Sintomas de gripe aviária e suína, tratamento, prevenção

Gripe das aves A é uma infecção viral, muito altamente contagiosa, que pode afetar todos os tipos de aves.

Influenza é um vírus, uma criatura estranha, presa entre os mundos dos vivos e não-vivos. Ele flutua no ar em microdrops, se instala em roupas, computadores ou pele, mas se torna verdadeiramente vivo, apenas infectando outra forma viva. A invasão é necessária para sua sobrevivência. Ao contrário das bactérias, que são organismos complexos e auto-reproduzidos, o vírus não é auto-suficiente. Ele existe para se multiplicar, e pode fazer isso, apenas por astúcia ou força infiltrando em outro organismo.

É com essa criatura indescritível, desenvolvida há centenas de milhões de anos, que estamos lutando como fonte de gripe aviária. Quase todos os dias nas notícias nos jornais e na televisão, novas informações sobre a doença aparecem, e as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a facilidade com que se espalha. Já estamos acostumados com a idéia de que todo inverno que um certo número de pessoas idosas morrem pela gripe, mas a infecção que encontramos no Sudeste Asiático é completamente incompatível com esse padrão, pois mata um adulto saudável em alguns dias. O que torna este vírus tão letal, e nosso corpo é capaz de organizar contra ele pelo menos algum tipo de proteção?

A principal característica do vírus da gripe está relacionada ao fato de que é transportada pelo ar. Uma vez nas células que alinham os pulmões, a garganta e o nariz por dentro, cria muitas partículas pequenas( virions) que voam a alta velocidade no muco, se você espirrar ou gotas de umidade, se você tossir ou falar. Em um experimento, foi possível mostrar que as partículas do vírus podem se mover em um carro de metrô a uma velocidade de 128 km por hora. Este é o poder dos espirros comuns.É por isso que o hábito de fechar o nariz e a boca ao espirrar não é apenas uma exigência de etiqueta: não permite patógenos de doenças, espalhando-se em alta velocidade, para infectar as pessoas ao redor.

O vírus da gripe também pode ser encontrado na pele.É fácil contrair uma infecção se você aperta a mão com o portador do vírus e depois esfrega os olhos, o nariz ou a boca com a mão. Na superfície de brinquedos, alças de portas, teclados de computador - qualquer superfície sólida - os viriões podem viver até 48 horas. Eles matarão a solução desinfetante. Mesmo a lavagem normal com sabão e água provavelmente irá destruir a maioria das partículas. Eles são destruídos pela luz solar e pelo ar seco. Se o vírus for apanhado em carne crua, ele morrerá de tratamento térmico ao cozinhar.

Das cepas mais comuns da gripe, muitas pessoas são protegidas por imunidade natural. No entanto, os pacientes com sistema imune imune e doenças respiratórias, como a asma, são mais vulneráveis. Influenza leva a uma exacerbação de diabetes e doenças cardiovasculares. Após a doença, pode haver complicações na forma de doenças respiratórias, por exemplo, bronquite, bem como infecções secundárias, como otite, que é especialmente comum em crianças. Uma das principais causas de morte por gripe é a pneumonia. Ocorre quando as bactérias que causam inflamação entram nos pulmões, por exemplo, Staphylococcus aureus, e isso torna-se possível se o vírus da gripe danificar os cabelos minúsculos( cilio), que normalmente protegem os pulmões contra poeira, sujeira e bactérias. Para tratar a pneumonia ou outras infecções bacterianas secundárias, os antibióticos são prescritos, mas não ajudam contra a própria gripe, que é transportada pelo vírus.

Na maioria dos países do hemisfério norte, o surto de gripe sazonal dura seis a oito semanas por ano e ocorre todo inverno, muitas vezes em janeiro. De acordo com o Departamento de Saúde do Reino Unido, uma das cinco pessoas se volta para o médico. Se, dentro de uma semana, 200 novos pacientes se inscreverem para cada 100 000 habitantes, a gripe teria atingido o limiar da epidemia.

No entanto, sempre existe uma possibilidade de uma nova estirpe, contra a qual as pessoas não estavam protegidas. O problema da gripe aviária está relacionado ao fato de que, se se espalhar entre as pessoas, será uma tensão particularmente poderosa, contra a qual não há vacinas preparadas nem imunidade natural.

Etiologia. Influenza tipo A tem 2 antígenos - hemaglutinina( H) e neuraminidase( N).Existem 15 subtipos de hemaglutinina e 9 subtipos de neuraminidase. O vírus da gripe aviária possui antígenos H5N1, é caracterizado por uma rápida variabilidade, o que aumenta sua virulência e promove o emprego de um novo nicho ecológico - uma pessoa. Estável no ambiente externo. Assim, na ninhada do pássaro é salva vários meses. A uma temperatura de -70 ° C, persiste por vários meses. Curvar-se em carne infectada a altas temperaturas. A recombinação de vírus da gripe aviária e humana não é descartada.

Epidemiologia. As aves aquáticas migratórias são os hospedeiros naturais do vírus da gripe, carregam-na nos intestinos e liberam-se no ambiente com saliva, material respiratório e fecal. Entre aves, galinhas e perus são mais susceptíveis. A infecção dos porcos é possível. A via de propagação usual é fecal-oral, mas o contato, a queda de ar é possível. A transmissão do vírus de pessoa para pessoa não está descrita atualmente.

Em 2005-2006.surtos de gripe aviária em países da Ásia, Europa, em alguns territórios da Rússia. Patogênese

. Os portões de entrada são a mucosa do trato respiratório superior, possivelmente o intestino. A inflamação grave se desenvolve no site de introdução. No futuro, a viremia é formada com disseminação do vírus e danos pulmonares, endotélio dos vasos. A toxemia em rápido crescimento com transtornos vasculares graves e vasculares leva a síndrome DVS, choque tóxico-tóxico, edema do cérebro e pulmão.

Pathomorphology. As alterações são encontradas nas partes superior e inferior do trato respiratório. Na maioria das vezes, o vírus da gripe aviária provoca necrose na cavidade nasal, traquéia, brônquios e bronquíolos. Clínica

. O período de incubação da gripe aviária varia de 1 a 7 dias. O curso clínico da gripe aviária é muito semelhante à forma hipertóxica da gripe.

Diagnóstico de gripe aviária é levado a cabo levando em consideração os seguintes critérios:

Até agora, é muito difícil para uma pessoa se infectar de um pássaro. Enquanto isso, a maioria dos pacientes estava em contato extremamente próximo com patos ou galinhas. Se o vírus fosse transmitido facilmente, centenas de milhares de pessoas já estariam infectadas, pois milhões de patos, galinhas e aves selvagens levam a infecção no Sudeste Asiático.

Um vírus da gripe aviária pode viver na ninhada, na saliva e nas secreções nasais de um pássaro. Os pássaros selvagens - vetores do vírus( principalmente aves aquáticas, que voam entre rios e lagos) podem ficar doentes sem manifestar quaisquer sintomas. Enquanto isso, os excrementos deixados em lugares de seu descanso podem infectar outras aves.

De particular preocupação é o fato de que uma das cepas da gripe aviária, a chamada H5N1, pode se tornar patogênica( causando a doença) para humanos e levar a uma nova pandemia. Até 1997, os cientistas acreditavam que a gripe aviária não pode ser transmitida diretamente aos seres humanos, mas agora está claro que eles estavam errados.

Pouco tempo depois, foi feito um avanço ainda maior. Aconteceu que o furão doente esgueirou diretamente para o pesquisador - e dois dias depois a pessoa também pegou gripe. Assim, foi confirmada a possibilidade de transmissão do vírus de animais para humanos. Como a pesquisa mostrou, a gripe pode ser transmitida entre espécies muito diferentes. Dois anos depois, Wilson Smith descobriu que o vírus da gripe pode ser cultivado em embriões de pintinho. Essa descoberta abriu o caminho para o desenvolvimento de vacinas.

Especial preocupação é a probabilidade de uma mutação da gripe aviária H5N1, razão pela qual pode ser facilmente transmitida de pessoa para pessoa. Isso ainda não aconteceu e é impossível prever quando isso acontecerá.No entanto, os especialistas temem muito que algum dia tal mutação surgirá.John Oxford, professor de virologia na Faculdade de Medicina e Odontologia da Queen Mary na Universidade de Londres, explicou um possível cenário: "Se uma criança traz uma frango infectada do mercado e esta galinha é morta no quintal da casa, é provável que alguémda família será infectado a partir deste pássaro. Se esta pessoa também é transportadora de qualquer vírus comum da gripe comum, então o H5N1 pode misturar seus genes com essa forma comum e obteremos uma nova tensão contra a qual não existe imunidade. Distribuindo entre pessoas, pode evoluir, adquirindo novas características. Por exemplo, uma nova estirpe pode tornar-se um pouco menos letal, uma vez que é importante para um vírus que as operadoras humanas não morrem muito rapidamente, mas poder transmiti-las a outras pessoas. Mas ainda será uma tensão muito poderosa, da qual não temos proteção ".

A humanidade nunca encontrou o H5N1 antes, e é impossível prever o grau de sua letalidade, embora nossa vulnerabilidade nesse sentido possa ser bastante alta, já que não temos a tensão da imunidade natural. O fato de que pode ser transmitido entre diferentes tipos de animais, incluindo tigres, pavões, gatos, suínos e várias espécies de aves, significa que transferi-lo de pássaro para pessoa pode tornar-se bastante real.

Uma mutação do subtipo H5N1 completamente em uma forma humanizada ocorrerá com uma alta probabilidade e causará uma pandemia simplesmente porque o reservatório da doença é grande - agora muitas aves selvagens e domésticas carregam um vírus. O vírus da gripe aviária inalada está muito doente. Se o paciente entrar no hospital, ele é prescrito lá e conectado ao sistema de ventilação artificial, mas ainda assim o doente morreu.-

O efeito da infecção no corpo humano pode ser catastrófico. Dr. Dominique Dwyer, virologista e membro do Comité Nacional Australiano para o Planejamento de Medidas Preventivas contra Pandemias, diz: "O vírus entra nos pulmões. O corpo reage com uma resposta imune muito forte. Na luta contra a infecção, os pulmões são preenchidos com um líquido saturado com proteínas e células. Como resultado, eles transbordam e a pessoa não consegue respirar. O paciente morre de insuficiência respiratória porque ele não pode obter oxigênio suficiente, o que significa um fim ".

Em alguns países, os casos são conhecidos onde a doença não está limitada à derrota de apenas o sistema respiratório.

Em fevereiro de 2004, um menino de quatro anos e sua irmã de nove anos morreram de encefalite cerebral no Vietnã.De acordo com informações fornecidas por médicos da cidade de Ho Chi Minh e publicados no New England Journal of Medicine, durante a pesquisa pathoanatômica nessas crianças encontrou-se o vírus H5N1 no líquido cefalorraquidiano, sangue, garganta e intestino. Ambas as crianças acabaram em um hospital com diarréia grave, mas logo sua condição piorou, começaram as convulsões, que passaram para coma com a morte subseqüente.

De acordo com o Dr. James Campbell, especialista em gripe e professor assistente de pediatria na Faculdade de Medicina da Universidade de Maryland, a gripe às vezes é acompanhada por encefalite."Inusualmente, esses casos de encefalite foram observados sem sintomas respiratórios", escreveu no New England Journal of Medicine."Se a infecção da gripe aviária se manifesta dessa maneira, devemos tratá-la de maneira diferente do que simplesmente como uma doença respiratória".

Se a gripe aviária, mutada, se espalhar entre as pessoas, é provável que se torne uma pandemia. O último pode ser definido como uma epidemia que varreu mais de um continente. A pandemia é muito mais agressiva do que a gripe habitual, com enfermidade de 20 a 30% da população, até 50% das crianças, às vezes há uma mortalidade relativamente alta. Por exemplo, descrito no capítulo 2, gripe pandêmica "espanhol" morto em 1918, 2,5% de todos os casos. Outras pandemias não são tão perigosas, por exemplo, no início de 1957, 0,37% de todas as pessoas infectadas morreram.

As pandemias de gripe nem sempre são principalmente afetadas por pessoas mais velhas - às vezes os jovens estão em maior risco. Hoje, a tarefa dos cientistas é aprender sobre o H5N1 tanto quanto possível e, o mais rápido possível, para detectar qualquer das suas mutações, o que dará ao vírus a oportunidade de se espalhar entre as pessoas. Pelo menos, os médicos saberão com o que estão lutando.

novo vírus influenza A( HINl) de origem suína surgiu entre a população do México, na primavera de 2009 e se espalhou por viajantes de todo o mundo, resultando na primeira pandemia de gripe em 1968 cepas

associados com surtos da chamada "gripe suína", encontrados entre os vírus da gripe de serotipo C e subtipos do serotipo A( A / HINl, A / H1N2, A / H3N1, H3N2 Um /( gripe finlandesa) e A / H2N3).Essas cepas são conhecidas coletivamente como o "vírus da gripe suína".

A gripe suína é comum entre os porcos domésticos nos EUA, México, Canadá, América do Sul, Europa, Quênia, China continental, Taiwan, Japão e outros países asiáticos. Neste caso, o vírus pode circular no meio ambiente de pessoas, aves e outras espécies;Este processo é acompanhado por suas mutações.

O vírus é transmitido através do contato direto com organismos infectados e com gotículas no ar.

