Jak zachowywać się podczas porodu?

Z początkiem regularnych skurczów muszą być nadzorowane przez lekarza, który będzie kontrolował stan zdrowia i zmian w stanie Twojego dziecka w celu określenia jego postępy i słuchać bicia serca. Przed porodem, jeśli walka nie jest jeszcze regularny, nie głodzić, można jeść lekkostrawne jedzenie, jeść zupy niskotłuszczowe, luchite puree lub zupy, mleko owsiane, napoje, galaretki, słodka herbata lub kompot owocowy. Nie zawierają czekolady i owoców cytrusowych, mogą powodować alergie u noworodków lub przyjmować leki podawane podczas porodu.

Pierwszy okres. Watch do opróżniania pęcherza co 2-3 godziny w zatłoczonym, będzie to kolidować z macicy do umowy i droops pracy. Aby zmniejszyć leznennost BO

w okolicy lędźwiowej, zrobić kilka okrężnych ruchów miednicy, pleców trzeć, zwrócić się do lekarza, aby pokazać punkty odpowiadające zewnętrznych narożnikach Czworobok Michaelisa i pchnąć pięści, są one umieszczone na miednicy po obu stronach kręgosłupa. Pomaga ci także masaż do dna u podstawy kciuka. Usiądź na piętach, jeśli nie masz ciężko, słuchać muzyki, najważniejsze - nie nudzić i myśleć o przyjemnych rzeczy o szczęśliwych chwil w swoim życiu. Wykonaj kilka sztuczek z ćwiczeń oddechowych. Podczas ataku zrób długi wydech, wyobraź sobie, że zdmuchniesz świecę, zrelaksujesz się, wydech powinien być wystarczająco długi i głęboki, bez przerw. Dostosuj swój oddech, w zależności od intensywności walk, im silniejsze, tym głębszy oddech. Pod koniec ekspozycji możliwe jest ucisk na odbytnicę, ale jeśli uprzednio oczyściłeś jelita lewą ręką, nie musisz odwiedzać toalety.

W drugim okresie. Po przejściu płynu owodniowego konieczne jest przyjęcie dogodnej pozycji do porodu. Na łóżku medycznym lepiej podnieść koniec głowy, a na zwykłym miejscu poduszkę, nie tak miękką, aby nie wpaść.Weź uchwyty znajdujące się po obu stronach łóżka i sprawdź, czy będzie ci wygodnie je używać.Zastąpienie, pod ich nieobecność, może być pieluchą, przechodzącą przez krawędź łóżka.

W próżnych prób rozprowadzać napięcie mięśni w dolnej części brzucha, bez obciążania powierzchnię, tak aby nie rozerwie małych twarzy naczyń krwionośnych. W tym momencie będzie potrzebna cała twoja energia. Nie wydawaj go na krzyczenie i rzucanie. Skurcze trwają do 50 sekund iw tym czasie musisz maksymalnie się starać, aby pomóc dziecku w jego drodze. Kiedy wychodzi głowy płodu, trzeba oddychać przez nos, aby w jak najmniejszym stopniu szkodzić krocza.

W trzecim okresie po narodzinach dziecka po pewnym czasie opuszcza drugie. W tym celu podczas nowych prób podnieś biodra, a ta ostatnia całkowicie wyjdzie sama. Następnie należy umieścić na opakowaniu lodów brzuch do macicy zmniejszyła się szybciej i naczynia zatrzymał krwawienie.