Vitaminas com selênio: um complexo de vitaminas nos alimentos
vitaminas Selênio: como e quando tomar;uma lista de medicamentos com esta vitamina
selênio - um mineral que é necessário para a vida plena do organismo, tem uma função protetora para a medula óssea, fígado, pele e sistema respiratório. O selénio é um longevidade considerado oligoelemento, boa fortalece o sistema imunológico é um poderoso agente de protecção na prevenção de cancro, e todos os tipos de tumores.
propriedades úteis de selénio:
- neutraliza e previne o crescimento de células de tumores malignos.
- envolvido na síntese de enzimas úteis e hormonas.
- bom efeito sobre a glândula tireóide.
- protege o corpo de venenos e toxinas.
- melhora a função reprodutiva e fertilidade nos homens.
- aumenta a actividade e a motilidade dos espermatozóides.
Para preencher as reservas de selênio são vitaminas usado - drogas com uma norma diária do elemento. Além de selênio, multivitaminas contêm uma série de outros nutrientes essenciais do corpo que ajudam a minerais absorvidos rapidamente e de forma eficaz.
vitamina do complexo com selênio
Complivit selênio - um complexo cheio de vitaminas com selênio.conteúdo de selénio de 70 microgramas, que é uma dose diária para normostenik. Além disso selénio nas Multicomplex incluem: ácido ascórbico, vitamina B, vitamina E, zinco, manganês, magnésio, cobre, acetato de retinol. Este complexo vitaminas neutraliza os radicais livres, protege o organismo de metais pesados é bom para a prevenção do câncer, recomenda-se a repor vitaminas essenciais para o organismo. De acordo com as contra-indicações instruções há pouco, com exceção de intolerância individual de todos ou alguns componentes. Bem adequado as pessoas de fumar, atletas. Permitiu a mulheres grávidas, mas só depois de consultar um médico. Afinal, vitaminas contendo cursos de selênio tomado com duração de um mês é de um comprimido por dia durante uma refeição.
Você pode encontrar vitamina selênio nos alimentos. Sua deficiência leva à aterosclerose, artrite, doenças do coração.quantidade diária de selênio - 50 microgramas. As enormes quantidades de selênio encontrados na castanha do Pará, rins frito de carne de porco, lagosta cozida, lula, sardinha em óleo, carne cozinhada, 100 gramas destes produtos ainda contêm mais selênio do que o necessário para o uso diário.
estudo recente realizado por cientistas americanos mostraram que tomar selênio durante as fases iniciais de HIV retarda a progressão da doença. Lista
vitaminas que contêm selênio:
- Complivit selênio
- selênio Cápsulas
- ativos oxina forma
- Selenium com a adição de vitamina E
- Solvimin selênio
- pó ANTIOXICAPS selênio
- Solgar selênio
- ALC +
selênio Antes de tomar vitaminas contendo selênio, deve sabersua interoperabilidade com outros minerais. O selénio é um antioxidante, tão bem combinada com os mesmos anti-oxidantes, isto é, a vitamina C e E. A deficiência de vitamina E, selénio não irá participar na síntese e a falta de vitamina C não permite selénio absorvido.
de selénio pode estar presente na maioria dos complexos vitamínicos, mas comunica por apenas duas já mencionadas. Portanto, seu uso não é recomendado individualmente, porque não haverá assimilação adequada.
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Selénio - um mineral que é necessária para o completo funcionamento do corpo, tem uma função de protecção para a medula óssea, fígado, pele e sistema respiratório. O selénio é um longevidade considerado oligoelemento, boa fortalece o sistema imunológico é um poderoso agente de protecção na prevenção de cancro, e todos os tipos de tumores. Propriedades
úteis de selênio:
- Neutraliza e inibe a proliferação de células malignas.
- Participa na síntese de enzimas e hormônios úteis.
- Bom efeito sobre o funcionamento da glândula tireoidea.
- Protege o corpo contra venenos e toxinas.
- Melhora a função reprodutiva e a fertilidade em homens.
- Aumenta a atividade e a motilidade dos espermatozóides.
Para o reabastecimento de estoques de selênio, são utilizadas vitaminas - preparações com a norma diária do elemento. Em polivitaminas, além do selênio, há uma série de outros nutrientes que o corpo precisa para ajudar a digerir rapidamente e eficientemente os minerais.
Complexo de vitaminas com selênio
O selênio de Complivit é um complexo completo de vitaminas com selênio. O conteúdo de selênio nela é de 70 μg, que é a dose diária de normostenismo. Além disso selénio nas Multicomplex incluem: ácido ascórbico, vitamina B, vitamina E, zinco, manganês, magnésio, cobre, acetato de retinol. Este complexo vitaminas neutraliza os radicais livres, protege o organismo de metais pesados é bom para a prevenção do câncer, recomenda-se a repor vitaminas essenciais para o organismo. De acordo com as instruções, praticamente não existem contra-indicações, exceto a intolerância individual de todos ou de qualquer um dos componentes. Bem adequado para pessoas fumantes, atletas. Permitido para mulheres grávidas, mas apenas depois de consultar um terapeuta. Afinal, vitaminas contendo selênio são tomadas pelo curso, cuja duração é de um mês, um comprimido por dia durante as refeições.
Você pode encontrar vitamina selênio em alimentos. Sua deficiência leva a aterosclerose, artrite, doenças cardíacas. A norma diária do selênio é de 50 μg. As enormes quantidades de selênio encontrados na castanha do Pará, rins frito de carne de porco, lagosta cozida, lula, sardinha em óleo, carne cozinhada, 100 gramas destes produtos ainda contêm mais selênio do que o necessário para o uso diário.
Um estudo recente de cientistas americanos descobriu que a ingestão de selênio durante os estágios iniciais do HIV retarda a progressão da doença. Lista
vitaminas que contêm selênio:
- Complivit selênio
- selênio Cápsulas
- ativos oxina forma
- Selenium com a adição de vitamina E
- Solvimin selênio
- pó ANTIOXICAPS selênio
- Solgar selênio
- ALC +
selênio Antes de tomar vitaminas contendo selênio, deve sabersobre a possibilidade de interação com outros minerais. O selénio é um antioxidante, tão bem combinada com os mesmos anti-oxidantes, isto é, a vitamina C e E. A deficiência de vitamina E, selénio não irá participar na síntese e a falta de vitamina C não permite selénio absorvido.
Selenium pode ser contido na maioria dos complexos multivitamínicos, mas interage com apenas os dois já listados. Portanto, não é recomendado usá-los separadamente, porque então não haverá assimilação correta.