O portal para o vírus é o epitélio do trato respiratório. Os traços característicos da patogênese incluem intoxicação pronunciada, que se desenvolve como resultado da morte celular maciça devido à invasão de vírus. Como resultado da intoxicação, o dano vascular ocorre, o tom diminui, a fragilidade aumenta e a probabilidade de hemorragia aumenta. O vírus tem neurotropismo, o que leva a um sintoma neurológico característico da gripe.

papel essencial na patogénese de pulmão e brônquios devido a um aumento da expressão de vários factores - mediadores inflamatórios( TLR-. 3, y-IFN, TNF, etc.) que causa dano alveolar plural, necrose e hemorragia. A alta virulência e patogenicidade desta cepa de vírus pode ser devido à capacidade da proteína não estrutural NS1( inerente a este vírus) de inibir a produção de interferões de Tipo I por células infectadas. Os defeitos dos vírus genéticos são significativamente menos patogênicos.

O período de incubação é de aproximadamente 2-3 dias, mas pode atingir sete dias. A gravidade da doença: de leve a grave, muitas vezes de gravidade média.

Clinicamente gripe provocada por uma estirpe de pandemia de vírus, caracterizada por febre( 62% dos pacientes), que agrada na orofaringe( 30%), tosse seca( 16%), tosse com expectoração( 8%), dor de cabeça( 14%), a congestão nasal edificuldade respiração nasal( 10%), mialgias( 14%), dor nas articulações( 8%), náusea( 3%), vómitos( 29%), diarreia( 3%), dispneia( 3%), chocalhar no pulmão( 1%), conjuntivite( 2%), hemorragia nasal( 1%).Talvez o aparecimento de sintomas e sinais indicando o desenvolvimento e acumulação de insuficiência respiratória ou cardiopulmonar: falta de ar( em carga ou em repouso), falta de ar, cianose, sangue na expectoração, ou expectoração colorido, dor no peito e pressão arterial baixa, hipoxia emleituras do oxímetro de pulso. Um papel importante na patogênese da derrota dos órgãos respiratórios é o fortalecimento da expressão de uma série de fatores mediadores inflamatórios, o que leva a danos múltiplos aos alvéolos, necrose e desenvolvimento da síndrome hemorrágica. Pacientes individuais podem observar sintomas e sinais que indicam lesão do SNC: um estado mental alterado, perda de consciência, sonolência ou dificuldade de despertar e convulsões recorrentes ou persistentes, confusão, fraqueza marcada ou paralisia.

Na grande maioria dos pacientes, os sintomas da doença causada pelo vírus influenza A( H1N1), Califórnia /04/ 2009, não apresentam diferenças clínicas significativas em relação à influenza sazonal. Em alguns pacientes, durante os primeiros 2-4 dias da doença, observou-se o desenvolvimento de pneumonia viral e síndrome do desconforto respiratório, acompanhada, como sabemos, por insuficiência respiratória aguda.

Infantes e crianças pequenas geralmente apresentam sintomas menos comuns de gripe em comparação com crianças mais velhas: baixa temperatura corporal, respiração rápida, cianose, sonolência excessiva, inibição, falta de apetite e desidratação. Tais sintomas são inespecíficos. O diagnóstico não pode ser feito, com base apenas nestes sintomas. Durante a circulação do vírus da pandemia de gripe A( H1N1), os clínicos devem exercer maior vigilância e estar ciente da possibilidade de ILI entre aqueles que tenham estado em contacto com a criança, a fim de facilitar o diagnóstico clínico e para evitar atrasos no início do tratamento antiviral em crianças. Os pais devem ser encorajados a observar sinais e informar se algum dos sinais de alerta aparecer.

Sinais indicativos da progressão da doença:

Formas graves de infecção em 2% dos pacientes, mais freqüentemente em indivíduos:

Morbidity:

profilaxia específica da gripe é realizada com vacinas inativadas e ao vivo feitas a partir de estirpes recomendadas pela OMS anualmente.vacinas contra a gripe são produzidos na Rússia:

amplamente utilizado e um número de vacinas estrangeiros para administração parentérica: introdução

de vacinas podem, ocasionalmente, ser acompanhada pelo desenvolvimento de reacções fracas de curto prazo nas primeiras 48-72 horas.

Contra-indicações para todas as vacinas - uma alergia a proteínas do ovo, doenças infecciosas e não transmissíveis agudas, exacerbação da doença crónica, uma doença progressiva do sistema nervoso, doenças do tecido conjuntivo sistémica, doenças auto-imunes, doenças do sangue.

