Dieta com exacerbação de gastrite, produtos aceitáveis durante exacerbação e menu de amostra
Normalmente, pessoas com gastrite crônica estão conscientes de sua doença e tentam comer certos alimentos. No entanto, qualquer produto novo, e até mesmo testado, mas por outro fabricante ou preparado de outra forma, pode causar uma exacerbação. E todos nós não podemos realizar impecavelmente as prescrições do médico, sem quebrar algumas vezes em algo atraente - proibido.
Nos primeiros sintomas de uma exacerbação, devem ser tomadas medidas urgentes.
O agravamento pode ocorrer em diferentes formas, os seguintes sintomas podem ser comuns( todos eles têm seu próprio caminho, com diferentes pontos fortes):
- azia.
- Constipação / diarréia.
- Inchaço e / ou flatulência.
- Sensibilidade da dor no esterno.
- Sabor amargo na boca, não justificado.
- Belching( em bebês - regurgitação forte, como eles dizem, "fonte" - abundante e com um cheiro desagradável de vômito).
A nutrição com exacerbação da gastrite crônica deve ser muito gentil, e no momento em que você sente uma exacerbação, tente lidar com ela com um copo de caldo, kéfir ou leite. Pode vir um mingau quente - um mangá ou aveia, geléia sem açúcar, então, qualquer coisa, apenas para envolver o estômago. E, naturalmente, você precisa retornar imediatamente a uma dieta médica, da qual você, provavelmente, partiu fortemente e por um longo tempo.
A dieta para exacerbação da gastrite crônica é ainda mais dura do que o normal, pois implica a rejeição de muitos produtos e alguns métodos de tratamento térmico( frito, cozido).Na dieta, tudo é como de costume: cinco refeições por dia, comida quente, pequenas porções, sem iguarias prejudiciais. Dieta número 5, em suma.
A dieta com exacerbação de gastrite é a seguinte:
Em primeiro lugar, no primeiro dia, quando você sente uma exacerbação e sintomas marcados, é melhor tentar não comer nada, apenas para beber água morna ou chá.
Em segundo lugar, você não pode sobrecarregar o estômago com alimentos "pesados" e gordurosos.
Em terceiro lugar, certifique-se de beber leite, apenas não inteiro, diariamente. Beba chá com leite e não fervido. Kashi - também no leite. Sopas e caldos de vegetais caberão perfeitamente na dieta. A carne é apenas vapor. Lembre-se de que todas as refeições estão em um horário específico todos os dias. Esta dieta é observada por cerca de 3 semanas.
Com forte refluxo, visite um médico - isso pode ser um sinal de uma úlcera inicial e outras doenças do sistema digestivo. Além disso, se é errado tomar medicamentos sem consultar o médico, a condição pode ser complementada com novos problemas. Então você tem que comer tudo com uma fina e limpa.
E apenas comida caseira, sem visitas a restaurantes e cantinas, você precisa comer em algum lugar - leve isso com você.Tudo é puro, sem produtos semi-acabados. O mínimo de sal. Os condimentos são proibidos.
E aqui está o que você pode comer com o agravamento da gastrite erosiva - esta é uma medida extrema, a mais extrema, quando uma pessoa nem tentou seguir uma dieta e não prestou atenção a sinais óbvios de agravamento.
Então, se você se importou para este estágio, prepare-se para limitar ainda mais seu apetite: remova tudo o que irrita o alimento mucoso, quente, frio e grosso, causando um aumento na produção de suco gástrico. Não comemos até a saturação. Não permita grandes intervalos entre as refeições.
E você não pode tanto: sopas e sopas novamente! Peles líquidas, exceto milho, milheto, cevada pera, cevada. Macarons pequenos. Hlebushki secou. Legumes e frutas são obrigatórios. Menu
para todos os dias com exacerbações:
Manhã: mingau líquido lácteo com chá( chá com leite).
Segundo café da manhã ou lanche: torradas com geléia e um copo de leite( quente).
À tarde, como um jantar, carne de batata zrazy( como uma carne de enchimento de carne seca sem especiarias, ligeiramente salgada).Para um paralelepípedo - um pequeno vermicelli, você pode adicionar a este pepino fresco.
Cacau com biscoitos persistentes ou pães, pão ralado é permitido ao meio-dia.
Antes da hora de dormir, jantamos com uma omelete. Além disso, quase não doce( mas não azedo) suco de frutas de bagas.
E aqui você pode ver um vídeo sobre este tópico: