumă.“... Cunoștințe actuale privind memoria profundă a vieții fătului, sugerează că accidente ocazionale în timpul sarcinii sau a nașterii genera diferite tipuri de leziuni, sursa complexului viitor. .. A învăța să înoate devreme nu se poate atenua doar impactul de rănire accidentală, dar în cele din urmăscapa de ele. "

5. Fiind în apă permite copilului să facă diverse mișcări( multe dintre acestea fiind impracticabile pentru el în afara apei).Acest lucru are un efect benefic asupra dezvoltării sale fizice și mentale.

Un somn în apă pe mâinile părinților îi ajută pe copil să-și recâștige rapid puterea după efort intens fizic. Alăptarea atunci când corpul copilului în apă promovează o mai bună asimilare a laptelui în anumite tulburări digestive, mai intens piept supt copil și o stare relaxată a mamei - lactației.

6. Imersiile multiple ale unui copil sub apă printr-o anumită metodă creează un regim de hipoxie moderată, determinând antrenarea rezistenței organismului la regimurile hipoxice. Aceasta, după cum știți, este un factor puternic de restabilire. Hipoxia moderată este adesea un factor curativ în multe boli. Cu întârzieri multiple de respirație, substanțele toxice se elimină din organism, se stimulează activitatea organelor interne.În plus, hipoxia moderată are un efect benefic asupra dezvoltării cortexului cerebral. Realizând un număr mare de scufundări, puteți "scoate" starea stresantă a copilului.

O listă cu posibilele impacturi ale utilizării mediului acvatic poate fi continuată în mod semnificativ. Totuși, acest lucru este suficient pentru scopurile noastre.

După cum am menționat deja, nu este deloc necesar ca copilul să fie învățat să înoate cât mai curând posibil, deși în timpul orelor de curs va primi fără îndoială anumite abilități. Mai important este faptul că bebelușul este prieten cu apa, fără să-i fie frică.Pentru un copil mic, prietenia cu apa este un factor care influențează formarea gândirii sale, acesta este un pas către apropierea de natură.

Mai jos vom arăta etapele inițiale ale intrării unui copil în formarea acvatică, alături de gimnastica dinamică destul de ușor de stăpânit de către părinți. Rezolvarea unor probleme mai complexe în dezvoltarea copilului sau în formarea efectivă a înotului necesită o abordare individualizată și o pregătire parentală.

Câteva cuvinte despre reacția emoțională a copiilor la apă și despre exercițiile propuse. Această reacție poate fi foarte diferită - de la liniște completă și acceptare la protest violent. Majoritatea copiilor experimentează un anumit grad de emoții negative atunci când sunt scufundați în apă, în ciuda faptului că își rețin bine gura. Există o teamă de apă, caracteristică unui animal de pământ complet. Numai în unele cazuri puteți face fără emoții negative. Complet pentru a exclude emotiile negative - înseamnă pentru o lungă perioadă de timp întârzierea primei auto-imersiuni sub apă.

Ca un adult, care nu se poate înota, ar trebui să traverseze bariera psihologică și se arunca cu capul în apă mai adâncă decât înălțimea lor, să învețe să rămână pe apă, iar copilul trebuie să depășească o barieră între țara lui și orientarea mediului apos. Iar sarcina părinților este pedagogică, fără stresul să-l ducă prin această barieră.

Părinții ar trebui să fie pregătiți pentru astfel de activități, adică să poată înota și să se scufunde.Și, de asemenea, pentru a iubi mediul acvatic.Și nu ca un "ca" un medicament care poate ameliora boala. Apa necesită respect pentru ea însăși, ca orice element natural, este necesar să se "integreze" în ea, acceptarea ei.

de mai jos, fără a discuta multe probleme tehnice, care vor apărea în mod inevitabil, în sala de clasă cu copilul, este tehnica destul de simplu de programe de antrenament de apă cu copii fără utilizarea unor dispozitive speciale și a avut loc într-o casă de baie( dar nu într-o baie specială pentru re6kka scăldat).Secvența de complicații ale instruirii este dată în etape. Durata fiecărei etape depinde atât de dezvoltarea programului propus de copil, cât și de gradul de asigurare a unei sume de părinți în aptitudinile dobândite de a trata copilul în apă.Adesea, întârzierea etapelor inițiale nu este necesară pentru copil, ci pentru părinți, pentru a le obține o mai mare încredere în tratamentul copilului și capacitatea de a-și simți mai bine starea.