Para a prevenção inespecífica da gripe e infecções virais respiratórias agudas podem ser utilizados n Influenza etiologia:

manutenção preventiva específico é realizada através da introdução da vacina contra a influenza A( H1N1) Califórnia /04/ 09 oficialmente registadas na Rússia:

vacinação deve ser realizada pelo menos 2 semanas antes do vírus em circulação.

contingente seja imunização vacina contra a pandemia: prevenção inespecífica

realizado oseltamivir recepção excepcionalmente ou zanamivir. O medicamento deve ser tomado dentro de 2 dias após o contato com o paciente.

Para reduzir a probabilidade de "pegar o vírus", você precisa entender onde na casa e no trabalho se acumula mais.

De acordo com a Agência de Saúde, o vírus sobrevive da superfície de aço inoxidável por 24 a 48 horas. Você pode obtê-lo de superfícies duras, como mesas, teclados de computador e telefones, muito depois da partida daquele que o trouxe lá.Em superfícies mais suaves, como sofás, roupas, jornais ou livros, a expectativa de vida do vírus é próxima das oito horas. A boa notícia é que ele vive na pele por apenas alguns minutos. A limpeza regular de instalações húmidas torna-se um meio inestimável de auto-proteção contra o vírus.

Os vírus são sensíveis ao calor e à umidade. Um vírus capturado em um pedaço de carne pode ser destruído pelo processamento culinário adequado. Ele é menos tolerante ao ar seco do que o ar úmido.

Como regra geral, dentro do espaço aéreo mais bruto do que o exterior, de modo que o inverno é tão fácil contrair a gripe - porque as pessoas tendem a ser maiores dentro de casa.

Limpeza e higiene regulares são muito importantes no caso de uma pandemia. Você não precisa comprar produtos complexos, super-fortes ou compostos especiais de limpeza antibacteriana. Com qualquer vírus contido nas microgotas, um desinfetante comum, como dettotil, irá lidar.

Os seguintes objetos devem ser limpos especialmente com cuidado:

Após a limpeza, não se esqueça de lavar suas roupas corretamente. Para a destruição de qualquer agente patógeno, é suficiente um ciclo normal de lavagem da máquina. Durante a limpeza, você pode usar luvas de borracha, mas também precisam ser lavadas. Pode ser mais fácil lavar as mãos com água e sabão, mas o processo de lavagem deve durar pelo menos 30 segundos. E nunca toque seu rosto até que você tenha lavado as mãos.

Quase todos nós fomos ensinados como uma criança a lavar as mãos, mas é surpreendente como muitas pessoas crescem, se esqueça de fazê-lo ou se preferir um procedimento abreviado. Estima-se que até um quinto de todos os adultos não lava as mãos após o banheiro e mais da metade - depois de explodir o nariz. Tenha cuidado, apertando as mãos com alguém, mesmo quando não há epidemia.

No caso de uma pandemia, lavar as mãos torna-se obrigatório, é uma questão de vida e morte.É difícil superestimar a importância deste procedimento cuidadosamente conduzido. Estamos tocando a boca, nariz, olhos e ouvidos - de pontos de entrada de doenças - de uma a três vezes a cada cinco minutos e, geralmente, não é mesmo ciente de que o fazemos. Mais de três quartos de todas as doenças transmitidas por mãos, e no caso de uma transmissão de vírus da pandemia da mão para a boca ou a mão ao nariz tão provável como a obtenção de partículas virais no ar a partir kashlyanuvshego próxima pessoa.

Lave suas mãos toda vez que tossir ou soprar o nariz, mesmo que use um lenço. Se alguém em casa ou no trabalho ficar doente, esse hábito se tornará ainda mais importante. Se você tem filhos, explique-lhes a importância de lavar as mãos. Diga-lhes que as mãos com sabão devem ser esfregadas por pelo menos 30 segundos, tente fazer este procedimento divertido, como um jogo.

Se não houver água e sabão nas proximidades, você pode usar toalhetes especiais impregnados com álcool para limpar as mãos. Se uma pandemia explodir, tais guardanapos podem ser usados ​​com você para limpar regularmente suas mãos em casa e na rua.

A proteção da geração mais jovem de uma pandemia de gripe está associada a dificuldades adicionais. As crianças são muito suscetíveis à gripe e também são suscetíveis a complicações tão graves como pneumonia ou desidratação( no último caso, torna-se tão ruim que não podem beber líquidos suficientes).Existe também um risco aumentado de doença pulmonar infecciosa.

