Produtos úteis para a glândula tireoidea

para evitar o aparecimento de doenças da tireóideou para suspender seu desenvolvimento, os médicos recomendam incluir na sua dieta certos produtos que desempenham um papel importante para este corpo.

Alimentos com iodo para tireóide: por que eles precisam ^

A operação correta da glândula tireóide é importante para todo o corpo, porque tem as seguintes funções:

• responsáveis ​​pelo metabolismo;
• Normaliza o crescimento celular e a divisão;
• sintetiza cálcio, o que fortalece os ossos;
• Participa na restauração do tecido ósseo;
• Estabiliza o fundo hormonal.

As doenças mais comuns associadas ao comprometimento do funcionamento deste organismo são o hipotireoidismo, em que uma pessoa sente fadiga, bem como hipertireoidismo, levando ao aumento da excitabilidade.

Muitas vezes, os médicos diagnosticam e goitam - um aumento de tamanho, que é de natureza patológica. Em todos os casos, é necessário usar produtos para normalizar a glândula tireoidea, sem a qual a efetividade do tratamento medicamentoso é significativamente reduzida.

Os sintomas devem ser dirigidos ao médico com queixas :

• Depressão crônica;
• Desordem do sono;Spasms
• ;
• Diminuição da temperatura corporal e pressão;
• Problemas com o ciclo menstrual;
• Afiação ou perda de peso;
• Suoração aumentada;
• Irritabilidade;
• Bulging of globos oculares;
• Tremor de membros;
• Fraqueza geral.

Se qualquer doença é importante não só para ser tratado, mas também para saber quais os alimentos que são necessários para a glândula tireóide, porque eles são importantes para o corpo a funcionar corretamente, é responsável por muitos processos no corpo.alimentos

Quais são bons para a tireóide produtos glândula ^

produtos contendo iodo para a glândula tireóide: lista de

para normalizar a produção de hormônios e melhorar o trabalho necessário para utilizar os produtos mais importantes que são úteis para doenças da tireóide que têm funções adicionais:

• Caviar vermelho: aumenta a imunidade, restaura a força, fortalece os ossos e tecidos, normaliza a circulação sanguínea, estabiliza o nível de hemoglobina, reduz a probabilidadeformação de trombos, limpa e fortalece os vasos sanguíneos;
• Caqui: urolitíase reduz a probabilidade de doença, prevenção de doenças do cancro, tons organismo, afectar positivamente o sistema nervoso, limpa o intestino, fortalece os vasos sanguíneos, normaliza a pressão arterial, impede o desenvolvimento de doenças da tiróide;
• Cauda do mar: desenvolve habilidades mentais, estabiliza o metabolismo, melhora a função da tireóide, níveis de hemoglobina e pressão arterial;
• Buckwheat: previne o desenvolvimento de células cancerígenas, remove toxinas, normaliza a coagulação sanguínea, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, é útil no diabetes mellitus, porqueevita saltos de glicose;
• Vegetais cruciferantes( brócolis, repolho branco): previne o desenvolvimento de câncer, combate infecções, elimine o excesso de fluido, normalize o fundo hormonal, proteja as células da oxidação;
• Nozes do Brasil: limpe o intestino e melhore seu desempenho, fortaleça os músculos, aumente as propriedades protetoras do sistema imunológico, rejuvie e evite a disfunção erétil em homens;
• Bagas de Goji: para o desenvolvimento de células cancerosas, tenham um efeito benéfico no sistema cardiovascular, envelhecem lentamente, promovam a perda de peso durante uma dieta, normalizem o sono.

Produtos de tiróide para hipertireoidismo

Se o hipertireoidismo foi diagnosticado e você não pode comer alimentos com alto teor de iodo com freqüência, você deve seguir uma dieta que inclui leite, queijo cottage, peixe e carne com baixo teor de gordura, iogurte, kefir - isto é,qualquer alimento leve, com exceção do repolho, o que pode piorar a condição neste caso.

Produtos para hipotiroidismo da tireóide

Os seguintes produtos são recomendados para pacientes com hipotireoidismo:

• Carne: reduz a produção do hormônio do estresse, estabiliza o teor de açúcar no sangue.É melhor escolher variedades com baixo teor de gordura;
• Frutas ricas em potássio( bananas, peras, etc.): aumentam o tom, aliviam os efeitos do estresse;
• Caldos de carne( de carne de porco ou de carne bovina): alivie a inflamação dentro do corpo, normalize o funcionamento da glândula tireoidea;
• Seafood: contém iodo, útil para o bom funcionamento da glândula tireoidea;Café
• : fornece o corpo com elementos de magnésio e vitamina B úteis para a atividade normal da tireóide. Não é necessário abusá-los - uma xícara por dia é suficiente.

Produtos prejudiciais à glândula tireóide

Ao usar produtos saudáveis ​​para doenças da tireóide, não se esqueça daqueles que podem prejudicar - devem ser excluídos da dieta:

• Álcool;
• Sal;
• Baking;Marinadas e salsichas.

Produtos que não contêm iodo para a tiróide

Comer alimentos ricos em iodo devem ser combinados com alimentos que não o contêm. Estes incluem bananas, laranjas, grapefruits, cranberries, tangerinas, nozes sem sal, mel, temperos, óleos vegetais, claras de ovos, carne fresca com baixo teor de gordura, grãos de cereais.

Produtos com uma glândula tireoidiana alargada

Quando o bócio é diagnosticado, os médicos recomendam frequentemente o consumo de produtos contendo iodo, bem como o consumo dos seguintes produtos:

• Mexilhões, peixe, camarão, etc.
• Chás de ervas( de wormwood, lúpulo, yarrow);
• Aipo, alho, grãos de trigo germinados;
• Framboesas, mirtilos, groselhas;
• Abóbora, repolho e beterraba;
• Mel;
• Óleos vegetais;
• Compotas de frutas secas ou dogrose.

Neste caso, você deve abandonar carne, kolbfas, salsichas, café, limonada, fast food, molhos, macarrão, assados ​​e álcool.

Produtos que melhoram a tireóide: recomendações ^

Naturalmente, além da aderência à dieta e à medicação, um efeito terapêutico adicional é importante para a melhora da glândula tireoidea:

• Caminhadas ao ar livre freqüentes: alivia o estresse e melhora o tom;
• Atividade física moderada: basta realizar exercícios leves para afetar sua saúde positivamente.