Barberry para perda de peso

BagasBarberry para perda de peso é excepcionalmente popular entre os habitantes do nosso país. Eles crescem em arbustos pequenos e atraem a atenção devido à cor vermelha brilhante e sabor agradável.

Barberry frutas são amplamente utilizados em cosmetologia, medicina, cozinhar e também em dietologia para a luta bem sucedida contra o excesso de peso.

possível perda de peso com a ajuda de bagas da bérberis ^

Propriedades úteis de barberry para perda de peso e saúde geral do organismo devido à sua composição química única. Assim, em barberry contém:

• ácido ascórbico em grandes quantidades;
• vitamina E;
• beta-caroteno;
• luteína, xantofilina;Carboidratos
• ;
• ácidos orgânicos;
• micro e macronutrientes.

A maioria das pessoas que decidiram usar este produto para queimar o excesso de peso, interessados ​​na questão: "Como é que Barberry para perda de peso, que tipo de impacto que tem sobre a saúde humana»

Em primeiro lugar deve-se notar que as bagas da bérberis são utilizados no processo de perda de peso por causa do baixo teor calóricoe a ausência de gorduras e proteínas. Em 100 g do produto, contém apenas 30-36 kcal, o que permite usar barbaris em quantidades ilimitadas e não melhorar com isso.

Barberries são frequentemente comparados às bagas de goji, que também são usadas com sucesso para perda de peso. Goji é um citrino chinês, que é mais vitaminado que o seu homólogo europeu. Na China, essas bagas são consideradas como bagas de felicidade, porque possuem propriedades calmantes e rejuvenescedoras. Devido ao fato de que as bagas de goji não estão disponíveis para todos, o emagrecimento geralmente os substitui pelo barro comum, o que também afeta o corpo humano.

particularmente grande popularidade entre os dieters ganhou alcoolato barberry e barberry chá, que tem as seguintes propriedades úteis:

• limpa o fígado e vesícula biliar. Substâncias que compõem bagas melhoram o fluxo de bile, reduzem o risco de cálculos biliares.
• Prevenir a constipação, pois apresentam um efeito de tonificação leve e laxante.
• são excelentes antioxidantes. Folhas, raízes, cascas ou berries O barberry protege as células do nosso corpo de danos, interrompa o desenvolvimento de tumores benignos ou malignos.
• Usado para combater doenças infecciosas, interrompendo o crescimento de microorganismos nocivos. Com a ajuda de bagas, dores na garganta, congestão nasal são tratados.
• É utilizado para a terapia de distúrbios intestinais.
• Purificar o sangue, fortalecer o trabalho do sistema cardiovascular, aumentar as propriedades protetoras do corpo.

Como tomar barberry para perder peso: a dose recomendada prescrições, contra-indicações ^

Recepção barberry emagrecimento

pessoas que desejam perder peso deve prestar atenção a este produto, porque permite que por um curtotempo para alcançar os resultados desejados. Não é necessário usar dietas debilitantes ou greves de fome, basta saber como usar adequadamente bagas de arvore.

Para não prejudicar o corpo, você deve seguir rigorosamente a dose de infusão ou chá indicada.

• recomendado que tome não mais do que uma colher de chá de tintura três vezes por dia e não mais de ¼ xícara de chá quatro vezes por dia.

É muito importante que a fruta usada para fazer bebidas esteja madura, porque os imaturos contêm uma substância tóxica - berberina. Quanto mais você bebe a baga, mais ela contém substâncias úteis e quanto mais for seguro e efetivo para perder peso.

Regras para uso de barberry:

• Não é aconselhável usar este produto como lanche. Devido ao fato de que os carboidratos contidos são facilmente digeríveis, eles não podem saturar o corpo por um longo tempo, então a fome começa a aparecer depois de algum tempo após o consumo.
• Perder peso não precisa adicionar barberry a pratos como tempero, pois suas frutas secas podem aumentar significativamente o apetite.
• A opção mais ótima - o uso de barberry para a preparação de compotas, decocções, infusões, chá.Estas bebidas são preparadas, geralmente sem adição de açúcar, são baixas em calorias e perfeitamente enchem o estômago, contribuindo para a perda efetiva de peso.

