Óleo de ricino para perda de peso

OnDurante muito tempo, o óleo de mamona foi prescrito apenas como um laxante.

Hoje, este líquido viscoso é usado ativamente em cosmetologia para cuidados com a pele e cabelos, bem como para a perda efetiva de peso.

se emagrecimento utilizando ^ óleo de rícino

, rícino( Ricinus) o óleo é um líquido transparente viscoso com a composição química única contendo linoleico, oleico, ricinoleico, palmítico e esteárico é possível.

O sabor do óleo de rícino é muito desagradável, por isso é melhor usar cápsulas ou emulsões para ingestão.É importante notar que recomenda-se o uso de óleo de mamona de frio, em vez de quente, para perda efetiva de excesso de peso.

As propriedades úteis do óleo de rícino para perda de peso proporcionam uma popularidade sem precedentes deste produto. O uso de óleo de mamona é o seguinte:

• Elimina a constipação, melhora a função intestinal, estimula as terminações nervosas dos intestinos grossos e finos.
• É usado para purificar o corpo, pois é um laxante suave, desintoxica-se e outros produtos de decomposição.
• Reduz a sensação de fome, promove melhor absorção de umidade e nutrientes nas paredes do estômago e nos intestinos.
• Contém um grande número de vitaminas e outros nutrientes que têm um efeito benéfico sobre o estado geral do corpo.

Em primeiro lugar, tomar o óleo de mamona para perda de peso ajuda a limpar o corpo de substâncias prejudiciais. Acredita-se que seja especialmente útil tomar o óleo de mamona durante o período de utilização de dietas diferentes, o que provoca distúrbios no trabalho do intestino e causa estagnação. Restaura a microflora intestinal, removendo escórias e toxinas devido a efeitos laxantes.

A ação do óleo de ricino ao perder peso efetivamente acelera a queima de libras extra. No entanto, os resultados serão visíveis apenas no caso de uso competente de óleo de rícino, bem como uma combinação deste método de perda de peso com uma dieta balanceada e exercício regular.

Contra-indicações para o uso de óleo de rícino para perda de peso

Para não prejudicar sua saúde, você deve se familiarizar com as contra-indicações para o uso de óleo de rícino. Se houver alguns problemas de saúde, esse remédio pode provocar seu agravamento. Não é desejável usá-lo em tais casos:

• Com inflamação dos intestinos, diarréia, gastrite.
• Se houver uma tendência ao constipação, úlcera péptica.
• Meninas no período da menstruação, pois isso significa aumentar a circulação sanguínea na pequena pélvis.
• durante a gravidez e a lactação.

Como usar óleo de mamona para perda de peso: as doses recomendadas, prescrições, contra-indicações ^

Existem muitos métodos e receitas usar óleo de mamona para perda de peso: ele pode ser bebido como um líquido, tomar as cápsulas, adicionado ao alimento, etc..O efeito laxante ocorre, geralmente 6 horas após ter tomado a medicação internamente. Vamos listar as formas mais comuns de receber óleo de rícino:

Óleo de rícino em forma pura

É tomado por três semanas. Após um intervalo de uma semana, você pode repetir o curso.

• Na parte anterior da manhã, você precisa tomar 2 colheres de chá.óleo de rícino.
• Após meia hora você deve beber 200 ml de água morna e pode começar a comer.
• É desejável tomar café da manhã com iogurte, frutas ou cereais.
• Devido ao fato de que, após um curto período de tempo após o início do início do início do intestino, recomenda-se o procedimento em um dia de folga.

Óleo de ricino em cápsulas

O óleo de ricino em cápsulas é usado para não tolerar o sabor desagradável. Eles são uma casca gelatinosa que se dissolve no estômago.

• Uma cápsula contém apenas 1 g de óleo.
• Para conseguir um efeito laxante, você precisa tomar 15-30 cápsulas 30 minutos antes do café da manhã por uma semana.

Óleo de ricino e linhaça

• É necessário misturar o óleo de linhaça e o ricino em proporções iguais.
• Uma colher de chá da mistura é recomendada para beber de manhã com o estômago vazio e beber uma pequena quantidade de água fervida quente.
• É desejável tomar a medicação diariamente por uma semana.
• Durante este período, o trabalho do sistema digestivo e metabolismo lipídico( gorduroso) melhorará significativamente.

Óleo de rícino e sucos naturais

O óleo de ricino combina bem com o suco de limão.

• Para calcular a dosagem de suco e óleo, você precisa saber o seu peso - 1 kg de óleo de rícino e 2 ml de suco devem ser tomados por 1 kg de peso.
• O suco ea manteiga devem ser misturados e levemente aquecidos em banho-maria.
• Recomenda-se a tomar a mistura com o estômago vazio, 30 minutos antes do café da manhã.
• O suco de limão pode ser substituído por maçã, laranja, cenoura ou toranja.
• O comprimento do curso de perda de peso é de 5 dias.

Óleo de ricino com chicória

• É necessário misturar uma colher de chá de óleo de rícino e raiz de chicória em pó.
• A mistura preparada ajuda a reduzir a fome, reduz o açúcar no sangue. Tome
• diariamente por meia hora antes do café da manhã por 30 dias.

Óleo de ricino com kefir e farelo

• Nas mesmas proporções, o kefir, o farelo e o óleo de ricino com baixo teor de gordura devem ser misturados.
• Recomenda-se tomar uma colher de chá de cada ingrediente.
• O produto deve ser bebido diariamente antes do café da manhã( por meia hora).
• Beba remédio por um mês.

Óleo de ricino da celulite

A aplicação externa de óleo de ricino não dá resultado menos tangível na luta contra o excesso de peso, pois aumenta o efeito da massagem anti-celulite, hidrata e aperta a pele.

• Antes da utilização, é aconselhável pré-aquecer o produto e aplicá-lo ao corpo aquecido após o banho, beliscar e esfregar as áreas problemáticas da pele.
• Você também pode humedecer o algodão em óleo e aplicá-lo à pele ou simplesmente esfregar-o em áreas problemáticas, envolvê-lo com polietileno e um pano quente, coloque uma almofada de aquecimento no topo.
• Segure por 45 minutos, em seguida, enxágue a pele com água morna e gel de banho.
• Para obter melhores efeitos no óleo de rícino, você pode adicionar óleo de cedro, grapefruit, limão ou lavanda etéreo.

Perda de peso com óleo de rícino: avaliações de menores e médicos, resultados ^

Os resultados de perda de peso com óleo de mamona podem ser melhorados se você combinar os meios, massagens, exercícios e nutrição adequada. Por um mês de tal programa de dieta, você pode se livrar com sucesso de 3-5 libras extras.

Comentários sobre o uso de óleo de ricino para perda de peso são principalmente positivos, embora outros também sejam encontrados:

Marina, 25 anos:

"Eu tenho bebido óleo de mamona por 7 dias. Quero observar que esse método é efetivo. Pego 2 colheres de chá de manteiga antes do café da manhã.Já ficou magro por 2 kg ».

Katerina, 30 anos:

"Apesar do sabor oposto do óleo de rícino, eu ainda resisti e bebi com kefir e farelo. O efeito laxante foi sentido após 3 horas. Claro, desenterrei alguns quilos extras, mas, infelizmente, eles voltaram de novo ".

Xenia, 37 anos:

"Peguei óleo de rícino com suco de limão por 5 dias. Minha condição melhorou significativamente, 2 kg desapareceram. Agora eu sinto luz e explosão de energia devido à limpeza efetiva dos intestinos ".