Dieta de arroz para limpeza corporal - limpeza e perda de peso

O arroz pode ser considerado ferramenta quase universal, usado desde tempos antigos para reduzir o peso e remover acumulado no corpo da escória. Mas se o arroz anterior fosse usado dessa maneira apenas em países asiáticos, hoje em dia está desfrutando de uma popularidade crescente na Rússia também.

No entanto, deve-se notar que a dieta de arroz para limpar o corpo não é simplesmente um lote de comer este produto, mas em certas condições( caso contrário, em vez de um resultado positivo pode ser obtido agravamento de doenças já existentes).O princípio de funcionamento

dieta do arroz gostaria de lembrar que toda a dieta moderna, cujo objetivo é reduzir o peso, agindo sobre o mesmo princípio: você tem algum tipo de comprimento( ou não) a hora de início só consomem alimentos de baixa caloria que têm uma quantidade bastante grande. Devido à falta do número necessário de calorias na dieta recebida( de acordo com a sua dieta), o corpo é forçado a tomar energia de suas reservas - a mesma gordura, que ele cuidadosamente colocou em sua cintura e quadris - que leva ao efeito desejado, ou seja, para reduzir o peso. Ao mesmo tempo, o sentimento de fome é abatido devido à "volumosa" das substâncias consumidas, o que cria um sentimento de saciedade.

Mas arroz, tendo as mesmas propriedades( volume e de baixa caloria) tem outra vantagem importante: após imersão adquire uma estrutura de poros literalmente suga seus anos corpo substâncias nocivas acumuladas( vários sais são depositados nas articulações e reduzindo sua mobilidade, eescórias).Mas com o uso a longo prazo da dieta de arroz, substâncias úteis( por exemplo, potássio) começam a ser excretadas juntamente com substâncias ruins e nocivas para limpar o corpo.É por isso que todas as formas de dietas de arroz têm uma duração diferente.

tipos de arroz e seus benefícios para os Tipos organismo

arroz, que veremos na loja, pode ter uma cor diferente: cor

• castanho claro corresponde a um grão de arroz com casca exterior preservada - em que o arroz é a quantidade máxima de útil paranosso corpo de substâncias;
• o arroz branco usual para nós é obtido no processo de moagem, no qual o casco exterior do grão é removido;
• grãos de arroz amarelo claro e semi-transparente se tornam após o procedimento de vaporização - e como o arroz é processado antes da remoção da casca externa, a maioria das substâncias úteis( pouco menos de 80%) passam para o seu núcleo, permanecendo nelee após a moagem.arroz de grão longo

Além disso, o arroz pode ser também diferente forma: arroz de grão longo

• - é um "estrangeiro" - que é cultivado na Ásia, nas Américas( Norte e Sul) e Austrália. Tal arroz não se mantém unido durante o cozimento, o que torna possível o uso ao preparar a maioria dos pratos europeus e asiáticos;O arroz de arroz médio
• é cultivado nos Estados Unidos, na Birmânia, na Espanha, na Itália e na Austrália - em pratos prontos, o arroz pode ficar ligeiramente unido e, embora absorva os aromas dos produtos vizinhos bastante bem;O arroz de grão redondo
• é, na maioria dos casos, arroz doméstico, mas também pode ser importado da Itália, Ucrânia, China e Japão. Ao cozinhar, torna-se macio, muitas vezes aderindo, pois absorve muito líquido.

A dieta de arroz para a limpeza do corpo pode ser baseada em qualquer uma das variedades de arroz acima mencionadas. Portanto, escolher um arroz, concentrar-se mais no seu valor do que na cor ou forma.

Dietas de arroz

A dieta de arroz mais simples para a limpeza do corpo é um curso de dez dias de comer grãos de arroz cru na manhã com o estômago vazio( você não consegue beber água).O número de sementes em uma dose diária depende da sua idade( 1 grão por 1 ano).Depois de um "café da manhã", você não pode beber ou comer três horas. Três horas antes da hora de dormir, você também pára de comer, mas você pode beber sucos, água ou chá.Todos os 10 dias, enquanto "sentados no arroz", você não pode comer pratos de farinha, macarrão e batatas. Repita o "procedimento do arroz" não pode ser mais do que uma vez em seis meses.

A segunda variante da dieta de arroz para limpeza do corpo é ferver um copo de arroz( sem sal) uma vez por semana e comê-lo durante o dia( em pequenas porções), lavando-o com água limpa, água mineral sem gás ou sucos. Pode-se aderir a essa dieta de descarga por um ou dois meses, necessariamente incluindo peixes( qualquer, exceto fumado e salgado) em sua dieta( em outros dias da semana), vegetais e frutas.

A terceira variante da dieta de arroz para a limpeza do corpo é considerada a mais efetiva. Coloque a noite em um frasco duas colheres de sopa( com um slide) de arroz, encha-o com água e coloque-o em um local escuro. Por manhã, beba um copo de água limpa, depois enxágue o arroz embebido e cozinhe( quase até a preparação completa) sem sal. Coma arroz cozido, e então não coma ou beba durante quatro horas. Depois disso, você pode comer como de costume, com exceção de picles. Para repetir um café da manhã de arroz, é necessário diariamente dentro de duas semanas( não mais, de forma diferente o arroz começará a tomar de um organismo substâncias úteis).Durante a observância da dieta de arroz, para a purificação do corpo, pode haver pequenas doenças( por exemplo, dores de cabeça) que devem passar dentro de 24 horas( se elas durarem mais tempo, faça uma pausa na dieta por 2-3 dias, enquanto consomem mais frutas e vegetais sazonais).A próxima vez para repetir uma dieta de duas semanas só será possível após um ano e meio ou dois.