Etapa 1. Copilul se obișnuiește a fi în apă, iar părinții osvaivayut de captură de bază și să învețe să manipuleze în mod liber trupul în apă, schimbarea modalităților de sprijin.

Iată câteva modalități de a sprijini copilul. AD) Sprijină "sub bărbie".Acesta este principalul mod de a susține formarea. Copilul se află în apă cu spatele la vârf. Aduceți o mână sub bărbie, astfel încât să se sprijine pe falangul mijlociu al degetului inelului. Pinky în timp sau este rezervată pentru degetul inelar și ajută-l să sprijine bărbie sau luate deoparte, fără a atinge gâtul copilului. Indexul și degetele mijlocii se află în fața feței copilului, împrăștiate în afară și ușor îndoite. Aceste degete alunecă pe suprafața apei și astfel controlează poziția capului copilului. Fața copilului ar trebui să privească înainte și ușor în sus( capul este ușor aruncat înapoi).Capul trebuie păstrat uniform, fără înclinări, bărbia - pe suprafața apei. Un alt palmier „îmbrățișare“ copil în spatele tău pe partea îndepărtată, însumând patru degete de sub piept, dând corpul său într-o poziție orizontală și degetul mare pe partea de sus a umărului stâng pentru asigurare. B) Sprijin "sub piept".Pune copilul ei în palma mâinii sale, astfel încât degetul mare acoperit în partea de sus „ca“ umăr, iar celelalte patru au mers la partea „Far“.Capul copilului va sta pe antebraț.Puneți copilul în apă, astfel încât numai capul și partea superioară a spatelui să fie deasupra apei. A doua mână este plasată în exterior sub burtă, iar în viitor poate fi liberă.Această poziție simplă și naturală vă permite să vă obișnuiți cu situația și apoi să vă odihniți copilul. Jiggle și presiune ușoară cu degetul pe stomac promova copilul regurgitare a căzut în aerul său de stomac și apă.

După sprijinul "sub bărbie", această captură este utilizată cel mai des.

Sprijină "sub cap".Copilul se află pe spatele lui pe suprafața apei. Cu o mână, susține-i capul de jos, aducându-l sub cap, celălalt sub spate. Deasupra suprafeței apei ar trebui să fie doar fața copilului. Dacă aceasta este poziția copilului nu este stocat( acest lucru se întâmplă de obicei), atunci nu ar trebui sa dus de val, nu este obligatoriu.

Există multe alte să profite, de exemplu, „myshei sub“, „peste mânerul“, și așa mai departe. E., sunt în mod avantajos fantă.

Primul pas este de a învăța să manipuleze în mod liber și copilul în apă, trecând de la unul la altul potholders și de a face niște pași simpli.

Poziția de sprijin „de sub piept“ pentru a face swinging netedă și apoi alunecare de-a lungul rezervorului înainte și înapoi. Wiggle este util pentru a învăța cum să facă ritmul respirației copilului: inspirare - up pe expiratie - în jos. Pentru a auzi mai întâi respirația copilului mai bine, puteți să vă apropiați de el.

Cu suportul "sub cap" puteți face și mișcări de alunecare. Este posibil să se sustrage de picioare pentru copii împotriva panna de perete, provocând o acțiune reflexă de repulsie.

în sprijinul „chin“ este descris de o figura opt traiectorie a întregii zone a suprafeței apei.În acest caz, este necesar să se controleze în mod clar suprafața apei.

În această etapă este necesară pentru a elimina mișcările bruște care duc spre consternarea copilului, care ar putea duce la reacții adverse în apă.

În cazul în care copilul este pronunțat frica de apă, mama poate sta în baie cu copilul și să-l alapteze, lăsând doar capul deasupra apei.

ajunge la o anumită încredere în relațiile cu copilul și asigurându-vă că se simte bine în apă, puteți trece la pasul următor.

