Dieta para psoríase

Dieta para a psoríase - uma maneira eficaz para aliviarsintomas desagradáveis ​​da doença, que é usado como parte integrante do tratamento.

Características da nutrição na psoríase ^

A psoríase é uma doença da pele que ocorre de forma crônica. Os motivos para a sua aparência não são conhecidos.

Até agora, a medicina não sabe com certeza qual é o mecanismo da doença. No entanto, no século 19, foi provado que não é a natureza da sua lepra e não-infecciosas - isto é, para pegar psoríase de um portador da doença é impossível.

Uma das principais versões das causas da doença reside no fator hereditário, mas também não está confirmada. Você pode se infectar com psoríase em qualquer idade, ultimamente eles estão ficando cada vez mais doentes. Mesmo casos de psoríase em recém-nascidos foram documentados.

Durante as exacerbações da patologia a psoríase se manifesta na pele como focos vermelha levantada, o que prejudicou e causar coceira.É possível alterar as unhas, que aparecem manchas, estratificação e mudanças de cor. Alguns pacientes sofrem de danos nas articulações.

Uma dieta especial afeta o curso da doença e a freqüência de manifestações de exacerbações. Normalmente, os médicos prescrevem uma dieta hipoalergênica, selecionada individualmente para o paciente, levando em consideração suas características.

Benefícios de dieta para a psoríase consistem em:

• sua ação rápida e eficaz,
• a normalização do intestino,
• se livrar dos quilos extras,
• excelente condição da pele.
• Além disso, graças ao consumo de frutas e vegetais, o corpo é enriquecido com vitaminas, água limpa de toxinas e toxinas.

As desvantagens são a rejeição de seus deliciosos pratos doces favoritos. A dieta para a psoríase deve ser observada por um longo tempo, caso contrário, a doença voltará a lembrar-se.

As contra-indicações para o programa curativo incluem doenças dos sistemas cardiovascular e nervoso, porque o menu exclui os produtos que afetam o estado dos vasos sanguíneos e a circulação sanguínea. Se estes pacientes tiverem necessidade de tratar a psoríase, a dieta precisa ser ajustada individualmente.

Na psoríase, o menu deve ser excluída: alimentos gordurosos

• , fumado, ovos e outros alimentos ricos em proteínas;
• Horseradish, cebola, alho;
• Reduza o consumo de manteiga;
• As batatas e macarrão como fontes de carboidratos na psoríase não são recomendadas;
• Produtos com tintura natural vermelha - tomates, pimentão vermelho amargo ou amargo, frutos vermelhos e bagas.

A dieta deve incluir:

• Maçã sem leite( trigo sarraceno, aveia), é possível com frutas frescas;
• Os vegetais precisam ser consumidos mais do que o habitual, pois contêm fibras e vitaminas;
• Carne de baixo teor de gordura( frango, carne bovina, coelho, vitela e peru) - cozido no vapor ou cozido, você pode assar seu próprio suco;
• Sopas com caldo de frango, vegetais ou cogumelos;
• Frutas frescas em grandes quantidades;
• Peixe com baixo teor de gordura - fervido, assado, cozido;
• Chá não-básico, não compotas ricas.princípios

básicos da dieta na psoríase e cardápio ^ dieta baseada

exemplar na psoríase - um menu que impede distúrbios de gordura e proteína no metabolismo. A dieta deve ser rica em alimentos vegetais e limitada em gorduras animais, produtos lácteos e açúcar. Menu

durante 7 dias um dia

• abóbora papa de aveia de arroz, frutas, 0,5 partes de mel, chá.; Bananas
• 2;
• Borsch sem carne( 350 ml), carne fervida( 100 g), pão, compota;
• Cogumelos cozidos( 100 g), repolho com pepino, suco.

Dia 2

• Mingau de aveia sem leite, banana, suco leve;
• Sopa com arroz, repolho e pimentão, 200 gramas de peixe para um casal, uma fatia de pão, chá verde;
• Kefir;
• Salada de repolho, cebola, aneto e salsa, peixe( 100 g), chá.

Dia 3

• Sopa de purê( 300 ml), uma fatia de pão, suco de maçã;
• Banana( 1 pc);
• Pepino e espinafre com azeite, peixe cozido em folha( 250 g), queijo com baixo teor de gordura( 50 g), chá com limão;
• Cevada, 2 tomates, azeitonas( 30 g), roseiras.

4 dias

• Mingau de arroz com ervas, berinjelas e abobrinha, damascos secos, chá de ervas;
• 2 peras;
• Okroshka( 350 ml), carne de aves de capoeira( 200 g), pão, suco leve;
• Kissel( 150 ml);
• Salada de tomate, repolho branco e pimenta doce, peixe cozido( 200 g), uma fatia de pão, chá.

