Hidroterapia - tratamento de água

organismo Poucas pessoas sabem quea água purificada mais comum possui propriedades úteis, de modo que a hidroterapia é usada para tratar muitas doenças.

termalismo como um sistema de recuperação de: a essência e utilização de ^

termalismo( terapia de água) - uma técnica de melhoria, os principais meios dos quais é água. Ele limpa o corpo, por isso recomenda-se beber em grandes quantidades, e também usado para lavar os intestinos, eliminando a celulite e tratando certas doenças.

total existem vários tipos de hidroterapia:

• banho: um poderoso jato de água contribui para o tom, perder peso e se livrar da celulite.É por isso que nos salões são serviços populares, como o chuveiro Charcot, pó, escocês, etc.; O mais simples banho
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• hidroterapia: imersão em água quente, quente ou frio, pode-se obter uma variedade de efeitos: no primeiro caso, o aumento do fluxo de sangue, no segundo - é removido de fadiga, e o terceiro - aumento do tónus e corpo endurecido. Além disso, é útil tomar um banho com hidromassagem;
• Natação na piscina( hidroquinética): desenvolve músculos, melhora o bem-estar, aumenta a resistência;
• Purgação: neste caso, o endurecimento é realizado e a imunidade é significativamente reforçada;
• Exposição ao vapor: por exemplo, banhos, visitar uma sauna ou banho proporciona um efeito curativo;
• Hidroterapia Intestinal: neste caso, implícita a purificação por lavagem com um aparelho especial. Muitas vezes, os médicos o recomendam, especialmente antes da operação. Tais procedimentos hidroterapia

em fisioterapia também contempla alma, banhos, envoltórios, limpando e verter água no qual o sal pode ser adicionado, o rádon, extractos de pinho e t. D. são realizados na maioria dos casos em salões de beleza, porque é necessário equipamento especial para eles.

Hidroterapia: os prós e contras

antes de tomar uma decisão sobre o tratamento de hidroterapia é importante conhecer as principais vantagens desta técnica:

• Ele pode ser usado em pessoas de qualquer idade, mas os tratamentos de beleza deve ser visitado somente após consulta com o seu médico, especialmente se houver uma doença;
• Você pode praticar hidroterapia você mesmo selecionando as espécies mais apropriadas para isso.

Dos desvantagens - apenas um preço alto para algumas sessões nos salões, mas sua eficácia paga integralmente o custo.

termalismo: indicações e contra-indicações

Em alguns casos, o tratamento eficaz da água: Doenças

• do sistema músculo-esquelético;
• Para endurecimento;
• Para doenças pulmonares crônicas;
• Em caso de distúrbios circulatórios;
• Com enxaquecas frequentes, fadiga e dor de cabeça;
• Com neuroses e insônia;
• Para perda de peso, eliminação de varizes e celulite;
• Para doenças da pele, inchaço;
• Para doenças dos órgãos pélvicos;
• Para o tratamento de hemorróidas;
• Para fins preventivos.

não se envolver hidroterapia durante a exacerbação de doenças crônicas, a terceira fase da hipertensão, úlceras venosas, abrasões, 1ª etapa b acima com insuficiência circulatória, migrou menos de um ano atrás, acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

hidroterapia em casa e nos salões: descrição dos procedimentos ^

Hidroterapia Kneipp

Sebastian Kneipp - um homem que conseguiu derrotar a tuberculose utilizando hidroterapia, então ele se tornou mundialmente famoso. Mais tarde, ele compartilhou seu método, que inclui as seguintes regras:

• É necessário despejar regularmente todo o corpo de água com uma temperatura de 15 a 18 graus - isso irá remover a irritabilidade e melhorar o tom;
• Somente a parte superior do corpo ajudará a se livrar das doenças pulmonares, mas você precisa começar suavemente: na primeira etapa, uma rega pode ser suficiente, e então você pode ir para 6 latas;
• Verter a parte inferior do corpo é útil para aqueles que querem se livrar de varizes, tromboflebite ou aterosclerose. Para isso, você precisa derramar apenas em pé;
• Banhos quentes para mãos são uma maneira maravilhosa de curar sinusite, corrimento nasal e gripe. O frio ajuda a normalizar os batimentos cardíacos;
• Andar na água elimina insônia e depressão. Você pode andar no banheiro, começando por um minuto, e depois trazendo a duração da sessão para 7 minutos.

Além da terapia de água para temperar o corpo e a imunidade, o autor recomenda participar na fitoterapia, levar um estilo de vida saudável, aderir a uma nutrição adequada e se mover mais. Hidroterapia

contra a celulite, neste caso, significa os procedimentos visitar utilizando o chuveiro:

• Duche Charcot: combatendo a celulite, elimina o inchaço e fadiga;
• Chuveiro com agulhas: remove inchaço, melhora a drenagem linfatica, remove toxinas;
• Chuveiro escocês: aumenta a elasticidade da pele, normaliza o fluxo linfático;
• Chuveiro em cascata: cura a osteocondrose cervical, tonifica, alivia a tensão dos músculos.

Se você não pode ir ao salão, você pode tomar um banho em casa, mas você precisa mudar para um modo de jato convencional, para aumentar a pressão e conduzi-los todos os dias em partes do corpo, que têm celulite.

Hidroterapia para perda de peso

Se você quer perder peso, você precisa não só fazer uma banheira de hidromassagem, mas também beber de 2 litros de água limpa por dia: provou-se que a água mineral não-carbonatada ajuda a se livrar do líquido que se manteve no corpo e reduz o apetite e acelera o metabolismo,se você usá-lo em quantidades suficientes. A água fria no

hidroterapia

Para melhorar a tonicidade e normalização de sistema nervoso recomendado vertendo água fria:

• primeiro derramar vodichku somente a temperatura ambiente, enquanto todos os dias seguintes baixar gradualmente o grau;
• Cada vez intensamente esfregado com uma toalha para fazer o sangue circular mais rápido.

Tratamento com água: revisões e resultados ^

Apesar do fato de que a hidroterapia é em parte uma ciência médica não convencional, seus benefícios para a saúde têm sido provados por muitos pesquisadores e os médicos concordam com isso.É por isso que, muitas vezes, os médicos recomendam o endurecimento de seus pacientes, e beber muita água no ARVI e a FLU acelera a recuperação.

Comentários da hidroterapia de nossos leitores:

Margarita, 27 anos:

"Eu fui ajudado a remover celulite do chuveiro de Charcot. Eu gastei muito dinheiro nisso, mas agora eu posso ir à praia sem vergonha. "

Julia, 34:

" Quando eu estava com uma dieta, bebi muita água. Notei que só é necessário reduzir seu número - então você quer ser mais forte. Ela também costumava arrumar dias de descarga em água mineral e perdeu bastante peso. "

Jeanne, 43:

" Eu estava muito interessado na técnica de Kneipp por um longo período de tempo. Anteriormente, dói quase todo inverno, mas depois de se tornar um seguidor, mesmo um resfriado não me incomoda. Eu acho que seu sistema é útil tanto para os doentes quanto para os saudáveis ​​".