Lipoaspiração do abdômen em casa - um método confiável e provado de combater os depósitos de gordura

A luta contra o excesso de peso não é uma tarefa fácil.É ainda mais difícil se livrar do estômago. Alguns resolvem este problema rapidamente - com a ajuda de cirurgiões e especialistas. Outros - alcançar seus próprios objetivos. A lipoaspiração é possível em casa?
Se falamos de lipoaspiração como tal, então a resposta é definitivamente "não".
O procedimento requer equipamentos caros. Mas isso não é tudo. Qualquer aparelho em mãos ineptas não dará um resultado positivo. E também prejudicará significativamente o corpo.
Outra coisa métodos alternativos. Eles têm o mesmo efeito que a lipoaspiração profissional, mas não há nenhum dano deles. Embora eu tenha que trabalhar duro.

Como fazer lipoaspiração em casa

A lipoaspiração em casa oferece várias formas de combater os depósitos de gordura:

• Embalagem de filme alimentar;
• terapia com ozônio;Massagem
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• Creme anti-celulite;
• Exercícios especiais.

Embalagem

Feita com mel ou algas. Antes do procedimento, você precisa aquecer a pele - tomar banho ou tomar banho. Em seguida, aplique uma pequena quantidade de mel no estômago e envolva-a com um filme. Depois de uma hora e meia para decolar. O procedimento é feito duas vezes por semana. Em vez de mel, você pode usar argila.

Ozonoterapia

Em casa, envolve a queima de gordura por injeção ou massagem com um creme de ozônio. Massagem é feito de hidromassagem. O procedimento dura 30-40 minutos e é mantido duas vezes por semana.

Antselljulitnyj um creme - aplicação de cosméticos especiais. Massagem - concentra a atenção em áreas problemáticas. Exercícios especiais - o complexo é selecionado com uma carga na imprensa.
A lipoaspiração em casa dá um resultado natural, não falso, como acontece com outros métodos de lipoaspiração. Afinal, o estilo de vida não muda após o procedimento, o alimento permanece o mesmo. As pessoas que não estão acostumadas ao estresse rapidamente assumem a mesma forma que antes da lipoaspiração, e isso não é surpreendente.

Algumas recomendações para um estômago plano

Primeiro, alimentos.É necessário eliminar alimentos gordurosos. Recuse produtos de farinha e doces. A dieta pode não ser rigorosa. Você pode se tratar de cookies, um doce de chocolate por dia e assim por diante. Mais frutas e vegetais. Na dieta deve incluir cereais. Um bom café da manhã pode ser muesli, mas com uma pequena quantidade de enchimentos.
Em segundo lugar, a carga física. O que quer que se diga, mas sem ele em qualquer lugar. Um estilo de vida sedentário contribui para a deposição de gordura no corpo. Toda mulher, olhando para a barriga no espelho, diz para si mesma: "Tudo, desde amanhã, eu começar a bater a imprensa!" Mas, esse exercício realmente ajuda?

Se você apenas alguns minutos por dia forçar a imprensa, você começa a muscular músculos sob uma camada de gordura. O corpo começa a consumir carboidratos, e depois a gorduras. Para começar a queimar gordura, você precisa de pelo menos 40 minutos para exercitar outros exercícios físicos para cardio-carga, e nos próximos 20 minutos para bombear a imprensa.
Para começar, você pode pular sobre a corda, dançar, correr. Restaure a respiração e avance para a segunda parte.
Você pode escolher os exercícios em que os músculos do abdômen serão usados.

Um truque. Você não pode fazer nada, mas os músculos serão apertados. Para fazer isso, fique perto da parede. Colhê-lo com seus ombros, nádegas e calcanhares e fique pelo menos 8 minutos por dia.
Com métodos tão simples de lipoaspiração, você pode obter mudanças tremendas em sua figura. Somente neste caso, o corpo será fortalecido e saudável, em vez de obter o próximo estresse, trauma e efeitos nocivos dos raios.
Tenha paciência, e o resultado irá agradá-lo.
Além desses métodos, trate-se de um invólucro. Isso ajudará a queimar calorias e fortalecer a pele do estômago.

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