O jejum no Ohanyan: o sistema de fome terapêutica por Marghah Ohanyan, a maneira correta de sair da fome, as ervas necessárias
Com a idade de 50 anos, metade do nosso peso é composto de tecido morto ", diz Marwa Ohanyan.
Poderíamos duvidar dessas palavras, mas não teremos sucesso. Como você pode argumentar com um cientista que fez muita pesquisa, defendeu sua tese e sabe o que está acontecendo dentro de nosso corpo, quase que completamente.
O médico-terapeuta e cientista-bioquímico tem uma enorme experiência prática em bioquímica de nutrição e naturopatia. Ela fala sobre seu método em discursos públicos, em páginas em redes sociais e, claro, em seus livros.
O primeiro passo - limpeza
A fome terapêutica de Oganyan é a base de muitos métodos para perder peso e melhorar o seu corpo.
Todo o antigo familiar "você quer perder peso - amido" - não é bastante inofensivo. Se sem treinamento, sem entender os processos que ocorrem no corpo, comece a morrer de fome, você só pode se machucar.
Ohanyan modificou, adaptou para condições modernas a experiência acumulada de seus colegas médicos e representantes de medicina alternativa. Ela desenvolveu o método de jejum para que a pessoa com fome não só perca peso e excesso de acumulação, mas também cura. Mesmo no período de jejum, ele se sente excelente e mais enérgico e alegre.
Em primeiro lugar, sal e areia, lama e sujeira, toxinas e depósitos, tecido morto e células são excretadas do corpo. O processo de purificação é organizado em etapas, e apenas as medidas descritas são necessárias.
Durante este período, o médico aconselha a desistir do alimento para liberar o sistema digestivo e dar ao organismo energia não utilizada, que geralmente é gasto em digerir alimentos e direcioná-lo para realizar uma limpeza natural.
Durante este período, é necessário ajudar seu corpo e esvaziar seus intestinos de depósitos, escala e toxinas obsoletos - eles devem ser imediatamente removidos do nosso corpo de longa duração. A purificação
fígado -
dia primeiro necessário preparar todos os componentes: Sal de Epsom( sulfato de magnésio em pó), ervas de caldo, limão, mel e da garrafa de água cheio com água quente.
Às 19 horas, o laxante de sal é bebido - 50 gramas de pó são dissolvidos em 3/4 xícaras de água morna e bebidos. Lavar imediatamente com uma decocção de ervas temperadas com mel e suco de limão( tal prescrição não pode ser usada por pessoas com diagnóstico de gastrite erosiva ou úlcera de estômago).
Depois de tomar a decocção, você deve deitar-se imediatamente no seu lado direito e colocar a almofada de aquecimento na área do fígado( hipocôndrio direito).Você não precisa colocar um travesseiro debaixo de sua cabeça. Dentro de 2 horas, isto é, entre 19-00 e 21-00 é necessário deitar-se, sem alterar a postura. Neste caso, periodicamente, tome uma decocção - durante duas horas deve ser bebido 5-6 óculos.Às 21 horas, a garrafa de água quente é removida, você pode tomar um travesseiro debaixo da cabeça e adormecer.
segundo, terceiro e quarto dias - enemas de limpeza
Todas as manhãs durante três dias, a partir das 5h00, as próximas 6 horas ea última às 7:00 feito um enema de limpeza. Para esta caneca Esmarch marcado 2 litros de água a temperatura de 38 graus com sal dissolvidos 2 colheres de chá do mar( ou uma grande mesa) misturado com uma colher de chá de bicarbonato de sódio.
Após esta lavagem tripla, é tomado um banho quente.
Estes dias você precisa beber uma decocção de ervas com a adição de suco 1/4 de limão e 2 colheres de chá de mel.
Você também pode beber sucos recém-espremidos de maçã verde ou toranja.
Não coma alimentos duros nos dias de hoje.
Nos dias seguintes: o quinto, o sexto e o sétimo são vegetais usados e sumos de frutas, de preferência crescendo em sua área.
No oitavo dia, você pode comer frutas suculentas, depois cocktails verdes e saladas de vegetais picados.
caldo Receita
Cozido secas mix ervas em uma grande capacidade: camomila, hortelã, cavalinha, mãe e madrasta, orégano, erva-cidreira, banana, sálvia, flores de calêndula, urtiga, tomilho, motherwort, Yarrow.
Grind as ervas para um estado uniforme em um liquidificador ou mãos. Mistura pronta de ervas secas - 2 colheres de sopa - despeje um litro de água fervente, cubra, envolva uma toalha e insira 30-40 minutos, em seguida, drene. O caldo está pronto para consumo.
Este método de jejum de acordo com Marve Ohanyan fornece enemas diárias na manhã e uma ingestão abundante desses líquidos dentro de 7-10 dias( e às vezes até 15 dias) e fome absoluta.
Hoje é bom meditar, visitar lugares sagrados, engajar-se na criatividade.
Procedimento final
O estágio que segue uma abstinência tão longa de comer é chamado de saída da fome. Este é também um processo muito importante e deve ser feito de acordo com as recomendações do autor da técnica, que é muito cuidado, para restaurar suavemente os órgãos digestivos e prevenir complicações.
Portanto, nos primeiros quatro dias após o jejum, você deve comer apenas vegetais e frutas macias ou limpas( em bruto), não mais de 100-150 gramas por dia em três doses divididas.
A partir do quinto dia você pode fazer saladas de vegetais, raladas. Você pode encher saladas com suco de limão ou bagas ácidas.
Após 10 dias, você pode consumir uma gema de ovo cru de uma galinha doméstica todos os dias. O caldo de bebida e os sucos continuam. Nas saladas durante este período, você pode adicionar óleo vegetal não refinado de prensagem a frio.
Aproximadamente um mês depois, é útil adicionar couve de mar na dieta, que é vendida em lojas especializadas( algas secas).Laminaria deve ser embebida por 5 minutos em água e consumida com suco de limão ou óleo de linhaça.
Durante este período, o uso de perga ou mel em favo de mel é permitido, mas apenas como uma refeição separada. Também no segundo mês é bom comer tomates amarelos e uvas pretas.
O processo de sair do jejum pelo tempo às vezes dura ainda mais do que a fome. Mas devemos entender e aceitar que no período de saída do jejum é muito bom definir o corpo outro modelo de comida.
Se uma pessoa tem doenças crônicas graves, o jejum de uma vez, mesmo com um método tão pensativo, não pode se livrar delas.
Para obter um resultado estável, para curar e eliminar doenças, o tratamento da fome precisa ser repetido a cada três meses por 1-2 anos.