Infelizmente, os medicamentos antivirais Tamiflu e Relenza não podem ser administrados a crianças com menos de um ano, pois desconhece se podem danificar o cérebro em desenvolvimento;pelo mesmo motivo, essas drogas não são recomendadas para mães que amamentam. Se essa mulher ficar doente com a gripe pandêmica, seria melhor que ela imediatamente transferisse seu filho para alimentação artificial, então ela poderá tomar Tamiflu e quaisquer outros medicamentos prescritos pelo médico. Perto do bebê, ela deve usar uma máscara anti-influenza para prevenir a transmissão da infecção. No entanto, é provável que torne-se tão ruim que a enfermagem e o cuidado da criança terão que assumir o controle de seu parceiro ou parente durante a duração da doença.

Para todos os que têm filhos menores de um ano, a tarefa mais importante deve ser a adesão rigorosa às regras de higiene. Siga rigorosamente as cinco regras abaixo.

Se o seu filho tiver sintomas de doença - febre com uma temperatura de 37 ° C ou superior, sintomas respiratórios ou se ele reage ao que está acontecendo não como de costume, consulte imediatamente um médico ou ligue para NHS Direct.

Seria bom comprar um termômetro digital - é conveniente usar quando cuidar de crianças pequenas. Certifique-se de que existem analgésicos suficientes no seu armário de remédios( como kalpol), faça a criança beber tanto líquido quanto possível.

Os sofredores de asma, independentemente da idade, têm o direito de serem vacinados contra a gripe sazonal regular, eles são recomendados em primeiro lugar para esta vacinação.É claro que, no caso de uma pandemia, os pais de crianças asmáticas estarão muito preocupados com sua saúde. Solicitei o conselho do Dr. Peter Openshaw, um consultor no campo da medicina respiratória, que escreveu o prefácio para este livro.

"De fato, pacientes com asma são mais suscetíveis a resfriados virais e podem desenvolver uma exacerbação", afirmou o cientista.- Um conselho padrão para asmáticos que adoeceu com um resfriado ou gripe é o dobro da dose de fármacos anti-asmáticos administrados pelo inalador pelo período da doença. Esses fundos são completamente seguros, de modo que seu uso aumentado não deve causar danos( especialmente dentro de uma ou duas semanas) ".

Existe uma sensação de abastecer vários inaladores com Ventolin no seu armário de remédios, pois é possível que você não possa comprá-los se os farmacêuticos estiverem muito ocupados lutando contra a pandemia.

Esta é uma questão muito difícil, porque as crianças podem ser extremamente contagiosas e uma infecção viral irá varrer instantaneamente toda a escola. Todo inverno, as instituições infantis cobrem epidemias de doenças respiratórias ou doenças causadas por vermes. Atualmente, o governo disse que as autoridades locais vão decidir fechar as escolas em caso de pandemia, mas isso não ajudará você a avaliar a situação.

Muitos pais terão seus filhos fora da escola assim que uma pandemia começar. Os diretores terão que decidir se devem deixar a escola aberta se estudantes e professores ficarem doentes. Por esta razão, faz sentido planejar suas ações com antecedência, na quinta fase da pandemia, ou seja, quando a doença se espalhou para vários países.

O que você fará se seu filho não for a escola por várias semanas? Você compartilha o cuidado dele com seu marido? O seu empregador permitirá que você trabalhe em casa ou demore algum tempo de compensação? Você pode, se necessário, confiar a criança cuidar de um amigo?

Durante uma pandemia, os membros da família se infectam, de modo que ambos os pais e filhos possam ficar doentes dentro de alguns dias. Todos sabem o quão comum é a situação em caso de resfriados especialmente graves e a gripe pandêmica não será uma exceção. O único meio que pode reduzir o risco de cair na cama de uma só vez é o procedimento higienico mais severo e a lavagem das mãos.

Você pode ensinar crianças em casa se as escolas estão fechadas? Na Internet, existem muitos sites que oferecem oportunidades para esse treinamento, então, em princípio, é realmente possível estudar o programa escolar de forma independente.É possível que, no caso de um fechamento em massa de escolas, o governo aumentará o número de programas educacionais na televisão, embora isso não esteja planejado no momento.

Eu acho que é importante entender que, se seus filhos ficam doentes, é provável que eles apenas se juntem por uma semana e depois se recuperem completamente. Neste ponto, eles podem ser enviados de volta à escola.

Sobreposição, o corpo de crianças e adultos levará anticorpos em si mesmos, que protegerão contra o vírus se a segunda onda da pandemia começar.

Você perguntou ao seu empregador sobre planos de ação pandêmicos? Se você trabalha em uma grande organização listada na lista dos serviços mais importantes, então você deve saber que seus planos de ação já estão sendo desenvolvidos. Alguém na empresa é responsável pela sua coordenação, de modo que logo que a OMS declare um perigo real, o plano começará a ser implementado.

