Dieta para hemorróidas

Muitas vezes, a causa das hemorróidas é corretamente considerada como uma dieta incorreta e desequilibrada, e é por isso que os médicos recomendam aderir à ingestão dietética nesta doença. Uma vez que com a ingestão de alguns produtos alimentícios, bem como a exclusão de certos produtos do seu menu normal, você pode normalizar a digestão e a defecação.
Nutrição inadequada e desequilibrada pode levar ao aparecimento de hemorróidas. Uma série de gêneros alimentícios tem a capacidade de estimular o fluxo sanguíneo para os vasos que estão na área pélvica, tais produtos incluem álcool, vários tipos de conservação, especiarias, produtos defumados e produtos em conserva. Devido ao fato de que os vasos venosos transbordam e isso leva ao alongamento, as paredes das veias sobressaem e formam hemorróidas. Existe uma conexão muito estreita entre constipação e hemorróidas. Se houver constipação, o corpo limpa com dificuldades e, ao mesmo tempo, uma pessoa pode ter hemorragia na área retal;há feridas e as microfissuras não se curar, o que pode levar ao espessamento dos vasos nos locais de sua formação, como resultado, as hemorróidas começam a se formar.

Com hemorróidas, a constipação ocorre frequentemente, pois o trabalho do intestino é interrompido, e também pelo fato de que as pessoas que sofrem de hemorróidas têm medo do processo de limpeza dos intestinos devido à síndrome da dor.
Se é correto fazer uma dieta durante uma dieta com hemorróidas, ele desempenhará um papel importante no tratamento e prevenção da doença, tudo devido ao fato de o trabalho intestinal voltar ao normal, bem como restaurar sua microflora e ajudar a remover os quilos extras no corpo.
Dieta para hemorróidas - esta é a opção mais conveniente para reduzir a dor. Mesmo às vezes, com nutrição adequada, você pode se livrar completamente da doença. Para entender o significado desta dieta, você precisa decidir sobre seus objetivos.
Nesta doença, a mucosa do reto é mais prejudicada, e sua condição piora devido ao fato de que os pedaços de comida não digeridos e o aumento da pressão dentro do sistema digestivo causam lesões privadas. Esta é a conclusão de que os principais objetivos da dieta para hemorróidas são:
-diminuição na constipação, quando um fezes regulares de consistência suave é alcançada;
- a provisão de digestão completa de alimentos, de modo que grandes partículas grosseiras não podem causar danos adicionais à mucosa retal;
-normalizar o metabolismo no corpo;
-Restaurar a função do intestino prejudicada.
Com a ajuda de uma dieta, é possível alcançar a funcionalidade intestinal normal, de modo que o corpo limpe regularmente, melhor se acontecer ao mesmo tempo e sem muito esforço durante a defecação. Sabe-se que, com constipação constante, as fezes são secas e duras, devido a isso, ela passa fortemente ao longo do trato gastrointestinal. Por isso, um homem tem que fazer grandes esforços para purificar o corpo, o que contribui para a inflamação e o inchaço das veias localizadas na passagem.
A principal coisa na elaboração de uma dieta para hemorróidas é um médico ou um nutricionista deve prestar atenção à característica individual do corpo humano, como muitas pessoas têm uma reação a muitos produtos não é o mesmo. Tudo isso depende do sistema digestivo e imune, e também do tipo de atividade nervosa. Mas, mesmo assim, para o tratamento das hemorróidas, é necessário excluir alimentos que possam irritar o trato gastrointestinal e até se recusarem a beber álcool. Mesmo com esta doença, você precisa comer em um determinado momento, apenas neste caso você poderá "acostumar" o seu corpo para se ajustar ao horário da ingestão de alimentos e, após um curto período de tempo, sentirá uma melhora no trabalho do trato gastrointestinal.
Vamos determinar quais alimentos podem ser consumidos durante esta dieta e quais não são desejáveis. Especialistas que estudam as causas das hemorróidas e seu tratamento, identificaram uma lista de alimentos que são úteis ou prejudiciais ao uso com hemorróidas.
Para útil, é possível transportar o seguinte:
- carne;
- peixe;
- mel;
- maçãs e uvas frescas;
- cenouras cruas em bruto, couve-flor, alho;
- soro, recomenda-se beber 1-2 óculos com o estômago vazio.