5 dias

• Salada, 2 ovos cozidos, suco;
• Maçã, compota de frutos secos;
• Mingau de trigo sarraceno, peixe cozido no forno com pimenta búlgara e berinjela( 200 g), uma fatia de pão, chá verde;
• Bananas( 1 peça), sumo de maçã;
• Borsch sem carne( 300 ml), cogumelos cozidos( 100 g), pão, chá em ervas.

6 dias

• Mingau de aveia sem leite, uvas( 50 g), chá com limão;
• Banana( 1 peça), suco;
• Purê de repolho( 200 g), 2 costeletas de peixe para um casal, 2 fatias de pão, chá verde;
• Sopa de vegetais( 300 ml), 2 fatias de pão, peixe cozido( 150 g), uma decocção de frutos secos.

7 dias

• Omelete de vapor( 200 g), uma fatia de pão, folhas de alface com pepino, compota;
• Copo de geléia;
• Sopa com cevada pera, cenoura, pimenta doce e pepino, peixe cozido( 200 g), 2 fatias de pão, chá em ervas;
• 2 bananas;
• Salada de repolho( 350 g), 2 fatias de pão, peixe cozido( 150 g), caldo de rosa de cão.

Dieta para psoríase por Pegano

Uma das versões da dieta para pacientes com doenças de pele foi desenvolvida pelo cientista americano John Pegano. Dieta para a psoríase para Pagano baseia-se no princípio de equilíbrio ácido-base - 70-80% dos produtos consumidos por dia deve ser schelocheobrazuemymi, e apenas 20-30% - ácido-formando.

alimentos alcalinos formando incluir frutas e bagas, excepto ameixas, ameixas secas, cranberries, mirtilos e groselhas, legumes( exceto feijão, abóbora, couve de Bruxelas e ruibarbo).A formação de ácidos é promovida por alimentos ricos em proteínas, amido, gorduras, açúcar - batatas, carne, legumes, frutos do mar, manteiga. Especialmente prejudicial é o seu uso em combinação.

• Dieta para a psoríase prego também se baseia no princípio do equilíbrio ácido - base, em que os produtos que promovem a formação das necessidades alcalino para ser usada quase três vezes maior do que os geradores de ácido.
• dieta para a psoríase do couro cabeludo recomenda evitar alimentos que irritam os órgãos digestivos e do fígado, que incluem picante, fumado, gordura e sal.
• A dieta para a psoríase em crianças, além de recomendações gerais, aconselha a apoiar o sistema imunológico, que até o final não foi formado, uma dieta equilibrada. Não permita que os pacientes entrem em contato com a fumaça do tabaco.
• Uma dieta com exacerbação da psoríase envolve restrições mais estritas, o uso de líquidos em grandes quantidades, bem como a necessidade de limpar os intestinos com enemas.

Receitas para dieta psoríase ^ salmão

em folha com ingredientes vegetais

• : salmão( 2 fatias), cogumelos, cenouras, zucchini, brócolos e couve-flor - total de sumo de limão 300 g( 3 g), colher aneto( 30g).
• Legumes picados finamente e meio cozidos em uma caldeira dupla.
• A partir da folha, fazer recipientes sob a forma de barcos, na parte inferior, estabelece 150 gramas de vegetais.
• Coloque o peixe na folha, de modo que os lados estejam fechados e o topo - aberto. Derrame o suco de limão e polvilhe com endro.
• O forno a 160 g no forno por 15 a 20 minutos.

Cogumelos estofados

• Ingredientes: cogumelos( 350 g), 400 g de creme azedo baixo teor de gordura, 1 cenoura, azeite( 1 colher de sopa), um pouco de sal e tempero suave.
• Cogumelos cortados em fatias. Ensopado cerca de 20 minutos sob a tampa.
• Grate cenouras, adicione a cogumelos e cozinhe por mais 10 minutos.
• Sal, adicione temperos e creme azedo e cozinhe por mais 15 minutos, mexendo.
• Pode ser servido como prato ou molho separado.

Costeletas de vegetais com peru

• Ingredientes: filé de peru( 300 g), cenouras e pimentões( 1 pc), ovo de galinha, aneto( 50 g), sal e temperos.
• Moite de carne, misture com ovo, adicione temperos e sal.
• Rolar a massa na forma de bolas, que são cobertas com pimenta.
• Rolá-los em cenouras raladas e aneto.
• Cozinhando por 15-20 minutos para um casal.

Resultados, recomendações e referências de médicos ^

Apesar do fato de que a doença da pele não está completamente curada, os resultados da dieta na psoríase após 2 semanas mostram uma diminuição na manifestação da doença. Se você seguir essa dieta ainda mais, a pele terá uma aparência saudável, ela se tornará suave e elástica - sem focos patológicos.

Comentários sobre a dieta para a psoríase entre os médicos divididos: alguns apoiam tais restrições na nutrição, enquanto outros pensam que são muito suaves. Em qualquer caso, cada pessoa prescreve um curso dietético, dependendo de seus indicadores individuais. Também vale a pena notar que a única dieta terapêutica com a doença não pode lidar, por isso é obrigatório o cumprimento das prescrições médicas.

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