Produtos úteis para o pâncreas
Pâncreas -Este é um dos órgãos mais importantes envolvidos na digestão, e seu trabalho pode ser melhorado com a ajuda de certos produtos úteis. Produtos
para o funcionamento normal do pâncreas: quais são suas características ^
Na maioria das vezes devido à desnutrição afeta os órgãos digestivos, e então a pessoa começa a se preocupar doenças como pancreatite aguda ou crônica, necrose pancreática, fístulas, cistos, microtrauma e, em algunscasos e a ocorrência de câncer.
Para evitar isso, é muito importante usar os produtos em suas dietas para a saúde do pâncreas, que abastecem o corpo com o potássio, sódio, iodo, vitaminas, fósforo.
produtos mais úteis para a função pancreática segue:
- exercem um efeito anti-tumoral que é importante para a pancreatite;
- Normalize a síntese de suco pancreático;
- Estabilize o metabolismo da insulina, por isso recomenda-se que os diabéticos prestem especial atenção a eles;
- Melhorar a digestão;
- Regular o trabalho da glândula em si.
também é muito importante para compartilhar produtos úteis e prejudiciais para a insuficiência pancreática, dependendo de sua função ou redundância, como nestes casos, as listas de alimentos recomendados têm diferenças significativas. Quanto a junk food, então esta lista sempre inclui quaisquer doces, carnes, marinadas, picles, muito gordurosos ou fritos.alimentos
mais útil para o pâncreas: a lista de produto útil ^
Quais alimentos são bons para
pâncreas deve incluir os seguintes alimentos em sua dieta para o melhor funcionamento do pâncreas, independentemente das doenças específicas:
- Brócolis: efeito antitumoral, rico em oligoelementos e vitaminas;
- Cebolas: melhora o funcionamento da glândula;
- Kiwi e nozes: estabilizar a síntese de suco pancreático;
- Millet: normaliza o metabolismo da insulina;
- Cauda do mar: afeta favoravelmente a digestão;
- Laranja: contém rubídio, regulando a secreção de insulina;
- As maçãs aliviam o corpo de substâncias tóxicas.
inclui como belyashi, donuts, margarina, batatas fritas, bolos e doces, sal, maionese, fast food, alimentos enlatados, limonada e álcool, por isso a presença de doenças pancreáticas são estritamente proibidos na lista dos produtos mais perigosos e nocivos.produtos
úteis para o pâncreas e fígado
Se você foram doenças do pâncreas e fígado diagnosticado, é necessário desenvolver uma dieta à base desses produtos: figos
- , ameixas, passas, damascos secos, ameixas;
- bananas;
- Legumes, ragout e sopas deles;
- Vinagretes, okroshki e saladas;
- Peixe com baixo teor de gordura;
- Carne de frango, turquia ou vitela;
- Bebidas com leite e leite azedo;
- Trigo mourisco, aveia;
- Óleo de mostarda, azeite ou linhaça de prensagem a frio;
- Omeletes de vapor;
- Todas as frutas, com exceção de azedo. Os produtos úteis
em doenças pancreáticas
que os produtos devem ser consumidos em baixa produção de enzimas do pâncreas :
- Coalhada, iogurtes caseiros, leite com baixo teor de gordura;
- Lean peixe e carne em forma cozida ou cozida;
- Um chá verde claro;
- Repolho: fresco ou assado;
- Ervilhas e feijões;
- berinjela;
- Pão integral.
Nesta situação, você não pode comer sopas nutritivas gordurosos, frituras, carnes, marinadas e picles.
enzimas excesso glândula muitas vezes começa com um ataque de pancreatite e, em tais casos, você precisa fazer a sua dieta destes produtos:
- iogurte de leite, queijo cottage, leite acidophilus, iogurte com baixo teor de gordura;
- Queijos congelados e com baixo teor de gordura;
- Peixe e carne magra: podem ser cozidos ou cozidos;
- Feijões fervidos ou noodles;
- Sopas mucosas;
- Sopas de legumes sem repolho;
- Biscoito ou pão seco;
- Damascos secos de pêssegos ou damascos, ameixas secas, maçãs secas;
- Brócolis, beringelas, damascos, brynza;
- couve de mar;
- Frutas trituradas ou assadas;
- Legumes cozidos ou limpos;Manteiga ou óleo vegetal. A lista de pratos
proibidos com um excesso funções pancreáticas incluem produtos salgados, sucos ácidos, caldo rico, repolho, espinafre, azeda, marinadas, pimenta, doces, creme, salsichas, bacon, enlatados.
produtos úteis para pancreático: comentários de médicos ^
Ele tem sido provado que é um estado dos órgãos internos depende de uma nutrição adequada, por isso é importante comer apenas alimentos saudáveis. A fim de evitar doenças como pancreatite ou câncer, você deve seguir algumas regras:
- Coma 4-5 vezes ao dia;
- Não coma pratos muito quentes ou muito frios;
- Descarte caldos gordurosos à base de carne, peixe ou cogumelos;
- Não coma variedades ácidas de maçãs;
- Beba 1,5 litros de água limpa por dia;
- Restringe o uso de chocolate e outros doces;
- Não abuse do álcool.
Há também uma pancreatite 5a terapêutico e número da tabela especial sem exacerbação da forma crônica. Esta dieta é composta por um terapeuta profissional M.I.Pevzner, que recomendou para calcular sua dieta e tendo em conta as proteínas, gorduras e carboidratos por um dia:
- Proteínas - não mais de 120 gramas;
- Gorduras - 80 g( 80% delas devem ser planta e apenas 20% dos animais);
- Carboidratos - máximo de 400 g;
- Em vez de açúcar, use xilitol( 30 g);
- Sal - 10 g.
Além da nutrição, os esportes não são menos importantes, porque o modo de vida ativo se endurece de muitas doenças!