Direção em transporte - como lidar com o engano nos transportes

Algumas pessoas nunca balançam, podem andar em montanhas-russas como uma montanha-russa, nadar em um barco frágil em uma tempestade e andar em trânsito lotado durante a hora do rush. Para outros, um tipo de água em movimento na tela, um trem de corrida ou um avião de mergulho causa tonturas e desconforto desagradável no abdômen. Uma viagem em um bonde ou um ônibus, especialmente em um calor, pode literalmente se transformar em tortura e acabar em vergonha - uma pessoa sente-se doente e infeliz, faz dele vomitar, lágrimas e, às vezes, ele pode até perder a consciência.

Em particular, o transtorno ocorre em crianças pequenas, mulheres grávidas e pessoas idosas. O que a ciência explica a ocorrência de enjôo em pessoas tão diferentes?

Causas de enjôo

Particularmente, muitas vezes sofrem de balanço causado por vibrações monótonas e uniformes do veículo. As principais causas dessa condição reside nas violações do aparelho vestibular humano. Está escondido no interior da orelha interna e opera com o princípio de um pêndulo, enviando sinais para o cérebro sempre que a pessoa desenvolve encostas ou movimentos ativos. Se, no trabalho desse mecanismo, ocorrerem falhas, uma pessoa começa a sentir náuseas, tonturas e desejo de vomitar com o menor movimento. Na maioria das vezes, isso acontece quando a informação visual recebida não coincide com os dados fornecidos pelo aparelho vestibular. Por exemplo, uma pessoa em um ônibus sabe que ele está sentado em uma poltrona presa a um piso sólido e rolando sobre uma estrada plana. No entanto, as flutuações da máquina durante o movimento, buracos na estrada, movimentos repentinos do motorista levam o cérebro à confusão, e a pessoa sente uma sensação específica e muito desconfortável de enjôo.

As crianças são especialmente influenciadas nos transportes. Isso ocorre porque a criança possui um aparelho vestibular imperfeito, incompletamente formado que não lida com os dados recebidos, não pode interpretar corretamente a informação e "compensar" o movimento. O aparelho vestibular é formado há muito tempo, em algumas crianças este processo é completamente completado apenas por 12-15 anos.

Tipos

Existem pessoas que são influenciadas por qualquer tipo de movimento, enquanto outras reagem apenas a certos tipos de pitching. Isso permitiu dividir o enjôo no transporte em tais tipos:

1. doença marinha. Saindo no avião.
2. Desembarque em transporte terrestre.

Esta condição também pode superar uma pessoa saudável que não é propensa a enjôo. Na maioria das vezes, isto é devido ao fato de que uma pessoa está muito cansada, está em estado de estresse severo, está com fome, doente, doente ou acaba de se recuperar de uma doença grave, durante a gravidez, se ele for muito longo e transporte completamente "conversas".Mesmo com um aparelho vestibular saudável, isso pode levar à aparência de sintomas clássicos - náuseas, vômitos, tonturas e perda de consciência. Quando o engano, ao contrário da intoxicação alimentar, a primeira porção de vômito não alivia uma condição desagradável. A náusea continua até que o pitching pára, e mesmo por um tempo depois disso. O vômito pode ser indomável e causar sérios sofrimentos ao paciente.

Como tratar

Existem meios de "doença popular" de transtorno - são doces de açúcar com sabor azedo. Eles eram emitidos pela Aeroflot para todos que desejavam no avião, eles eram chamados de "decolagem".

A medicina tradicional oferece, nesses casos, uma raiz de gengibre em forma triturada, azeitonas ou fatias de limão. Os remédios homeopáticos podem ser usados, mas o tratamento mais eficaz com medicamentos especiais é Aeron, Dramine e similares. No entanto, eles precisam ser usados ​​apenas nos casos mais sérios, porque o corpo rapidamente se acostumar com um certo tipo de medicação e eles param de agir sobre isso.

Prevenção

A única maneira radical de lidar com o enjôo é o treinamento de seu próprio aparelho vestibular. As pessoas que lidam com um estilo de vida sedentário estão constantemente em um espaço fechado, raramente sai na rua, o aparelho vestibular não está desenvolvido, não está treinado e não está pronto para perceber a "realidade móvel".Para não sofrer de tonturas e náuseas, este aparelho precisa ser treinado. Para fazer isso, uma pessoa deve se mover mais, freqüentemente visita o espaço aberto, realiza vários movimentos, exercícios e conduz um estilo de vida mais ativo e saudável.

O treinamento do aparelho vestibular é muito importante também em crianças. Quanto mais cedo começarmos a fazer isso, mais chances de ter sucesso no menor tempo possível. Ajudar a lidar com o enjôo pode ajudar o treinamento passivo, por exemplo, fechando e abrindo os olhos, transferindo o foco visual de uma curta distância para a distância, girando os globos oculares e muito mais. Com crianças, esses exercícios podem ser conduzidos de forma lúdica e brincalhona.

Outra maneira de lidar com o engano é atraindo, balançando em um balanço, em uma rede ou em um bungee. Tal balanço rítmico involuntariamente tonifica o sistema nervoso e ajuda a fortalecer e desenvolver o aparelho vestibular tanto no adulto como na criança. Então, visitar parques de diversões e várias atrações permite que a criança não só relaxe, mas também fortaleça seu corpo.

Vídeo

O doutor Komarovsky informará o que fazer quando a criança sofre de enjôo:

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