No entanto, há algumas perguntas que você ainda pode perguntar aos seus empregadores.

Você não pode se proteger completamente dos contatos sociais, a menos que você viva em uma ilha pessoal com seu próprio jardim onde você cultiva vegetais e frutas. Mas você pode reduzir grandemente a freqüência desses contatos e, conseqüentemente, a probabilidade de infecção ".No entanto, o professor McLean acrescentou que fará isso somente se a tensão da gripe pandêmica tiver sérias conseqüências para as crianças, acrescentando que, como regra geral, a gripe em crianças é leve o suficiente.

Este desejo de deixar áreas populadas pode ser experimentado por muitos. Entre outras coisas, se o principal fator de risco for o contato com o vírus, então, tendo deixado para uma área pouco povoada, você pode reduzir o número de contatos e assim reduzir o risco. No entanto, no caso de uma pandemia, nenhuma parte do país estará livre da doença. De acordo com os mapas da propagação da epidemia compilada pela Agência de Saúde, a gripe não contornará nenhuma aldeia.

Pense sobre o que significa deixar a aldeia durante o período da pandemia. Em primeiro lugar, não se sabe quem pode ser contatado para obter ajuda. Você estará longe de grandes hospitais se algum de sua família tiver complicações. Você também estará muito longe de fontes de alimentos e combustível, se sua entrega for intermitente. E o mais importante, a gripe virá para a sua aldeia. Então, tem algum sentido de sair?

Eu acredito que antes do êxodo em massa na aldeia as pessoas deveriam ter aprendido mais sobre a natureza da doença. Depois que ele começa a ser facilmente transmitido entre as pessoas, os médicos serão capazes de determinar o quanto a doença é perigosa para as crianças. Durante a pandemia de 1957, por exemplo, as crianças estavam extremamente doentes, mas muito poucos morreram - a maioria dos mortos era idosa.

É possível que as pessoas com gripe pandêmica sejam convidadas a ficar em casa para não espalhar a infecção, e se recusarem, a polícia terá de entrar em quarentena. Mas as autoridades tomarão este passo extremamente relutantemente. A quarentena obrigatória é efetiva apenas as quatro primeiras seis semanas, então a doença se espalhará tão amplamente que a polícia não pode acompanhar tantos infectados.

Se você for solicitado a ficar em casa porque você foi infectado por um vírus de alguém, o principal problema é como manter o autocontrole suficiente para sobreviver em dias isolados e, possivelmente, semanas.É fácil e até agradável falar sobre como você pode passar o tempo em casa, mas é uma outra questão se você não tiver outra escolha. Sabemos que a quarentena tem sérias conseqüências psicológicas. Em março de 2003, durante a epidemia de SARS no Canadá, 15 mil pessoas foram colocadas em quarentena. Os estudos realizados pela Universidade de Toronto 129 deles mostraram um alto grau de desconforto psicológico. Mais de um quarto dessas 129 pessoas desenvolveram o equivalente ao estresse pós-traumático, e quanto mais durou a quarentena, pior as conseqüências foram.

Esteja preparado para o fato de que a quarentena é um fator extremamente estressante e você terá que resistir internamente aos efeitos negativos. Imagine que você fechou por várias semanas em casa, com ou sem filhos. Você tem força suficiente para lidar com isso? Você tem hobby para se ocupar neste momento difícil? Você consegue emprego para o resto da família?

Esta informação pode soar perturbadora, mas não é inteiramente verdade. De acordo com a experiência canadense, a quarentena pode ser um momento muito difícil e, para sustentá-lo, talvez seja necessário o apoio de outros.

Quando o mundo descobre que uma cepa virulenta de gripe adquiriu a capacidade de ser facilmente transmitida entre pessoas, pode-se esperar a disseminação geral de sentimentos ansiosos e de pânico. Aqueles que temem que eles não possam obter cuidados médicos ou mesmo alimentos serão cobertos por uma ansiedade que faz fronteira com a histeria.

Por esta razão, é extremamente importante permanecer calmo e coletado. Lembre-se que a grande maioria das pessoas infectadas sofrerá uma forma muito grave de gripe.

Nosso estado mental é muito importante, porque afeta o nível de hormônios no sangue e, conseqüentemente, o estado de saúde e, além disso, afeta as pessoas que nos cercam. O pânico é tão contagioso quanto a gripe. Se você tem filhos, sua tranqüilidade é importante para eles: eles verão que os adultos podem lidar com o problema.