Tintura de Barberry: receita em casa

A tintura para perda de peso é preparada não com frutos, mas com as folhas da planta e ajuda a aumentar significativamente o resultado da perda de peso. A tintura Barberry pode ser comprada na farmácia, mas é aconselhável prepará-lo você mesmo.

• Isto requer 200 ml de álcool a 70% e 20 g de folhas de amêijoa.
• As matérias-primas devem ser lavadas em água morna, colocadas em uma jarra de vidro e derramadas com álcool.
• Infunda na geladeira por duas semanas.
• Pegue o medicamento deve ser uma colher de chá 23-4 vezes ao dia após as refeições durante a dieta.
• O curso ótimo de perda de peso é de 20 dias.

Barberry chá para perda de peso

Especialistas recomendam beber este chá alguns dias antes do início da dieta para limpar o corpo de toxinas e toxinas.

• Para a preparação de chá, despeje 100 g de bagas de arvore com dois copos de água fervente.
• Coloque um fogo fraco por cerca de 20 minutos, então coloque o líquido em uma garrafa térmica e pressione por 4 horas. Isto é necessário para que as bagas dêem à água um máximo de propriedades úteis.
• Após este tempo, a bebida deve ser diluída com mais duas xícaras de água fervente.
• Pegue 4 vezes ao dia para ¼ xícara depois de comer.

Contra-indicações para o uso de bagas de arvore

Apesar do grande número de propriedades benéficas do barberry, o uso de bagas e bebidas para perda de peso em sua base está contra-indicado nos seguintes casos:

• concomitantemente com o uso de laxantes;
• na presença de cálculos biliares;
• durante a gravidez e a lactação;
• na presença de cirrose do fígado, hepatite;
• para alergias;
• para crianças menores de 12 anos.

bagas da bérberis para perda de peso: peso perdido e comentários de médicos, os resultados ^

Os médicos acreditam bagas da bérberis ferramenta muito eficaz para perda de peso, mas recomenda-se fortemente a seguir rigorosamente a dosagem e antes de começar a consultar um especialista. Os resultados da perda de peso usando o barberry podem ser significativamente melhorados se você combinar a recepção de bebidas com boa nutrição e atividades físicas regulares. Por 3-4 semanas dessa perda de peso, você pode se livrar de 3-6 libras extras.

Comentários sobre o uso de berries barberry para perda de peso só podem ser encontrados positivos. Aqui estão algumas respostas de nossos leitores regulares:

Ekaterina, 30 anos:

"Uma vez que houve um artigo sobre o impacto positivo do barberry sobre a queima de excesso de peso. Decidiu tomar chá para perda de peso. Eu cozinhei, segui exatamente a receita, e comecei um curso de perda de peso. Viu 50 ml de chá quatro vezes ao dia depois de comer. Combinou a recepção desta bebida com nutrição adequada. Ela muitas vezes, mas em pequenas porções, e também recusou doce, farinha, frito e salgado. Meu resultado é de menos 3 kg por mês. "

Albina, 24 anos:

«quero ressaltar que a tintura de barberry - o remédio perfeito para limpar o corpo e perder peso rapidamente. Ele adquiriu uma tintura da farmácia e viu uma colher de chá da droga quatro vezes por dia. Duas semanas mais tarde, eu observei os resultados: melhoria da saúde e perda de peso por 2 kg ".

Marina, 27 anos:

"Para ser honesto: sem exercícios regulares e nutrição adequada, tomar frutos não trará nenhum resultado. Pessoalmente, todas as manhãs eu vou para correr, eu vou ao ginásio três vezes por semana, levanto um estilo de vida ativo, gasto muito tempo ao ar livre, enquanto come bem e tomo tintura de bife. Por um mês desse regime, consegui me livrar de 5 kg ".