Caminhando

Para um desenvolvimento normal, uma pessoa pequena precisa de ar fresco e sol. Mas algumas mães não toleram uma criança na rua pelo inverno, temendo um resfriado, esquecendo que o bebê não precisa apenas de bons cuidados e nutrição, mas também limpo, ar fresco e sol, sem o qual irá se desenvolver muito pior.

Todos sabem que a ação mais valiosa e benéfica para a criança são os raios ultravioleta do sol, que promovem a formação de vitamina D e estimulam o metabolismo do

no corpo. A luz solar tem um impacto significativo no crescimento do corpo. Mas resulta que não só os raios do sol são úteis para uma criança, mas também o movimento de massas de ar( não o vento) e algumas flutuações na temperatura do ar. Eles estimulam a função da pele, causando sensações agradáveis ​​ou desagradáveis ​​e afetando as funções de todo o organismo. A criança temperada devido à boa regulação do calor é sempre melhor adaptada à mudança da temperatura do ambiente, ele é muito menos propenso a sofrer de doenças frias em clima frio e úmido, ao contrário dos pares desconcertados. Aumenta a resistência do corpo a outras doenças, e se a criança temperada ficar doente, seu corpo rapidamente e melhor lida com a doença.

O ar fresco tem um efeito benéfico sobre a respiração. Então, sabe-se que, no ar fresco, as crianças respiram mais profundamente, portanto, a ventilação dos pulmões melhora. Permanecer ao ar livre melhora o sono;calma, profunda e duradoura, é uma das condições importantes para o desenvolvimento da criança.

Mas caminhadas no ar permite que a criança não só fique mais forte fisicamente, mas também para receber emoções positivas, pois aqui sua atenção é atraída por algo novo o tempo todo. Aves, borboletas, flores, árvores, sons mudam, etc. - então, na rua, a criança recebe muito mais impressões do que na sala. Por

, a maioria das crianças está feliz quando são levadas ao ar;eles melhoram, seu humor, eles se movem mais. E como a criança que começou a se arrastar para a rua: há muito espaço para o movimento, desigual, solo acidentado, grama, areia;Tudo isso na sala lá.