Dia de descarga no chá

O dia de descarga no chá é amplamente utilizado hoje em dia, porque com sua ajuda é possível purificar com sucesso o corpo de toxinas, remover sais e toxinas, efetivamente perder peso e rejuvenescer visivelmente.

Dia de descarga do chá para perda de peso: benefício ou dano ^

Hoje à venda, você pode encontrar chá para todos os gostos - ambos limpos e com todos os tipos de impurezas. Para realizar um dia de descarregamento de chá, você deve escolher chá verde ou preto sem aditivos.

A composição de qualquer variedade desta bebida inclui uma grande quantidade de flavonóides, vitaminas, minerais e polifenóis. Essas substâncias contribuem para a remoção de radicais do corpo, restaurar o sistema nervoso e até contribuir para melhorar a capacidade do organismo de resistir a uma variedade de doenças.

Falando sobre os benefícios de um dia de lançamento do chá, os seguintes aspectos positivos de seu uso podem ser destacados:

• remove toxinas, escórias, sais e excesso de umidade do corpo;
• melhora o funcionamento dos rins e do sistema digestivo;
• restaura o funcionamento do sistema imunológico;
• normaliza o trabalho dos músculos cardíacos.

No entanto, apesar da abundância de propriedades úteis, os dias de descarga para o chá não são recomendados para pessoas com doença renal e da vesícula biliar. Uma vez que este é um tipo de greve de fome, pessoas com pressão arterial baixa e tendência a desmaie também devem ser cautelosas ao conduzi-las.

Antes de passar um dia no chá, você precisa preparar um organismo para isso. Para começar, na véspera da limpeza, é necessário recusar-se a tomar comida pesada e abuso de álcool. O dia de folga é melhor para este fim: você não precisa resolver problemas de trabalho, você pode relaxar e brilhar o dia sozinho, desistindo do estresse físico e mental.

O próximo importante é seguir as regras de fabricação de chá.Seja qual for o aspecto que você escolher, o bule não deve, em caso algum, ser metal, apenas vidro, cerâmica ou faiança.

• Para preparar chá verde, despeje a chaleira com água fervente, coloque-as nas folhas de chá à taxa de uma colher de chá por 250 ml de água e despeje a água fervente de 70 a 80 graus.
• A água deve ser vertida pela primeira vez em 1/4 do volume da chaleira, depois de dois minutos para metade e traga duas abordagens mais.
• Cubra a chaleira com um guardanapo de linho limpo. Isso dará a oportunidade de deixar um par, mas evitará a evaporação de óleos essenciais.
• A bebida de chá estará pronta após 5 minutos de infusão.

O chá preto é produzido de forma semelhante ao verde, a única diferença é que a água deve ser levada a ferver, mas não fervida. Este momento pode ser determinado pela formação de pequenas bolhas na sua superfície.

jejum no chá: chá menu de descarregamento receitas populares ^

Dependendo de quão forte você transportar os dias de jejum, há uma série de receitas para a sua conduta. Ao escolher qualquer uma das opções acima, a condição principal é que a quantidade de chá bebido por dia não deve ser inferior a um litro e meio.

Dia de descarga no chá verde

• Com este método de limpeza, o chá deve ser fabricado de acordo com as regras descritas acima e levar 250 ml a cada três horas.
• Recomenda-se beber água mineral sem gás em paralelo com o chá.

Dia de descarga para chá e mel

A descarga desta receita, além do chá, também inclui mel natural, cujas propriedades benéficas são conhecidas por todos. O mel não só luta contra bactérias e vírus, mas também remove processos inflamatórios, ajuda o coração a funcionar e tem um efeito preventivo sobre as articulações.É mais eficaz não adicioná-lo ao chá, mas para dissolvê-lo.

Dia de descarga para chá e leite

• Quatro colheres de chá de chá derramam um litro de leite, levado a ferver.
• Após 20 minutos, quando a bebida é infundida, coloque-a em uma garrafa térmica.
• Antes da utilização, diluir 1: 1 com água fervida.
• Além da bebida de chá, você precisa beber dois litros de água por dia.

Dia de relaxamento sobre chá de gengibre

O principal constituinte desta bebida é o gengibre. O chá baseia-se na luta contra a constipação e o inchaço, acelera o metabolismo.

• Para fazer isso, você precisa de um pedaço de raiz de gengibre que mede 4 cm de grelha. O gruel produzido em um termo com um litro de água fervente, insistem durante meia hora.
• Tome um copo de chá antes de comer.
• Porque o chá de gengibre contém um grande número de ácidos, depois de levá-lo, você precisa comer uma pequena porção de salada de vegetais.

Dia de descarga no chá verde e na toranja

• Um dia é permitido comer um meio quilograma de toranja, dividindo-o em cinco refeições.
• Lave com chá verde com uma colher de mel.

Dia de descarga no chá verde e kefir

• Durante o dia, você precisa beber um litro e meio de kefir.
• Entre o uso, beba chá verde.

Dia de descarga para chá e fruta

• Com esta receita, você pode comer de um para um e meio quilos de fruta por dia.
• Entre as refeições, tome chá.

Dia de descarga no chá verde: testemunhos, resultados, histórias reais de perda de peso ^

De acordo com médicos, dias de folga para chá podem ser realizados uma vez por semana sem danos à saúde. Com a sua implementação constante, é possível reduzir o peso para um quilograma por dia, no entanto, deve notar-se que, no início, este efeito ocorre devido à perda de água corporal e às reservas não gordas. Para consolidar o resultado, é necessário realizar os dias de descarga de forma sistemática.

Comentários sobre o dia de descarga de chá para perda de peso são muito otimistas. Aqui estão algumas respostas de nossos leitores regulares:

Elena, 38 anos:

"Sempre com dúvidas sobre dias de descarga, mas como não tenho tempo suficiente para ir à academia, e o peso aumenta gradualmente, decidi tentar. O resultado surpreendeu: o peso caiu em 500 gramas. Claro, isso é um pouco, mas ainda feliz. Pretendo continuar e ver o que acontece a seguir »

Svetlana, 43 anos:

" Eu organizo tais descarregamentos uma vez a cada dez dias, é mais conveniente para mim. Eu tentei muitas opções, mas os resultados dos dias de descarga no chá verde, mais "

Valentina, 27 anos:

" Mantenho dias de descarga de chá constantemente. Excelente ajuda a manter o formulário, sinto-me alegre »