Os seguintes produtos estão contra-indicados em hemorróidas:
- mingau de maná e arroz;
- macarrão;
- kissel;
- purê de batatas;
- nabo ou rabanete;
- leite, chocolate;
- chá, chá e café.
Nesses momentos, quando a doença é hemorróidas aguda, é melhor que recorrer a besshlakovoy dieta por um par de dias, a dieta principal desta dieta são alimentos tais como caldo de carne, omelete proteína, digeridas no mingau de arroz água com pedaços de manteiga, carne cozida e biscoitos brancos.
Também durante a dieta e o tratamento, não se esqueça de beber a quantidade certa de água. Durante uma dieta com hemorróidas, você deve consumir pelo menos 1,5 litros de líquido por dia. Recomenda-se água mineral, mas deve-se escolher não muito salgado.
Ainda é necessário prestar atenção às cargas físicas, uma vez que pequenas cargas físicas permitirão normalizar o trabalho GASTROINTESTINAL TRACT.As pessoas que passam 20 minutos em treinamento leve raramente sofrem de diarréia ou constipação. Para isso, você pode andar de bicicleta, fazer uma jogging leve ou simplesmente andar rápido, tudo isso levará a um aumento na freqüência cardíaca. Basta escolher exercícios ou exercícios que lhe proporcionem prazer e fazer meia hora por dia.
Nós oferecemos-lhe uma boa receita para mingau, o que é muito útil em caso de constipação.
Pegue 2 colheres de sopa.colheres de farinha de aveia, trigo, cevada ou grãos esmagados grosseiros( você pode tirar qualquer grão desta lista, mas será melhor alterná-los).Em seguida, você precisa de 2 colheres de sopa.colheres de sementes inteiras de linho, 2 colheres de sopa.colheres de porcas desfiadas( você pode, exceto os amendoins), 2 colheres de sopa.colheres de sopas de frutas secas picadas.
Esta mistura deve ser vertida com água, misture bem e coloque durante a noite, que será bem embebida e infundida. Por manhã, será necessário drenar o excesso de água, na mistura que você precisa para adicionar kefir, iogurte ou iogurte. Para evitar fermentação ou flatulência no intestino, não é recomendado tomar frutas frescas e sucos com mingau.
Durante uma dieta para hemorróidas é recomendada para aderir ao seguinte menu: primeiro pequeno-almoço
- mingau de leite 250 g salada fresca repolho com maçãs, creme de leite 150 g, feijão frito em óleo vegetal, feijão e ovo cerca de 200 gramas, chá com leite.
O segundo café da manhã - 150 g de maçãs frescas.
almoço - sopa de legumes vestiu-se com óleo vegetal aproximadamente 350ml, carne de cerca de 50 g cozido, ensopado beterraba 150 g, 100 g de limão geleia
Snack - embebido ameixas secas sobre 50 g
Jantar - vegetal enchida óleo vegetal cerca de 200 g,krupenik com queijo cottage de grãos de trigo sarraceno cerca de 200 gramas, chá.
Antes de ir para a cama - 1 xícara de kefir.
Na corrente, pode-se consumir cerca de 200 g de pão de farelo de centeio, 250 gramas de pão de trigo, 15 gramas de manteiga e 40 gramas de açúcar.
Ainda é possível aderir a uma variante mais poupadora de uma dieta em hemorróidas:
Primeiro café da manhã - mingau de sêmola de leite( 200 g), 150 g de leite.
O segundo café da manhã é um copo de kefir.
Almoço - sopa mucosa de aveia a leite( 400 g), soufflé de carne( 60 g), geléia de fruta - 1 copo.
Snack - suflê de sopa de vapor( 100 g), 100 g de creme azedo, chá com leite - 1 copo, caldo de roseira - 1 copo.
Jantar - peixe fervido com purê de batata( 200 g), chá com leite - 1 copo.
À noite - 1 copo de leite coalhado.
Para todo o dia - 30 gramas de açúcar e 30 gramas de manteiga.
Se a dieta com hemorróidas for calculada corretamente, ela será fisiologicamente equilibrada, bem como conterá a quantidade certa de fibra, que é necessária para o funcionamento completo do intestino.É importante seguir esta dieta por um longo tempo, até a melhoria final do trato digestivo. Para garantir que a dieta tenha sido mais eficaz, você precisa estar fisicamente ativo, evitar o estresse e situações estressantes, além de se envolver em exercícios físicos terapêuticos.