Preparando-se para o aleitamento materno

Assim como preparar-se para dar à luz uma criança aumenta suas chances de que seu nascimento seja bem sucedido, a preparação para o aleitamento materno irá ajudá-lo a obter mais prazer de alimentar seu bebê.

Prepare seus seios. Uma vez que os hormônios da gravidez preparam seus seios para se alimentar de forma natural, a maioria das mulheres não precisa de muita preparação de tórax. Matriz com uma pele fina, cujos mamilos são muitas vezes mais sensíveis do que outras mulheres, pode

endurecer seus mamilos, caminhando parte do dia sem um sutiã ou vestindo um sutiã para mães que amamentam a desapertar copos para substituir mamilos ar e atrito roupas leves. Evitar o uso de sabão para o mamilo e aréola( as áreas do peito manchado-escuras em torno do bocal) como sabão secam a pele e provoca a fractura do mamilo. As glândulas em torno de seus mamilos produzem um lubrificante natural, tornando desnecessárias loções e óleos. Se você se sentir insegura, manipulando seus seios, peça-lhes que lhe ensinem a arte de massagem de mama para um amigo de enfermagem ou um consultor de lactação. A massagem irá aumentar a sua confiança no tratamento de seus próprios peitos e será útil depois, quando dominar a técnica de expressar o leite à mão.

Faça uma inspeção pré-natal dos mamilos. Algumas mulheres têm mamilos planos ou invertidos, o que torna difícil para corrigir o bebê sugar o peito e muitas vezes leva ao fato de que os mamilos estão doloridos e o bebê está com fome. Veja como determinar se seus mamilos são planos ou não puxados. Coloque o polegar eo dedo indicador nas bordas opostas da aréola( mamilo) e pressione assim que possível - com cuidado mas com força. O seu mamilo deve permanecer afastado ou seguir em frente. Se, ao invés deste

, seu mamilo se torne plano ou puxado para dentro, a criança pode ser difícil de agarrá-lo. Como você não pode dizer que seus mamilos não são planos e não desenhados, apenas olhando para eles, é importante fazer esse teste.Às vezes, os mamilos parecem normais, mas eles realmente se retraem quando pressionados na borda da areola. Deixe seus mamilos ser inspecionados antes da entrega por um especialista que tenha experiência em reconhecer e tratar os peixos retraídos. Se você tem mamilos planos ou invertidos, assim como "para fazer o mamilo": usar uma viseira para o peito, que ainda é chamado copo mama ou copo para um peito - mas não protetor de mamilo( também conhecido como borracha para o mamilo, o que deve ser evitado a todo)- um copo de plástico que é inserido no sutiã e pressiona ligeiramente a areola, enquanto seu mamilo é capaz de sair através de um buraco especial. Usar os escudos do peito durante os últimos meses de gravidez puxa gradualmente o mamilo para fora.

Prepare não só o seu corpo, mas também a sua psique. Linda, uma das mães que observamos, admitiu: "Pensava intelectualmente que estava pronto para amamentar, mas não estava emocionalmente".Ela sabia que o leite materno é o melhor para seu filho, mas ela não tinha idéia sobre o nível de compromisso que será exigido nas primeiras semanas, quando o "

criança quer apenas uma coisa -. Chupar"E então ela prosseguiu: "Se alguém me dissesse que, depois destas primeiras semanas, a amamentação será menos cansativa e mais satisfatória e satisfatória".

Fale com seus amigos simpáticos. Procure por aqueles que apoiam sua escolha sobre a amamentação e não protestem contra sua abordagem parental. Nada divide amigos como opiniões diferentes sobre as questões da educação de crianças. Clichê assassino "Este é provavelmente o seu leite" é usado para qualquer problema emergente: cólicas, constipação, diarréia, despertares noturnos e assim por diante. Esta é uma observação insultante e injusta. O amor por seu filho torna você especialmente vulnerável a qualquer afirmação de que você tem leite ruim e, portanto, você é uma mãe ruim. Na verdade, de mães que nunca amamentaram, você não pode obter nada além das declarações mais críticas. Envolva-se com amigos que são capazes de fornecer apoio, que inspiram confiança e aprova sua escolha.

Aprenda as posições e técnicas corretas para capturar o mamilo. No , consulte o conselheiro de lactação certificado antes de dar à luz, para participar de um curso de amamentação. Vinte e quatro ou quarenta e oito horas após

nascimento de seu filho, peça ao consultor( na Rússia é muitas vezes referida como a irmã de mama -... per Nota) demonstrar-lhe as posições corretas e técnicas descritas na próxima seção.