As excelentes maneiras de aliviar o estresse são yoga e meditação. Ou passear, ou ouvir música. Todos têm suas próprias maneiras de lidar com o estado de ansiedade, é importante encontrar tempo para eles. Esta pode ser qualquer ação construtiva, por exemplo, um novo hobby ou mesmo algum tipo de trabalho na casa.

coisas estranhas acontecem durante o pânico. O pulso pode tornar-se mais freqüente, a secura na boca pode aparecer, podem ocorrer agressões, dor de dente e até mesmo alucinações começam. Lidar com esses sintomas ajudará a atividade física, não importa o quanto você esteja preocupado.

Pense no fato de que, em tempos de guerra, as pessoas muitas vezes devem se sentir ansiosas, ficar entusiasmadas ou chateadas. No entanto, a experiência da Segunda Guerra Mundial mostra o contrário. Na verdade, a saúde mental da nação está melhorando.É possível que, devido ao surgimento de um inimigo comum, as pessoas deixam de atribuir tanta importância às preocupações sobre si mesmas e, em vez disso, concentram-se em uma ameaça imediata.

No momento, não existe uma orientação única para os profissionais de saúde sobre como fornecer às pessoas a informação de que precisam.

O Departamento de Saúde está preparando um guia de pessoal, mas agora tudo o que você pode fazer é consultar folhetos do governo, explicando por que as pessoas têm medo de uma pandemia e como se preparar para isso. A British Medical Association recomenda que médicos lembrem que enquanto o vírus H5N1 existe apenas no corpo de aves e não se adaptou totalmente aos seres humanos.

No entanto, se você sofre de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, diabetes ou distúrbios do sistema imunológico, a informação mais detalhada que você precisa ainda não está pronta. Espera-se que em 2006 o governo conduza uma campanha de informação pública, incluindo dicas sobre o que fazer para esses pacientes. Entretanto, podem ser aconselhados a consultar um médico ou uma organização que trate especificamente de patologias individuais, por exemplo, a Associação Britânica de Doenças Cardiovasculares. Eles fornecerão mais informações sobre o que os pacientes crônicos precisarão durante uma pandemia de gripe.

Os sintomas da gripe são muito diversos, às vezes eles se assemelham a um resfriado severo. Os primeiros sinais podem ser febre, tosse, dor de garganta, pescoço e músculos, dores de cabeça, corrimento nasal ou uma sensação de fadiga nos olhos.É possível que, quando a estirpe da gripe seja totalmente adaptada a uma pessoa, os cientistas encontrarão sintomas específicos que a caracterizam, como uma tosse severa ou febre alta.

Se você se sente mal, é muito importante reconhecer os sintomas em um estágio inicial, mas não exagere-os.

Recomendou fazer o seguinte:

Recomendações:

Se seu amigo ou familiar ficar doente, você pode fazer muito pouco para ele. Se você já teve a gripe você mesmo, tudo será muito mais fácil, já que você não precisa se preocupar com a possibilidade de se infectar. Caso contrário, tente limitar seu contato com ele. Você deve dar-lhe comida e bebida na cama, mas peça ao paciente que se afaste naquele momento e não respire em você.Não esqueça, como sempre, lavar as mãos após contato com ele. Os vírus podem ser transportados em roupas, portanto, se ele o toca, mude e lave.

Cuidar dos doentes com gripe, dar-lhes tantas bebidas quentes e frias quanto possível, oferecer analgésicos e certificar-se de que a sua condição não se deteriora. Em primeiro lugar, deve-se ter medo de dificuldades com a respiração. Não é apenas uma tosse - a respiração torna-se tão difícil que o paciente às vezes sente que ele simplesmente não pode respirar ar nos pulmões.Às vezes, aparece um revestimento azul nos lábios. Se isso acontecer, pergunte ao seu médico ou suporte médico para obter ajuda.

Se uma pessoa doente tem problemas cardíacos, observe a aparência de dor em seu peito, mãos ou pés, isso pode indicar a aproximação de um ataque.É muito ruim se o paciente começa a tosse sangue ou expectorar grandes quantidades de refluxo amarelo ou verde. Em ambos os casos, contacte imediatamente um médico.

O seguinte é uma lista das principais recomendações que devem ser respeitadas com a gripe:

Você pode retornar ao trabalho somente quando se sentir bem. Tenha em mente que, dentro de duas semanas depois, você pode ficar muito cansado, mas acontece após a gripe normal. Coma alimentos saudáveis, tente não se exagerar e não ficar nervoso, durma o máximo possível.