Pasul 2: În această etapă, a lucrat printr-o respirație adăpostirii în contact cu apa pe cap și fața lui. Unul dintre părinți, folosind suport pentru „bărbie“, descrie traiectoria corpului opt copil, iar celălalt în același loc traiectoria de turnare a apei de la mâini sau cupe pe fruntea copilului, astfel încât apa curgea pe față, care împiedică respirația. Momentul irigării trebuie să coincidă cu începutul expirării.În acest caz, copilul își reține reflexiv respirația.

În cazul în care, după udare copilul începe să vă faceți griji, plângând, aer rândunică intens, aveți nevoie pentru a face una sau mai multe „dummy“ tranzacții, fără irigare, până când el se calmeaza si nu recapete răsuflarea, apoi relua udare.Încercați să iriga în același ritm și să se simtă „proprii“ ritmul copilului și să iasă din ea.

Dacă copilul nu respira sau întârzierea este prea mică, atunci apa ar trebui folosită de 3-4 ori mai rece pentru irigare decât în ​​baie, turnându-o în prealabil în orice recipient. Este posibil ca copilul să nu-și stăpânească respirația din cauza faptului că pe față îi apare puțină apă.

Sarcina acestei etape este de a trezi și de a fixa reflexul de întârziere respiratorie, de a crește durata întârzierii și, de asemenea, de a învăța cum să simțiți fazele respirației copilului.

Asigurați-vă că simțiți bine respirația bebelușului, udarea poate fi înlocuită cu un duș.(Sufletul primului zgomot poate interfera cu respiratia asculta.)

Având o respirație lungă întârziere, ritm și întârzieri în aducerea numărului de intrări în duș la o duzină de câteva ori, puteți trece la pasul următor.

Etapa 3. În această etapă de formare este important să puteți simți respirația copilului bine. După ce a luat copilul de mai multe ori sub curentul de apă și a vă asigura că își reține respirația pentru o lungă perioadă de timp, încă o dată după ce cablajul sub duș îl scufundați sub apă.Această scufundare poate fi foarte scurtă și aproape neobservată pentru copil.Împrospătarea "de lucru" durează 2-3 secunde.

Scopul final este de a scufunda copilul în ritm pe fiecare ciclu al "opt".Ritmul trebuie ales astfel încât, după scufundări, copilul să restabilească respirația înainte de următoarea scufundare.

După ce ați adus numărul de scufundări la câteva zeci, mergeți la următoarea etapă.

Etapa 4. În acest stadiu, copilul imersiv se scufundă în apă fără pre-irigare.

în suportul pentru poziția „bărbie“ se agită copilul la ritmul respirației sale și momentul în care a luat-o suflare, pe scurt scufundati-l sub apă.După restaurarea respirației, repetați scufundarea.

După ce au obținut propria lor încredere și o percepție calmă a scufundărilor pentru copii, mergeți la o serie de scufundări.Împingeți bebelușul sub apă, extrageți. După extracție la suprafață, trebuie să facă o scurtă expirație scurtă prin nas, urmată de inhalare. După inhalare, scufundați-o imediat sub apă.Creșteți numărul de scufundări din serii de până la 10-20 de ori, dând copilului o pauză între serie. Apoi puteți face o serie de câteva duzini sau chiar sute de scufundări în funcție de scopul lecției.

După aceste prime etape, părinții au deja la dispoziție un instrument puternic de formare, de corectare a stării emoționale, precum și tratament.

Temperatura apei în sala de clasă nu trebuie să depășească 32-34 ° C.Apa mai caldă duce la slăbirea tonului copilului și la refuzul de a efectua exercițiile propuse. Puteți turna apă fierbinte înainte de sfârșitul sesiunii în timpul relaxării.

Dacă semnele care indică faptul că sarcina este prea mare pentru un copil, trebuie să se oprească activitatea. Aceste semne sunt după cum urmează: absența unei expirații scurte ascuțite după imersie;albirea pielii sau apariția unei nuanțe cianotice în întregul corp sau pe cap;cioantic sau jantă palidă în jurul buzelor.formare

Apa din primele zile de viață poate aduce o mulțime de bucurie pentru copil, deschizând noi oportunități pentru părinți să comunice cu el.